Як правильно підібрати дитині шкільний одяг, безпеку дітей

Незабаром осінь. Зовсім мало часу залишилося до шкільного дзвінка і перед батьками школярів виникає непросте питання: «Як правильно екіпірувати дитини до школи?». Вони відвідують шкільні базари в пошуках шкільного приладдя. Купують форму, взуття, рюкзаки, канцелярські товари. Але як вибрати правильно шкільні товари? На що ж обов'язково необхідно звернути увагу при купівлі необхідних речей для школярів? Поради та рекомендації, викладені в цій та наступній статті, допоможуть Вам зробити правильний вибір.

Насамперед потрібно визначитися зі списком того, що купити в першу чергу перед початком нового навчального року: шкільна форма та взуття, портфель і канцелярське приладдя.

При цьому, вибираючи ті чи інші шкільне приладдя і звертаючи увагу тільки на їх зовнішній вигляд і вартість, не слід забувати про здоров'я та безпеку вашої дитини. Звичайно, з урахуванням цих вимог, сума витрат може збільшитися в 1,5-2 рази, але ж купується все це своїй дитині.

Поговоримо про перших двох складових списку.

В даний час в шкільних закладах обов'язок мати спеціальну шкільну форму носить чисто рекомендаційний характер. Хоча багато шкіл, безумовно, вводять свої вимоги носіння дітьми шкільної форми. У будь-якому випадку кожен школяр, безсумнівно, повинен дотримуватися певний порядок і шкільний дрес-код.

Одним з основних вимогою до шкільної одязі є її зручність. Вона абсолютно не повинна утрудняти рухів дитини. Не можна забувати про те, що тісний одяг здатний в майбутньому спровокувати безпліддя. Висіти мішком вона теж не повинна. Добре підібраний для дитини костюм дисциплінує його і сприяє виробленню правильної постави.

Форма для хлопчиків повинна включати піджак та брюки, кілька змінних сорочок (включаючи парочку з короткими рукавами), пару светрів, для різноманітності можна включити водолазку, футболки. Для дівчаток - всілякі спіднички, сарафани, брюки, блузки, водолазки, різнокольорові футболки, джемпера, жакети і жилети, які можна буде усіляко щодня комбінувати і поєднувати між собою.

Для шкільних занять вашій дитині необхідно мати кілька видів взуття: вуличну (сезонне взуття для дороги до школи і назад), змінне (для перевзування в школі), спортивну (для занять фізкультурою: в спортзалі - кеди, на вулиці - кросівки).

Основні критерії вибору взуття:

- взуття з натуральної шкіри - ідеальний вибір. Або, принаймні, якщо з натуральних матеріалів буде зроблена її внутрішнє оздоблення. У такому взутті нога дитини не буде потіти і всередині не буде накопичуватися волога. В іншому випадку - в теплий період можлива поява попрілостей між пальцями і на ступні і розвиток грибкових захворювань, в холодний період - ноги дитини будуть просто мерзнути;

- звертайте увагу на міцність і якість виробу (всі шви повинні бути на місці, нічого не повинно стирчати або відклеюватися) і на вагу взуття, щоб вона не була важкою;

- для забезпечення гарної фіксації стопи краще вибирати взуття з блискавкою або шнурівкою - це зменшить ризик неправильного розподілу навантаження на гомілковостопний суглоб і захистить ноги дитини від ударів і вивихів. Для дітей початкових класів можна взяти взуття на «липучці». що створить певні зручності для самостійного перевзування дитини. Однак, перед покупкою обов'язково, додатково перевірте якість таких застібок, кілька разів їх застогнав і розстебнувши (структура частини на якій знаходяться петельки не повинна помітно змінитися);

- при виборі взуття для школяра враховуйте, що взуття «на виріст» з вузькими носами може привести до деформації стопи дитини;

- вибирайте взуття з в міру твердими задником (які не даватиме можливість стопах вивертатися) і з м'якими краями (щоб вони не терли ногу дитини). Відомо, що неправильне формування зводу стопи може виробити неправильну ходу і сприяти розвитку плоскостопості, а це в подальшому може призвести до порушення постави і викривлення хребта, які в майбутньому можуть викликати інші серйозні проблеми здоров'я;

- підошва взуття дитини повинна бути не надто жорсткою і забезпечувати йому під час руху природний перекат стопи. Інакше, його ноги будуть швидко втомлюватися, та й хребет буде відчувати надмірне навантаження. Щоб у дитини не розвинулося плоскостопість, взуття рекомендується вибирати на хороших супінаторах. Вони допомагають у формуванні правильного зводу стопи. Супінатори протипоказані при Косолапов. Крім цього, підошва повинна мати протектор і не бути ковзної;

- обов'язковим атрибутом дитячого взуття (навіть для молодших школярів) є наявність невеликого каблука. який дає можливість рівномірно навантажувати всі частини стопи. Для школярів 8-12 років рекомендуються каблуки не більше двох сантиметрів, для учнів старших класів - до 3 сантиметрів. Дівчаткам можна носити підбори вище, але не більше чотирьох сантиметрів;

- велике значення має розмір взуття. Вона не повинна бути мала або «впритул» і мати запас 5-7 мм, адже основний час дня діти постійно рухаються і пальці ніг дитини у взутті повинні під час ходьби відчувати себе вільно. Вибираючи розмір взуття, враховуйте, що при ходьбі стопа трохи збільшується. Тому приміряти і купувати взуття краще ближче до вечора. Під час примірки товсті шкарпетки можуть займати пів, а тонкі - його чверть. Бажано надіти на примірку ті шкарпетки, з якими дитина буде носити це взуття;

- купувати взуття краще разом з дитиною. так як вона повинна йому подобатися. І тут (особливо це стосується старшокласників) доведеться йти на розумний компроміс між правильною взуттям та його проханнями. Кращий варіант - покупка взуття, яка сподобається і вам, і дитині. Крім цього, обов'язково підбирайте взуття з відповідною колодкою. Наприклад, будова колодки взуття, виробленого в Китаї або Кореї - вже ніж в української, і підйом у них менше. Тому, таке взуття, навіть куплена з деяким запасом за розміром, може терти ногу.

ВУЛИЧНА ВЗУТТЯ повинна мати висоту підошви більше одного сантиметра. Це необхідний шар утеплення ноги від холоду землі. Крім цього, така підошва є захистом від отримання травми, яку можна отримати, наступивши на гострий предмет.

ЗМІННЕ ВЗУТТЯ. Вибирати її потрібно найбільш ретельно, тому що вона дуже важлива для дитини, адже він половину, а то й цілий день проводить в школі. І в даному випадку, думка деяких батьків і дітей про те, що змінним взуттям може служити будь-яке взуття є невірним.

Використовувати в якості «сменки» тапочки або чешки не рекомендується. Адже підошва у них практично плоска і навантаження на скелет розподіляється нерівномірно, а це при тривалому щоденному носінні може негативно вплинути як на поставу і ходу, так і на стан внутрішніх органів.

Використовуючи для змінного взуття в дитячому саду сандалі. ми переслідували цілі: хороша фіксація ноги і її максимальна відкритість (щоб ноги не потіли), тому що дитина практично цілий день знаходився в закритому приміщенні. Для знаходження в школі можуть підійти сандалі хіба що з закритим носом. Адже в шкільних коридорах температура повітря може і відповідати санітарно-гігієнічним нормам, проте вхідні двері, яка постійно відкривається забезпечує протяги, через які (особливо в холодну пору року) ноги дитини будуть мерзнути.

Улюблені дітьми кросівки можуть бути змінним взуттям тільки в тому випадку, якщо вони зроблені з «дихаючих» матеріалів (натуральних або сітчастих), мають досить щільний задник і їх устілки повторюють форму стопи. Інакше - можна легко заробити грибкові захворювання і плоскостопість.

Для цих цілей найкраще підійдуть туфлі. І ось чому:

- наявність каблука дає можливість вазі тіла розподіляється рівномірно по всій стопі, що забезпечує нормальну роботу зв'язкових м'язів і правильне положення хребта;

- туфлі з натуральних матеріалів або з текстильним верхом добре захищають ноги від пітливості і холоду. Однак, обов'язково не втрачайте з уваги, щоб підкладка і устілка були виготовлені зі штучного матеріалу. Крім цього, якщо туфлі мають слизьку шкіряну підошву, зробіть на них наклейки з тонкої гуми, щоб захистити свого бігає на перервах дитини від падінь і травм;

- вони виглядають естетично і вигідно підкреслюють діловий стиль в одязі.

СПОРТИВНЕ ВЗУТТЯ. Основні вимоги (міцність і відсутність вад, досить щільний задник, наявність повторює форму стопи устілки) до неї пред'являються такі ж, як і до повсякденного взуття. Однак, з огляду на виготовлення її з синтетичних матеріалів, обов'язкова наявність в цьому взутті хорошу вентиляцію. Гарне спортивне взуття, що враховує всі вимоги до неї вимоги, краще купувати в спеціалізованому магазині.

Ні в якому разі не слід купувати спортивне взуття «на виріст». Це загрожує, через відсутність фіксації стопи, отриманням Вашою дитиною додаткових травм.

Обов'язково враховуйте ці основні рекомендації при виборі для своєї дитини шкільного одягу та взуття!

Рекомендуємо ще почитати: