Як проводиться фізкультура в дитячому садку
Фізкультура в дитячому саду є важливим компонентом загального всебічного розвитку дитини. Більшість батьків хочуть, щоб їх дитина була здоровою і активним. Основи цих якостей формуються вже на початку життя. Якщо малюк відвідує дошкільний навчальний заклад, то багато що залежить і від того, наскільки тут будуть займатися його фізичним розвитком.
Головне завдання, яке ставлять програми з цього напрямку, - це зміцнення та охорона здоров'я дітей. Крім цього, необхідно розвивати у дошкільнят багато якостей, наприклад, спритність, швидкість і інші, а також формувати потрібні згодом вміння і навички, в відповідно до індивідуальних особливостей кожного.
Фізичне виховання в ДНЗ використовує весь арсенал можливих засобів для зміцнення здоров'я дитини: правильне харчування, прогулянки на свіжому повітрі, гігієна і, звичайно ж, вправи. Останнім приділяють особливу увагу. Крім спеціально організованих занять, сюди включають і фізкультхвилинки, що проводяться під час занять з математики або розвитку мовлення, рухливі ігри на прогулянці або в групі, оздоровча гімнастика і т. Д. Це повинні бути вправи, які відповідають віковим особливостям дошкільнят, а також доступні більшості вихованців. Їх завдання - розвиток великих або дрібних м'язових груп.
Діти на цих заняттях повинні бути в спортивній формі (біла футболка, темні шорти) і взуття (кросівки, кеди, чешки). Важлива вимога, що пред'являється до цієї одязі - зручність. Вихователю (або іншій людині, що проводить заняття) рекомендується використовувати додаткове обладнання (м'ячі, хула-хупи, кеглі і т. Д.), Проте, вони повинні бути безпечні для малюків, щоб ризик отримання травми був мінімальний.
Необхідно відзначити, що фізкультура в дитячому саду сприяє всебічному розвитку дитини, розвиваючи у нього не тільки фізичні, але і такі розумові якості, як увага, мислення, просторові і тимчасові уявлення, сприйняття. Крім цього, дана діяльність вчить працювати в команді, часто сприяє згуртуванню колективу.
Дуже добре, якщо проводиться лікувальна фізкультура в дитячому саду. Основна її мета: профілактика і корекція захворювань органів дихання та опорно-рухового апарату. Тривалість занять залежить від віку дошкільнят і варіюється в межах 20-35 хвилин. Вправи необхідно робити систематично. Заняття проводять в добре провітрюваному приміщенні, діти повинні бути в спеціальній, легкому одязі. Наростання навантаження повинне проводитися поступово. Вправи необхідно підбирати різноманітні, періодично їх рекомендується оновлювати.
