Як правильно вибрати масажер
Один з найефективніших методів лікування і оздоровлення - це, безсумнівно, масаж. Він не привносить нічого ззовні, задіюючи власні сили організму шляхом посилення припливу крові до проблемного місця, запобігає застійні явища, допомагає позбутися від «зайвих» тканин (наприклад, фіброзної). Деякі види масажу можна робити і вдома, самостійно, в тому числі і з застосуванням спеціальних пристосувань - масажерів. Але якому масажеру віддати перевагу?
Якщо мова йде про лікування якогось захворювання за допомогою масажу, найрозумніше запитати про це лікуючого лікаря - самолікування в фізіотерапії (а масаж - це різновид фізіотерапії) так само небезпечно, як і в інших областях медицини. Але якщо мова йде про оздоровчі процедури, цілком можна вибрати самостійно.
Перш за все, визначитеся, яку частину тіла ви збираєтеся масажувати. Наприклад, якщо ви більшу частину часу проводите на ногах - вам підійде масажер для ніг, якщо багато пишете або працюєте на комп'ютері - для шиї. Але найзручніший варіант - це, звичайно, універсальний електровібромассажер. На що слід звернути увагу - так це на набір насадок, який, власне, і визначає універсальність.
У цьому наборі повинні бути наступні насадки: роликова - для поліпшення кровообігу, для боротьби з целюлітом і остеофітами (патологічними наростами на кістках, які в народі називають «відкладеннями солей»), насадка для м'язового масажу, для точкового - дл поліпшення імунітету та запобігання виникненню зморшок, для м'язового масажу, для масажу голови, а якщо у вас чутлива шкіра - вам стане в нагоді насадка для ніжного масажу. До деяких масажер додається насадка для очищення, у інших є функція інфрачервоного прогріву - але далеко не у всіх.
Що ж стосується спеціалізованих масажерів, то можна вказати кілька основних видів. По-перше, це масажери для стоп - вони бувають у вигляді чобіт або гідромасажних ванн. Є масажери простіше, є - з додатковими функціями, наприклад, з пілінгом.
Що особливо цікавить сучасниць - так це пояса-масажери, покликані боротися із зайвими кілограмами на талії. Пояси з ефектом сауни можете сміливо відкинути: ними можна гріти поперек, в них можна ховати гроші під час поїздки, але вага скинути вони не допоможуть. Те ж саме можна сказати і про магнітних або Вібромагнітний поясах. Трохи ефективніше пояса-міостимулятори - звичайно, і з ними не можна схуднути, сидячи на дивані і об'їдаючись тістечками, зате непогано допомагають при відновленні після травм.
Якщо вам потрібен масажер для обличчя, прослідкуйте, щоб до нього додавалися роликовий і отшелушивающая насадки, присоска для чищення пір і губка.
Тим, кому потрібно розслабляти м'язи шиї і спини після роботи, підійдуть масажні накидки, подушки і жилети - з підігрівом або без нього.
Непоганий варіант - масажне крісло, але коштує воно досить дорого.
Але, припустимо, з видом ми визначилися. Що ще потрібно врахувати?
Відразу скажемо - уникайте китайської продукції! «Справжнє китайське якість» давно стало притчею во язицех, і до масажер це відноситься повною мірою: служать недовго, важать неабияк, перегріваються.
Ні в якому разі не довіряйте громадянам, які ходять по домівках і організаціям з величезними сумками, розписуючи який-небудь чудодійний прилад! Хоч і в меншій мірі, ніж раніше, але їх все ще можна зустріти в наших містах - найчастіше це якась афера. З цієї ж причини не замовляйте масажер на сайті, цілком і повністю присвяченому якомусь одному приладу з розписом його достоїнств (тим більше, якщо там згадуються якісь «енергетичні канали» і тому подібна антинаукова нісенітниця). Доцільніше придбати масажер в аптеці, магазині медичної техніки або ортопедичному салоні, що має хорошу репутацію. В цьому випадку продавці-консультанти зможуть пояснити вам, як правильно його застосовувати (а якщо не зможуть - у цьому салоні краще нічого не купувати).
Ще один важливий момент - можливість гарантійного ремонту. Якщо салон, де ви купуєте масажер, виступає в якості офіційного постачальника фірми-виробника, сервісний центр повинен бути (а якщо його немає, велика ймовірність, що вам пропонують підробку).
І головне правило: якщо у вас є сумніви, якщо після застосування масажера ви відчули себе гірше (неважливо, в чому це виражається - в посиленні болю або в появі висипу там, де масажер стикався з шкірою) - звертайтеся до лікаря!
Хто придумав національності і звідки вони походять?
Австралопітек, неандерталець, кроманьйонець: порівняльна характеристика
Звідки взявся вираз: Немає людини, немає проблеми?
Чи можна в 14 років займатися сексом?
Що буде, якщо Жириновський стане президентом?
Хто придумав національності і звідки вони походять?
Австралопітек, неандерталець, кроманьйонець: порівняльна характеристика
Звідки взявся вираз: Немає людини, немає проблеми?
Чи можна в 14 років займатися сексом?
Що буде, якщо Жириновський стане президентом?
Аскетизм, що це таке?
Як пояснити дітям хто такий Бог?
Як готувати борщ по-холостяцьки?
Що їдять наші діти?
Що таке причастя і дієприслівники, їх відмінні риси?
«Лапідарністю» - це що таке?
Навіщо журавлина кисла?
10 секретів смачного вегетаріанського супу
Як за своїм фото знайти двійника?
Лікування раку, що зроблено за останні 20 років в світі для лікування цієї хвороби?
Що значить, життя прожити не поле перейти?
Вчимося на чужих помилках розпізнавати шлюбних аферистів. Кілька порад жінкам.
Що таке епігенетика?
Як зв'язати ляльку?
Тетахілінг (Thetahealing), що це таке?
Медіа-кіт. Що таке медіа-кит?
Що таке аудиторський висновок?
Хто визначив межі доброго і поганого, правильного і неправильного?
Микола Бердяєв - український Гегель ХХ століття.
Едуард Тотлебен - геній інженерно-морської справи.
Де дешевше купити автомобіль?
Зарубати на носі, що це значить?
Кричати у всю Іванівську, що це значить?
Хто такий чоловік-підкаблучник?
А чи не повернути нам матріархат?
Як зюзя п'яний, що це значить?
Життєстійкість, що це таке?
Ворон вважати, що це значить?
Станіслав Садальський, хто це такий?
Створимо картину в техніці стринг-арт.
Девальвація рубля, що це таке?
Людина, який продавав щастя. Дейл Карнегі.
Чому з лиця Землі зникають озера?
Ростити дітей в дусі здорового глузду. Революція в вихованні доктора Спока.