Як пробачити себе за минуле як відпустити провину і позбутися від образи

У житті кожна людина робить помилки, особливо в дитинстві, коли ми тільки починаємо знайомитися, спілкуватися і просто взаємодіяти з іншими людьми, наприклад в школі, у дворі, в секціях, з родичами.

Всі люди переживають свої помилки, але не кожна людина звинувачує себе за те, що порушив зобов'язання, не виправдав чиїхось очікувань. Не кожна людина задається питанням: як пробачити себе за минуле і позбутися від хворобливих спогадів? А тільки люди з певним типом психіки.

Боячись знову «потрапити в халепу», такі люди старанно уникають ситуацій, які нагадують про те, що трапилося. Згадуючи свої помилки і незручні моменти, вони засуджують і звинувачують себе. Намагаються знайти відповідь на питання, як пробачити себе за помилки минулого.

А що робити, якщо зроблені помилки, через які не хочеться жити? Коли при вигляді людей, перед якими винен, хочеться просити і просити вибачення. Але пробачити, відпустити минуле не виходить?

Як пробачити образи минулого?

А що робити, якщо вам нанесли образу? Як пробачити образу і відпустити минуле?

Люди, які задаються такими питаннями, чутливі до несправедливості. На їхню думку: «Раз мені соромно за свою поведінку, то і вам повинно бути соромно! Все повинно бути порівну. Чому я так боюся всіх образити, а іншим наплювати на мої почуття? »

Вся ця несправедливість накопичується. І трапляються моменти, коли складно себе контролювати, коли образа боляче ранить, змушує захищатися і бути різким.

Як пробачити образу і відпустити минуле?

Пробачити минуле, забути раз і назавжди помилки минулого і несправедливе ставлення до вас - можливо. Безліч людей, які пройшли тренінг по Системно-векторної психології Юрія Бурлана, знайшли вирішення болючих ситуацій. Звільнилися від багаторічної образи, провини і сорому, що супроводжували їх все життя.

Між першою і другою лекцією раптом зрозуміла, що пропало почуття провини! Почуття провини у мене було з дитинства, посилене життєвими обставинами. Воно загострилося і стало якимось постійним супутником, безпричинне відчуття провини, а тут раз - і немає! Для мене і зараз це почуття ново. Я намагалася навіть кілька разів спеціально викликати почуття провини у себе - у мене нічого не виходило, воно пішло Айнагуль Іманбаєва, Костанай

У мене були сильні образи на батьків, і як я не старалася налагодити відносини, у мене нічого не виходило. Після їх смерті ця надія пішла зовсім, і мене розривало почуття образи і провини, що так і не змогла їх пробачити. Після тренінгу ці стани пішли повністю, і я, нарешті, знайшла душевний спокій. Спасибі, Юрію! "Iryna S.

"Найпростіше, що проходить під час тренінгу: образи, почуття провини, неприязнь до інших людей. Всі речі, які змушують вас зациклюватися на минулому поганому досвіді і заважають жити в сьогоденні, все проходять самі собою. Це дивовижне відчуття, коли ви раптом зрозумієте , що ці ось речі вам більше не заважають отримувати насолоду від життя. Дмитро, Мінськ

Зареєструватись на безкоштовний онлайн-тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана можна тут.