Як правильно кинути чоловіка, якщо почуття охололи
Текст: Ірина Бекова, психолог
Що робити, якщо любов пройшла, а чоловік по чистому непорозуміння залишився? Woman.ru розповість, як сказати йому «адью», щоб не перетворити прощання в черговий скандал.
Як підготуватися самій
- 1 Для початку перевірте, чи дійсно між вами є щось, чим ви дуже дорожите (і заради цього «щось» ви готові терпіти все витівки молодого людини). Уявіть своє життя без цього чоловіка поруч. Якою вона стане? Якщо після цієї перевірки вам стало остаточно зрозуміло, що пора прощатися », то не треба« розтягувати »це сумнівне задоволення в часі. Не потрібно займатися самообманом і думати приблизно так: «Не буду псувати йому Новий рік, почекаю ще трохи» або «Хіба можна сказати йому напередодні Дня Народження?». Вирішили кидати - кидайте. У будь-якому випадку йому буде боляче настільки, наскільки для нього були цінні ваші відносини. Самий неприємний момент: чоловік може несподівано зрадіти вашої пропозиції розлучитися.
- 2 Пам'ятайте, що будь-який розставання - це завжди неприємно, якщо ви були разом досить довго. Навіть якщо ви - ініціатор розриву, навіть якщо ваш молодий чоловік набрид вам настільки, що одна згадка про нього змушує вас скреготати зубами, все одно буде боляче не тільки йому, але і вам. Не треба вважати цю біль ознакою того, що ви робите не так. Вона - цілком закономірне явище.
- 3 Будьте готові до різко негативної реакції з боку його (або ваших загальних) друзів. Напевно серед них знайдеться хтось, хто назве вас такими словами, серед яких «стерва» буде самим м'яким. З цим нічого не поробиш і не треба пускатися в багатослівні виправдання - не допоможе.
Як підготувати чоловіка
Навряд чи вам доведеться витратити багато часу на попередню підготовку - зовсім наївні і зайняті (на кшталт капітанів далекого плавання) трапляються вкрай рідко. Швидше, чоловік і сам став «здогадуватися», що ваші відносини зіпсувалися. Але якщо вам дістався такий «екземпляр», що не помічає очевидних речей, вихід один - поступово збільшувати дистанцію:
- Розмови і sms - повідомлення повинні стає все коротшим, стриманіше, лаконічніше.
- Ви все частіше не можете з ним зустрітися і піти куди-небудь.
- Навіть якщо ви зустрілися, то дуже ненадовго. Ви дуже поспішаєте і вам треба бігти!
- При зустрічах зведіть тактильний контакт до мінімуму - ніяких несанкціонованих обіймів, дотиків і, тим більше, поцілунків.
Якщо ви живете разом і чоловік вас дуже дратує, постарайтеся заспокоїтися. Не потрібно скандалів, істерик і нескінченних з'ясувань - коли, в чому і чому він був не правий або поводився не так, як вам хотілося б. Напевно ви вже вдавалися до цих способів, щоб вирішити проблеми, і навряд чи домоглися успіху, раз вирішили розлучитися. За допомогою звинувачень ви не досягнете зовсім нічого.
Під час розмови
Важко передбачити, як саме поведе себе саме ваш молодий чоловік, але, швидше за все, це буде одна з типових реакцій. Головне правило прощальної бесіди - не виправдовуватися самої і не звинувачувати його - і те й інше однаково марно і неминуче призведе до конфлікту і з'ясування стосунків.
Отже, почувши фразу «Я йду», він:
Давай залишимось друзями?
Часто при розставанні люди пропонують залишитися друзями. Постарайтеся бути чесною і дайте відповідь самі собі на питання: «Вам дійсно дорогий чоловік і ви хочете зберегти його у своєму житті»? Або ж в вас говорить жалість і вам здається, що він - «бідненький» без вас ніяк не проживе?
Якщо ви дійсно хочете перевести відносини на новий рівень, пробуйте, але не факт, що у вас це вийде. Насильно милим не будеш, а й розлюбити відразу неможливо. Так що не дивуйтеся, якщо чоловік без ентузіазму поставиться до ваших планів дружити. Відразу після розриву йому буде боляче спілкуватися з вами Доведеться почекати, поки пристрасті вляжуться, і обходитися без зустрічей якийсь час, часом досить довгий. Кому-то на це буде потрібно місяць. а кому-то і декількох років може не вистачити. Так що не форсує події!
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]