Як правильно вибрати пуанти, школа танців dita dance

Що відчувають ваші пальчики всередині балетної туфельки?

Під час танцю на пальці ніг доводиться основне навантаження. Від правильно підібраного взуття часто залежить і успіх виступу, і, що ще більш важливо, ваше здоров'я. Що ж відбувається з вашими пальчиками всередині пуанта? Їм доводиться нести на собі вагу вашого тіла, і, якщо вони не тримаються купи, а роз'їжджаються, то під час танцю і навіть тоді, коли ви просто стоїте на пуантах, навантаження на кожен пальчик буде набагато сильніше. І тоді, як не дивно, на допомогу приходить біль - сторожовий пес нашого організму. Вона сигналізує про те, що пуанти не підходять за розміром.

Як зрозуміти, що пуанти підібрані правильно?

Давайте одягнемо туфельку і встанемо на пальці. Якщо пуанти великі, то п'ята відвисає, а коробочка сидить нещільно. Особливо це помітно, якщо встати на «напівпальці». Чим більше розмір, тим вище туфелька в підйомі. Якщо розмір великий, то і закритість виявиться занадто велика, тому коробочка буде заважати встати вам на «напівпальці». Одночасно пуанти, які великі, будуть зіскакувати з п'яти. Крім довжини при підборі пуанти треба враховувати ширину, тобто повноту пуанти. Кожна модель відрізняється по ширині. Якщо пуанти підібрані неправильно, то гострий біль в першому, великому пальчику нагадає вам про це. В цьому випадку, намагаючись уникнути болю, ви будете зміщати вагу свого тіла в сторону великого пальця. Дитяча нога росте поступово, і щоденна неправильне навантаження призводить до викривлення і великого пальця і ​​самої ступні. Коробочка ж «збирає» пальці разом, в цьому випадку, починаюча танцівниця не тільки не відчуває болю, а й збереже здоров'я ніг.

У юних балерин ніжка маленька і вузька, вона не відразу звикає до пуантах.

А чи є спеціальні моделі для початківців?

Чому не можна купувати пуанти «на виріст»?

Під час примірки своїх перших пуанти починаюча танцівниця, відчуває, що коробочка жорстка, і, як правило, у неї виникає бажання купити туфельки розміром побільше. Це не правильно. Коробочка має сидіти максимально щільно, тоді розподіл навантаження на пальці рівномірно. Якщо повнота підібрана неправильно і пуанти занадто широкі, стопа «провалюється» в коробочку. Те ж саме буває, коли пуанти великі по довжині.

Пуанти відрізняються ще й за ступенем жорсткості внутрішньої устілки. Як правильно визначити цю жорсткість?

Фірма Grishko випускає пуанти з устілками декількох типів жорсткості: жорстку (Н), середню (М) і м'яку (S). Ці літери вказані на підошві взуття. Також існують пуанти з більш м'якою устілкою (SS) і супержорстким (SH). Жорсткість устілки підбирається індивідуально, і при цьому треба радитися з викладачем: якщо устілка занадто жорстка, то стопа буде завалюватися назад, а якщо через чур м'яка, то «йти» вперед.

Як підготувати пуанти до шкарпетці?

Перед тим, як надіти пуанти, необхідно злегка розім'яти їх верх, чи не розбиваючи молотком і не змочуючи водою. Потім руками злегка підім'яти робочу п'яту, щоб правильно позначити її межі. Після чого слід пришити стрічки, які утримують пуанти на нозі. Стрічка вкладається в п'яту, ріжеться навпіл і пришивається з двох сторін. Якщо ж стопа вузька і п'ята все одно висить, то стрічку вкладають в туфельку, не розрізаючи, і пришивають до п'яти пуанта з обох сторін, з таким розрахунком, щоб вона утримувала п'яту.

Сподіваємося що тепер ви зможете уникнути помилок в цьому непростому, але дуже приємній справі!