Як робити фінт веселка у футболі

Використовуйте свою ударну ступню, щоб закотити м'яч вгору по вашій протилежної нозі. Якщо ви правша, закотити м'яч правою ступнею по вашій лівій кісточці. Підніміть свою праву ступню і закотив м'яч вгору по стороні лівої ноги. Робіть це швидко і з деяким зусиллям. [1] Якщо ви не закотити м'яч швидко і з використанням сили, то до того, як ви завершите рух, він уже впаде на землю.

Продовжіть рух ступень. Як тільки м'яч закотиться на висоту коліна, продовжуйте рух ступень, щоб м'яч трохи злетів у повітря, як тільки він скотиться з вашої ноги. Вам потрібно, щоб м'яч був розташований точно близько п'яти. Так що, якщо ви використовували вашу праву ступню, щоб закотити м'яч на вашу ліву ногу, то направте м'яч з вашої ноги, як тільки він досягне коліна; він повинен бути прямо за вашої лівої п'ятою.

Приземлитеся на вашу ударну ногу в той час, як ви штовхає м'яч вашою п'ятою. Тепер ступня, яку ви використовували для того, щоб закотити м'яч повинна приземлитися на землю. У той же час, використовуйте п'яту іншої ступні, щоб підкинути м'яч вгору з використанням вашої п'яти. Якщо ви правша, це означає, що ваша права ступня опуститься на землю, в той час як ваша ліва п'ятка пнеться м'яч, направивши його над вашою головою. Щоб все вийшло, даний процес повинен відбуватися дуже швидко. Практикуйтеся закочувати і штовхати знову і знову, поки ви не навчитеся рухати свої ноги так швидко, щоб все вийшло. Вам потрібно штовхнути м'яч знизу при його русі вгору, щоб він полетів по дузі вгору, і пролетів над вашою головою. Практика, поки м'яч не впаде прямо перед вами. Коли ви приземляєтеся і штовхає м'яч, трохи нахиліться вперед. Це допоможе м'ячу рухатися в правильному напрямку.

Виконуйте ведення м'яча до захисника досить швидко. Ви можете використовувати веселку, щоб змінити напрямок м'яча якраз, коли захисник спробує його відібрати

Поставте п'яту ударної ноги перед м'ячем трохи нахилившись вперед. Нахил вперед важливий, тому що якщо не нахилитися вперед, м'яч полетить назад.

Поставте НЕ-ударну ступню за м'ячем. Тепер м'яч повинен розташовуватися між вашими ногами, готовий до застосування техніки веселка.

Використовуйте свою ударну ступню, щоб закотити м'яч на протилежну ногу. Використовуйте рух, яке змусить м'яч зайти по нозі до коліна, а потім він впаде, і виявиться перед п'ятою.

Подайте вперед і Штовхніть м'яч вашою п'ятою. Робіть це в той час, як ви приземлитеся на вашу ударну ногу. М'яч повинен пролетіти по дузі над захисником, і, швидше за все, він загубиться, не розуміючи куди подівся м'яч, а ви можете оббігти навколо захисника і продовжити рух з м'ячем.

270309 270310 270311 270312 270313 270314 270315 270316

Деякі хороші захисники відразу зрозуміють, що ви збираєтеся зробити, як тільки побачать, як ви поставили ногу. Виконуйте рух дуже швидко, щоб вони не встигли вибити у вас м'яч. Робіть фінт на бігу. Не повторюйте цей фінт занадто часто в одній грі. Інші гравці зрозуміють, що ви збираєтеся зробити і будуть успішно блокувати вас. Ви також будете виглядати нерозумно, тому що фінт веселка всього лише означає, що ви гравець з хорошою технікою. Цей фінт дуже рідко використовують під час гри. Не намагайтеся виконати трюк в статичному положенні; набагато легше, якщо ви набігає на м'яч і намагаєтеся перекинути його над головою. Але якщо ви добре потренуєтеся, то ви зможете стояти, і все ж виконати веселку. Як тільки ви штовхнули м'яч п'ятою, продовжуйте біг, щоб не спіткнутися. Іноді ви можете спіткнутися і впасти обличчям вниз,