Як позбутися целюліту за допомогою масажера

Целюліт - бич сучасної жінки, особливо якщо мова йде про тих, хто проводить багато часу на роботі, і кому ніколи доглядати за собою. На жаль, сидячий спосіб життя часто накладає відбиток на тонус шкіри і фігуру ділової жінки. Найефективніше впоратися з целюлітом допоможуть апаратні салонні процедури і професійний антицелюлітний масаж, проте дещо ви можете зробити і самостійно, в домашніх умовах, наприклад, за допомогою масажера.

Масажери як ефективний засіб проти целюліту

У наш технологічне час вченими розроблено безліч засобів для профілактики і лікування целюліту: різна косметика і косметичні прилади, міостимулятори, масажери проти целюліту, спеціальні шорти і штани, пластирі, антицелюлітні пояса і т.д. Найпродуктивнішим методом боротьби з целюлітними утвореннями є, звичайно ж, спеціальний антицелюлітний масаж. Зробити самим собі повноцінний масаж стегон, сідниць, внутрішньої поверхні колін і рук, спини, ви навряд чи зможете правильно і ефективно.

Але, використовуючи спеціальні масажери. ви легко впораєтеся з цим завданням. Адже сучасні масажні пристрої мають багато видів масажної дії (вібраційний, що давить, що розтягує, акупунктурний, антицелюлітний). Судячи з відгуків користувачів, якість масажу від цього не страждає (до речі, ціна повноцінного антицелюлітного масажу у професійного масажиста за курс - від 3000 рублів).

Якими бувають антицелюлітні масажери

Є два види домашніх антицелюлітних масажерів:

1. Ручні механічні масажери від целюліту (без підключення до розетки) - для самостійного масажу будинку. Для використання механічних масажерів потрібне застосування фізичної сили і в деяких випадках - спритності.
2. Масажери електричні або електромасажери (з підключенням до розетки або прикурювача автомобіля). Для електромассажер ніякої сили не потрібно, так само, як не потрібно професійного вміння масажиста. Саме за допомогою таких масажерів можна робити антицелюлітний масаж проблемних ділянок тіла.

Найпростіші і малоефективні антицелюлітні масажери - механічні.

Ці пристрої зроблені з дерев'яних або пластмасових кульок з власником. Саме ними розігрівають, розминають і труть шкіру. Такий антицелюлітний масаж може бути ефективний тільки за умови регулярного використання протягом декількох місяців. Взагалі, будь-який масаж допомагає активізувати обмінні процеси тим, що розганяє кров у верхніх шарах шкіри і прибирає застій в жировій тканині.

Найпопулярнішими і більш ефективними антицелюлітними массажерами є вібромасажери.

Вібромасажери бувають декількох видів: міостимулятори (накладки на тіло, які за допомогою мікрострумів змушують працювати м'язи), массажниепояса або массажниеподушкі. в яких є пульсаційний інфрачервоний прогрів проблемних зон і віброплатформи. Багато електричні вібромасажери використовують точковий (пальчиковий) масаж. А контраст масажу з прогріванням і охолодженням прекрасно захищає і зміцнює навіть дрібні судини, прибирає ознаки ущільнення і затвердіння фіброзних тканин (ефект «апельсинової кірки»), м'язові болі і навіть деякі алергічні реакції.

За допомогою лімфодренажу і нормалізації циркуляції крові і лімфи, вібромасажер бореться не тільки з нерівностями і горбками на шкірі, але і з причинами прояви целюліту. Основна причина - це гіноідний липодистрофия (порушення циркуляції і структурні зміни в підшкірно-жировому шарі).

Кожен може зробити для себе висновок про те, як і чим, користуватися. Але для всіх є єдині поради:

• Перед початком сеансу масажу рекомендується прийняти гарячий душ.
• Для кращої взаємодії з масажерами використовуйте спеціальні (антицелюлітні) косметичні креми і гелі.

Сама процедурамассажа неймовірно приємна і не викликає ніякого дискомфорту. Щоб добитися потрібного ефекту, рекомендується використовувати антицелюлітний масаж на найпроблемніших ділянках тіла не менше 5-ти разів на тиждень по 15-30 хвилин.

В ідеалі масаж потрібно поєднувати з заняттями фітнесом і правильним здоровим харчуванням. Будь-які массажниепроцедури потрібно робити регулярно, інакше, масаж від випадку до випадку, буде тільки марною тратою часу.