Як правильно підібрати термобілизну

В області спорядження для туризму є кілька речей, про які, за довгі роки розвитку індустрії, у початківців мандрівників склалися вельми суперечливі думки. Якщо минулого разу я розповідав про мембранах, які стоять на першому місці за кількістю міфів, то сьогодні ми поговоримо про термобілизну, що викликає не менше запеклі суперечки серед любителів активного відпочинку, а останнім часом і у тих, хто застосовує функціональний білизна в повсякденному житті .

Що ж таке термобілизна і для чого воно потрібне?

Найпопулярніша фраза про термобілизну, з якої люди звертаються до мене в магазині: "яке термобілизна більше всіх гріє?". Насправді відповідь: «ніяке», тому що одяг не здатна виділяти тепло, будь-який одяг спрямована лише на збереження тепла, що виділяється людиною, тобто одяг не гріє. Тіло людини має свої терморегулірующимі процесами, наприклад, коли нам холодно ми тремтимо, щоб зігрітися, коли жарко - потіємо, щоб остудити себе. І ось тут, якраз, нам стане в нагоді термобілизна для того, щоб ці процеси підтримувати, а точніше процес.

Потовиділення важливий елемент терморегуляції організму: краплі поту, випаровуючись з шкіри людини, знижують його температуру. Завдання термобілизни - зберегти цей процес, тобто воно, будучи першим шаром, прилеглим до тіла, має транспортувати назовні всю вологу, як якщо б одягу не було. Причому важливо, щоб воно "встигало" за роботою тіла людини.

Уявіть, ви з другом йдете в прохолодний зимовий день з рюкзаками за спиною; хоч температура і низька, але ви постійно рухаєтеся, пече сонце, та й рюкзак не легкі. Через пару годин ви зупинилися на привал, сонце сховалося, а вам ще потрібно сфотографувати все навколо і перекусити.

Тепер уявімо, що у вашого друга першим шаром хороше термобілизна, а у вас, ну так вийшло, старенька кофта незрозуміло з чого зроблена руками. І навіть якщо у вас обох зверху шикарні теплі мембранні куртки, відчуття від походу будуть різні. Під час руху, звичайно, не буде величезної різниці: ви обидва будете потіти, жарко буде обом, але комфортніше буде того, на кого термобілизна, так як волога не почне накопичуватися між білизною і тілом, викликаючи неприємні відчуття. А ось вже на привалі, справа торкнеться не тільки комфорту, але ще і безпеки. Справа в тому, що у вашого друга волога постійно випаровувалася під час руху, не даючи тілу перегрітися, а зупинившись на привал, він перестав потіти. Білизна хоч і не відразу, але відведе надлишкову вологу, і процес охолодження припиниться. У вас же, збереться багато вологи, що контактує зі шкірою, і весь той час, що ви будете стояти на місці, процес випаровування зайвої вологи буде тривати, а значить, ви постійно будете схильні до охолодження. Через деякий час ви можете дуже сильно замерзнути, в той час як у одного, при сухому нижньому шарі, процес охолодження припиниться, а білизна продовжить роботу, але вже в ролі додаткового утеплювача.

Ще одне часте оману. що, одягнувши термобілизна, вам стане прохолодніше в жаркий дощовий день, якщо ви одягнете його під куртку; або навіть, що ви взагалі перестанете потіти. Ні. Потіти людина буде завжди, коли того вимагає його організм, а білизна не має вбудованого холодильника, щоб вас охолоджувати. Ще раз скажу, термобілизна призначене для збереження природних процесів терморегуляції тіла людини, тим самим, підтримуючи ваш комфорт.

Таким чином, термобілизна не гріє і не охолоджує. воно лише допомагає зберігати необхідну температуру тіла людини.

Або інший випадок (реальна історія), людина вибирав термобілизна для бігу по утрам, взимку, в будь-який мороз. Насилу умовили його взяти середнє по товщині термобілизна для високої активності, замість найтеплішого. Проте, випробувавши свою першу покупку, він повернувся і, все-таки, обміняв її на найтепліше, пояснивши, що замерз. Втретє він повернувся, вже начитавшись в інтернеті, і взяв тонка білизна для високої активності. У четвертий же раз він повернувся тільки для того, щоб розповісти своє здивування тому, що тонка одяг може бути тепліше товстої.

Приклади ще раз говорять нам про те, що завдання термобілизни - терморегуляція. Бігуну було необхідно максимально ефективне влагоотведеніе, щоб організм не перегрівся під час бігу, при тому, що на коротких зупинках, він повинен був залишатися сухим, щоб не замерзнути. Під час сну туристу потрібен був комфортний термоізолятор, для чого краще підійшло б товсте білизна, в якому прошарок повітря, стикаючись з тілом, нагрівалася і створювала б захисний бар'єр. У межах цих двох функцій вам і належить зробити вибір, визначивши пріоритет.

З чого роблять термобілизна?

Після того, як ви визначилися з призначенням, залишиться лише трохи дізнатися про те, з чого зроблено термобілизна і яке підійде саме вам. Натуральні матеріали, такі як шерсть і бавовна. спочатку були головними матеріалами для термобілизни, але, як і в усьому іншому спорядженні, синтетика витіснила їх з позиції лідерів. Хоча, якщо бавовна фактично став непридатний для хорошого термобілизни, то шерсть часто з'являється в сучасних продуктах. Все завдяки вовни мериносів - це особлива порода овець, волокна шерсті якої набагато тонше звичайної. До того ж у вовни є ряд переваг щодо синтетики:

• шерсть краще зберігає тепло
• у неї натуральна антибактеріальна обробка
• найцікавіше - це те, що шерсть може виділяти певну кількість тепла при намоканні (мабуть, єдиний випадок, коли термобілизна все-таки гріє), вся справа в біологічному складі вовни: молекули води, потрапляючи у внутрішню структуру волокна, утворюють водневі зв'язки з окремими ділянками білка (каротину), знижуючи свою енергію; надлишкова енергія виділяється у вигляді тепла

Але, незважаючи на такі переваги, у шерсті є ряд мінусів, через які в більшості випадків перевагу варто віддати синтетиці:

• вовняне термобілизна важче синтетичного
• його не можна прати в пральній машинці
• дуже довго сохне при намоканні і може увібрати вологи більше 30% від власної маси

Про останній мінусі вовни теж є ряд суперечок. А все тому, що в деяких випадках вовняне термобілизна дійсно довше залишається сухим. Вся справа в тому, що волокна шерсті, на відміну від синтетичних, мають складну будову. Усередині волокна знаходиться білкова структура, добре вбирає водяну пару, а зовні вона покрита оболонкою з лусочок, відразливих воду, але вільно пропускають всередину себе пар (ці лусочки, до речі, колють нас, коли ми одягаємо бабусин светр; чим менше волокно, тим менше колкость ). Тому вода в вигляді крапель, погано всмоктується в вовняний одяг, скочуючись з неї. А ось пари води легко поглинаються, навіть при активному потовиділенні: шерсть відводить від шкіри випаровується вологу, поглинаючи її у вигляді пари внутрішніми шарами волокон. Якраз тому, якщо шерсть промокла, вона дуже довго сохне. Однак ця властивість дуже підходить тим, хто знаходиться у вологому середовищі з водою у вигляді крапель, наприклад спелеологам.

Синтетичні матеріали для термобілизни - це поліпропілен, поліестер або поліамід. Поліпропілен має найменшу гигроскопичностью і застосовується для термобілизни з максимальними вимогами до влагоотведенію, але найпопулярнішим є поліестер. Ось основні переваги синтетичного термобілизни:

• малу вагу
• швидкому висиханню
• прання у пральній машинці
• міцність і довговічність

Також синтетика буває по досить доступній ціні, але, говорячи про термобілизну, я б не радив сильно економити, це той шар, який має прямий контакт з шкірою, неякісна синтетика може бути не тільки не комфортною, але і здатна викликати роздратування.

Ну і, звичайно ж, існують десятки, а то і сотні видів комбінованого термобілизни. Наприклад, рибалкам і мисливцям подобається синтетичне білизна з додаванням вовни, через специфіку їх захоплення (вони можуть пробігти десяток кілометрів в повному спорядженні, а потім кілька годин просидіти в засідці), активність у них то максимальна, то довго відсутня, і в цьому випадку підбір термобілизни стає більш складним завданням.

До всього іншого, багато, як завжди, залежить від фізіології людини, важливо не тільки довіряти всіма джерелами, типу нашого блогу, які радять ту чи іншу білизна, а й спостерігати за собою під час походів, рибалок або повсякденного носіння функціонального білизни.

Фірми і бренди термобілизни

Якщо в попередніх абзацах я намагався донести тільки підтверджену багатьма джерелами інформацію, то про бренди я скажу тільки своє, суб'єктивна думка. мої відчуття.

• В наші дні термобілизна може дозволити собі будь-який, і будь-якого воно може стати в нагоді з однієї простої причини - комфорт. До того ж термобілизна це не тільки кофта й штани, це можуть бути труси, футболки шкарпетки і навіть термошапкі.
• Вибирайте термобілизна, передбачаючи ступінь активності, а не тільки і не стільки температурний режим.
• Враховуйте індивідуальні особливості вашого організму, ніхто не дасть вам точного ради про те, яке підійде саме вам.
• Термобілизна має добре на вас сидіти, не утворюючи складок, в яких може накопичуватися зайва волога, охолоджуючи вас, але і не повинно заважати руху і занадто щільно обтягувати.
• Не забувайте і про інші шарах одягу: навіть найкраще термобілизна не буде належним чином відводити вологу, якщо зверху у вас гумовий плащ.
• Подорожуйте, бережіть природу і себе!

У наступній статті ми поговоримо про те, як правильно одягатися в похід. До нових зустрічей!