Як пом’якшити біль при опіку мови

Для здорового харчування гаряча їжа необхідна. Страви в розігрітому вигляді краще перетравлюються і засвоюються. Але надмірно гаряча чашка чаю або ложка супу можуть викликати опік губ, неба і мови. Відчувати таке дуже неприємно: з'являється гострий біль, рясне слиновиділення, печіння, загальний дискомфорт, знижується чутливість смакових рецепторів. При серйозному пошкодженні шкіри з сильним почервонінням і володарем потрібно терміново звернутися до лікаря. Якщо опік мови не дуже сильний, то позбутися від дискомфорту і прискорити відновлення шкіри допоможуть нижченаведені методи і засоби:

Дихання через рот

Полегшити стан мови після опіку може глибоке дихання через рот. Прохолодне повітря буде охолоджувати пошкоджену ділянку шкіри і зменшувати біль. Процес охолодження прискориться, якщо висунути язик і активно дихати ротом. Можна попросити кого-небудь з близьких подути на мову, скористатися саморобним віялом або підставити мову під повітря від вентилятора.

холодна їжа

На противагу гарячих страв холодні продукти харчування для полегшення стану обпаленого мови будуть якраз до речі. Вони охолодять шкіру і пом'якшать біль. Завдяки чому запалення зменшиться, і тканину постраждає не так сильно. Холодна їжа підтримає ротову порожнину в зволоженому стані, щоб не дати шкідливим бактеріям викликати інфекцію. Для цього можна прикласти до ушкодженого місця кубик льоду, випити дрібними ковтками холодний сік, студену воду, з'їсти морозиво чи інші холодні продукти харчування. Робити це потрібно, поки хворобливі симптоми не пройдуть.

Полоскання солоною водою

Утримання в роті теплої підсоленої води або полоскання нею рота після опіку мови дозволить швидше вгамувати біль і загоїти шкіру. Такий спосіб вбереже від сильних пошкоджень тканини, а сіль допоможе запобігти інфекції. У склянку теплої води потрібно покласти півчайної ложки солі і перемішати. Полоскати рот цим розчином бажано не менше 30 секунд, перед тим як виплюнути.

ложка меду

Мед - чудовий домашній засіб, що допомагає вилікувати опік мови. Мед має бактерицидні властивості і тому пригнічує процес проникнення шкідливих бактерій в уражені тканини і тим самим захищає шкіру від зараження. До того ж, будучи природним протизапальним засобом, мед зменшує набряк і біль. Досить потримати ложку меду на пошкодженій ділянці мови, поки неприємні відчуття не зменшаться. Однак лікування медом не підійде дітям у віці до року і тим, у кого є алергія.

м'якоть алое

Молочні продукти харчування

Молочні продукти харчування - одне з найбільш доступних засобів, щоб скоріше вилікувати опік мови. Можна трохи потримати в роті, а потім випити прохолодний йогурт, кефір або молоко. Вони пом'якшать роздратування і жар, що швидко принесе полегшення.

цукровий компрес

Ложка цукру теж може посприяти в усуненні неприємних відчуттів після опіку мови. Таке доступне і солодке засіб знайдеться в домі у кожного. На шкіру цукор діє заспокійливо, зменшує відчуття печіння і відновлює роботу смакових рецепторів. Досить потримати в роті чайну ложку цукру до повного розсмоктування. При необхідності це можна повторити. Однак такий спосіб не рекомендується тим, у кого високий рівень цукру в крові.

М'ята від опіку шкіри

М'ята - ефективний засіб, що полегшує біль і дискомфорт після опіку мови. Ця трава містить ментол, дія якого нагадує анестетик. Шкіра після взаємодії з ментолом трохи німіє, і біль відчувається менше. До того ж м'ята відома своїми антибактеріальними властивостями, які допомагають запобігти ризику зараження. На поверхню обпаленого мови можна нанести краплю м'ятною зубної пасти і почекати, поки вона не підсохне. Потім мова промивають холодною водою. Процедуру повторюють двічі-тричі на день. Можна приготувати чай з м'ятою і випити його повільними ковтками, попередньо потримавши в холодильнику. Полегшити печіння мови допоможе і м'ятна жувальна гумка.

рослинний гліцерин

Рослинний гліцерин здатний заспокоїти запалення тканин обпаленої мови і підтримати шкіру зволоженою для швидкого її загоєння. Відразу після опіку потрібно щедро змастити мову рослинним гліцерином і почекати, поки дискомфортні відчуття не зменшаться. Потім сплюнути залишки кошти і гарненько прополоскати рот прохолодною водою. Повторювати можна по кілька разів на день. Рослинний гліцерин добре додавати і в рідину для полоскання рота.

Вітаміни А і Е

Коли справа стосується лікування обпаленої мови, то вітаміни А і Е можуть бути досить ефективними. Вони непогано заспокоюють шкіру і зменшують запалення, надаючи миттєве полегшення при опіку. Особливо гарний у цій справі вітамін Е - він прискорює процес загоєння рани, допомагаючи тканин мови регенерувати. Вміст капсули вітамінів А і Е за допомогою ложки або пальців потрібно розподілити на пошкодженій ділянці мови, щоб повністю покрити його маслом.

Додаткові поради від болю при опіку мови:

• Потрібно уникати занадто гарячих страв і напоїв. Перед тим як що-небудь з'їсти, важливо переконатися, що температура страви не дозволить обпектися.
• Після опіку не варто вживати такі продукти харчування, як помідори і цитрусові, які лише погіршують неприємні відчуття на шкірі.
• Хрусткі продукти (картопляні чіпси, горіхи, сухарі та ін.) І гострі страви також можуть посилити подразнення після опіку.
• Для якнайшвидшого відновлення обпаленої шкіри необхідно підтримувати її зволоження і регулярно пити прохолодну воду.
• Корисно посмоктати м'ятний льодяник або жувальну гумку, щоб збільшити вироблення слини.
• Алкоголь і містять його продукти повинні бути під забороною під час лікування опіку мови, оскільки вони можуть подразнювати слизову оболонку рота.
• Незважаючи на неприємні відчуття після опіку, не можна забувати про хорошу гігієну рота.
• Якщо протягом доби після домашнього лікування опіку поліпшення не настає, то краще звернутися до лікаря.