Як продовжити еякуляцію способи і засоби
Хоча б раз у житті, але кожен чоловік стикався з проблемою ранньої еякуляції. Суть полягає в не здатності за такий короткий термін статевої близькості (а в деяких випадках ще й до початок статевого акту) зробити приємність партнерці через занадто раннього сім'явиверження. Для деяких чоловіків раннє семяіспусканіе не є нормою, і може статися лише кілька разів за весь період статевого життя, однак, якщо такого роду осічки відбуваються регулярно, тоді це переростає в справжню проблему, і варто задуматися про похід до фахівця. Питання, що стосується чоловічого здоров'я, досить педантичний для сильної статі, і невдачі в ліжку можуть призвести до депресії, зниження лібідо, невпевненості в собі, боязнь вступу в інтимну близькість.
Перш ніж впадати в паніку необхідно з'ясувати справжні причини раннього сім'явиверження. Природно, лікування потрібно проходити під наглядом лікаря, тому що препарати в даній області досить дорогі, і в той же час не правильне самолікування може в кращому випадку повести за собою безглузду витрату коштів, а в гіршому - посилення проблеми зі здоров'ям.
Насправді не існує якихось певних часових рамок настання еякуляції. Середня тривалість статевого акту для середньостатистичного європейця становить 10 хвилин. Логічно сказати, що еякуляція, яка настала в період до 3 хвилин тривалості сексу, відноситься до передчасної. Природно, якщо обидва партнери за такий період встигають отримати задоволення, тоді говорити про ранню еякуляції немає сенсу.
Причини раннього сім'явиверження
- Патології в самому організмі (порушення гормонального фону, отруєння різними речовинами, простатит, проблеми з хребтом і т.д.);
- Фізіологічні (тривале утримання, секс з довгоочікуваною дівчиною, індивідуальна гіперчутливість пеніса, нездоровий спосіб життя);
- Психологічні (недоверітельние відносини з партнеркою, депресія, страх обложаться);
- Генетичні (якщо в роду по чоловічій лінії проблема ранньої еякуляції спостерігалася і раніше, тоді велика ймовірність передачі даної особливості по генам нащадкам).
Способи продовження статевої близькості
Проблемою ранньої еякуляції займаються фахівці андрологи і урологи. Лікування для кожного окремого чоловіка підбирається суто індивідуально, виходячи з його загального стану здоров'я, генетичних даних і способу життя.
Нижче розберемо кілька технік, за допомогою яких можна спробувати продовжити сім'явиверження і тим самим привести в норму свою статеве життя.
- Методика «Старт-стоп» вимагає від чоловіка достатньої стриманості, і сконцентрованості, тому що при настанні еякуляції (а цей момент потрібно чітко зловити) необхідно швидко дістати пеніс і сильно стиснути рукою голівку, після чого статевий акт може бути продовжений. Такі дії слід повторювати до тих пір, поки ви і ваша партнерка не вирішите, що вже доставили один одному задоволення і можна довести секс до логічного висновку;
- Метод «Кегеля» полягає в тренуванні лобково-куприкової м'язи. Дану м'яз можна відчути, якщо свідомо зупинити потік сечі при сечовипусканні в туалеті. При занятті сексом і запобігання ранньої еякуляції необхідно сильно стиснути цей м'яз, щоб зняти напругу з передміхурової залози. Коли чоловік впорався з цією технікою запобігання раннього сім'явиверження, він може випробувати мікрооргазм, тобто як мінімум в два раз більше задоволення. Саме збій, м'яз необхідно тренуватися не безпосередньо в процесі статевої близькості, можна напружувати її просто сидячи на робочому місці або по дорозі на роботу. З першого разу може й не вийти, але тренування зроблять свою справу Якщо розставити ноги ширше звичайного, це допоможе краще контролювати лобково-куприковий м'яз;
- Продовжити еякуляцію можна правильно підібравши позу. На деякий час, поки не вийде користуватися іншими методами для тривалого сексу, віддати свою перевагу позі, коли партнерка, як наїзниця, знаходиться нагорі. Відмінним варіантом також послужать пози, коли чоловік ззаду. У цій позі чоловікові простіше контролювати свої почуття;
- Ще один метод полягає в напрузі м'язів всього тіла, кров трохи отхлинет від статевого члена, і тим самим ви трохи знімете напругу з передміхурової залози;
- Активне сексуальне життя, а для кого це неможливо - мастурбація, знижують чутливість пеніса, тому за рахунок цього можна трохи збільшити тривалість статевого акту;
- Особливу увагу варто приділити свого раціону харчування. На тривалість сполучення впливає рівень цинку, магнію, вітаміну Е в крові. Цинком багата чечевиця, пшениця, горох. Магній міститься в чорносливі, вівсянці. Вітаміном Е багаті банани, горіхи, яйця. Всі наведені продукти досить поширені і не дорогі, тому, включивши їх в свій раціон харчування, ви не помітите особливих змін в матеріальному плані. Крім того для більш повного засвоєння мікроелементів можна включити їх в раціон харчування, як біологічно активну добавку до їжі. Правильне харчування і достаток всіх мікроелементів здатний забезпечити продовження акту любові.
Питання як продовжити статевий акт з'явилося не вчора, і звичайно ж, для його лікування існують народні методи. Як правило, цією проблемою страждають чоловіки з розхитаною нервовою системою, а заспокоїти її допоможуть рослини. Для приготування знадобиться 3 частини пустирника і 1 частина хмелю. Все змішати і залити ¼ літра окропу, залишити на 6 годин, приймати всередину 3 рази на день. До народній медицині можна вдатися тільки на перших парах, якщо чоловік дуже сором'язлива і не бажає показуватися лікареві. Однак, якщо подібні ситуації увійшли в норму, візит не варто відкладати в довгий ящик.
Лікування швидкого статевого акту медикаментозним способом
Звернувшись з розглянутою проблемою до фахівця, напевно, він вам порадить нижче наведені засоби:
- Крему, кілька знижують чутливість статевого члена чоловіка (наносяться безпосередньо перед статевим актом за 5 хвилин). Як варіант можна використовувати презервативи з анестетиком, які також знижують чутливість;
- Антидепресанти. Як вже говорилося раніше, велику роль для чоловічого здоров'я грає психо-емоційний стан;
- Харчові добавки, вітаміни;
- Препарати для ерекції;
- Для збільшення відстані між нервовими закінченнями головки статевого члена і шкірою, вводять гіалуронову кислоту.
При неефективності всіх вище перерахованих методом може бути призначена міні-хірургічне втручання, метою якого є зменшення кількості нервових закінчень.
Вище наведено чимало способів продовження сполучення, однак, найбільш повну інформацію про проблему, про особливості чоловічого організму розповість тільки фахівець (андролог і уролог). Разом з лікарем буде підібрано комплексне вирішення проблеми, яке допоможе позбутися не тільки від результату, але і від самих першоджерел патології. Крім уролога і андролога має сенс відвідати психолога, спільно з партнеркою, щоб виявити можливі психологічні аспекти, що впливають на статеве життя обох і отримати відповідь на питання. «Як продовжити інтимну близькість». Не забувайте, самолікування може призвести до більш серйозних проблем. Часом, варто відкинути всю свою ніяковість і незручність, коли на кону власне здоров'я. Будьте уважні до свого здоров'я і будете здорові!