Як поліпшити свою зовнішність

Пропонуємо курс щодо поліпшення своєї зовнішності, розрахований на 30 днів. Отже, перейдемо прямо до справи.

Порадада № 1
Щоранку натщесерце, з'їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти.

Це засіб чудово очищає організм, завдяки чому шкіра стане більш рівною і свіжою. Буде спостерігатися невелике, але здорове схуднення. Також, насіння льону зміцнює волосся і нігті.

Увага! Насіння льону можна вживати при наявності в організмі каменів.

Рада № 2
Щодня вживати в їжу салат з вареного буряка. На сніданок або на вечерю, як буде зручно.

Буряк - унікальний очищувач крові. А здоров'я крові це важливий показник гарної зовнішності. Це засіб також позитивно впливає на стан шкіри і роботу внутрішніх органів.

Рада № 3
Кожен день за годину до сну наносите на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. Суміш готувати дуже просто:

• на 30 грамів гліцерину беремо 10 капсул вітаміну Е;
• капсули проткнути голкою і видавити масло в пляшечку.

Все це можна придбати в аптеці за низькою ціною.

Перед нанесенням кошти потрібно очистити шкіру обличчя і зробити легкий масаж м'якою щіточкою, щоб поверхня злегка почервоніла. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини.

Є один недолік - шкіра стає трохи липкою, поки гліцерин вбирається. Щоб пом'якшити неприємні відчуття, збризніть шкіру освіжаючим тоніком.