Як прийняти необоротне

Іноді життя підкидає нам події, яких ми намагалися завжди уникати. Але, на жаль, не завжди можна все передбачити, а тим більше - змінити. І ти відчуваєш кожною струною душі, як руйнується весь твій світ. Стикаючись з неприємною ситуацією, занурюючись в пучину страждань і болісних переживань, ми реагуємо настільки сильно емоційно, що власні страхи і переживання неадекватно збільшують її значимість і масштаб. «Як жити далі ?!» - в паніці твердим ми, і душевні сили просто тануть на очах.

У нашого організму є, звичайно ж, резервні запаси енергії, але якщо вони безжалісно витрачаються, то наступним кроком стане необоротне руйнування всього організму.

Ухвалення незворотного - це не повна капітуляція, що не бездіяльність, а, навпаки, активна позиція. Як тільки ти зможеш прийняти ситуацію, відразу зникне відчуття повного тупика. Ти знаходиш терпіння прийняти те, що не можеш змінити, ти сповнений готовності пережити труднощі, філософськи дивлячись на проблему. А життя нагороджує тебе бонусом за грамотні думки - душевним спокоєм і вірою в свої сили.

За чорною смужкою життя слід світла, і ти сподіваєшся, що «і це пройде». У ті моменти, коли ти вчишся жити заново, думати про хороших, позитивних моментах завжди непросто. Ти нескінченно перебираєш незліченні варіанти своїх вчинків, можливий хід подій, але саме ці переживання змушують ходити по колу, з'їдають тебе цілком. Це як раз той випадок, коли частина стає цілим, і подолати владу ситуації можна лише в одному випадку - емоційно відгородившись від неї.

Як навчитися приймати неприємні ситуації?

- Спробуй подивитися на своє життя з боку, представити її від народження до самого кінця у вигляді прямого відрізка. Чим стане неприємна ситуація на лінії твоєму житті? Вона лише точка, непомітний відрізок і епізод!

- Постарайся знайти в тому, що відбувається негативному подію зернятко мудрості. Навіть в найгіршому епізоді все одно є позитивний момент - безцінний життєвий досвід. Сенс людського існування - не завершена страждання всупереч усьому, а зрозуміти їх сакральний зміст. Якщо тобі пощастить і ти зможеш переключитися з негативних переживань на активний пошук справжнього змісту, який закладено в даній ситуації, то ти, позбувшись від непотрібної жалості до самого себе, плавно перейдеш до позитивного проживанню важливих уроків.

Просто довіряй життя і вір, що все на краще, а то, що з тобою трапилося - це шанс все-таки змінитися.

Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: