Як правильно вводити прикорм - коли вводять прикорм грудничку
Що ж таке прикорм і коли його вводити?
Прикорм - це продукти (страви), що додаються до основного виду харчування дитини до року.
У різних джерелах вказують різні терміни початку прикорму: в одних радять починати прикорм в 4-5 міс .. в інших - з 6 місяців.
Потрібно пам'ятати, що раннє введення прикорму необхідно для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, так як ці дітлахи отримують - хоч і збалансоване, але все ж не природне - молоко.
Основні прищепила введення прикорму - як вводити прикорм дитині?
Терміни введення прикорму - коли вводити прикорм малюкові правильно?
- З 0 місяців до 3-х
Введення прикорму не проводять, малюк досить отримує з молоком матері всі необхідні поживні елементи. Крім того, в цьому віці у малюка ще присутній смоктальний рефлекс і він просто не може повноцінно ковтати, так само кишечник ще не досить «дозрів» для прийому іншої їжі, крім материнського молока. - З 3-х місяців до 5-ти
Деякі педіатри рекомендують введення соків, починаючи з 3-х місяців. Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то ця рекомендація виправдана. Так як разом з соком в організм малюка будуть надходити вітаміни і мікроелементи, яких більше при вигодовуванні грудним молоком, ніж при штучному годуванні. Починати вводити краще сік із зелених яблук, сік груші. - З 5 -6-ти місяців
Можна вводити овочеві і фруктові пюре, гомогенні. Різні види каш, сир. - З 7- 8-ми місяців
У раціон вводять вершкове масло, курячий жовток, не жирний м'ясний бульйон, сухарик з білого хліба, кефір, м'ясний фарш з нежирних сортів м'яса, дитяче печиво. - З 9-ти місяців
Рибний фарш з нежирних сортів риби. - З 10-ти місяців
Парові котлети, печінку, м'ясо птиці.
Поступово з годування гомогенної їжею дитини потрібно переводити на їжу більш щільну і з вираженими шматочками - для формування у дитини жувальних рефлексів.
Баночний прикорм - або готуємо прикорм дитині самі?
Ще одне важливе питання молодих мам: що вибрати - банкове харчування, або готувати все самій? Це вже вирішує для себе кожна матуся індивідуально.
Дитяче харчування в банках зручно, якщо матуся з дитиною перебуває десь в дорозі, на прогулянці і т.п. Якщо молода мама веде активний спосіб життя і ще й працює, то банкове харчування допоможе безпроблемно організувати процес харчування малюка.
І все ж - намагайтеся так влаштувати процес харчування дитини, щоб банкове харчування було доповненням, а не основою раціону малюка!