Як появліял сусідський шум на ваше життя, клуб захисників тиші

Випадково знайшла цей сайт в кінці минулого року і побачила друзів по нещастю. Люди живуть в шумовому пеклі і сходять з розуму.

І найжахливіше, що все це триває роками. Пропоную поговорити про те, які все це має наслідки - як позначається на здоров'я, роботі, особистому житті і т.д. Ну і так, розповісти свою історію, дуже хочеться виговоритися. Більше нікому.

У дитинстві не пам'ятаю, щоб мені заважав шум; чутливість з'явилася років в 20. Потім посилилася, коли народилася дочка. Тоді довелося мотатися по знімних квартирах, і сусіди, як на зло, траплялися гучні (зверху) - нескінченний перфоратор, п'янки, музика. Тільки в одній квартирі було відносно тихо - як я зараз розумію, коли є з чим порівнювати.

Чоловік (тодішній) не розумів, чого я смикати. "Так, я чую шум, він мене теж дратує, але я ж можу спати. А ти просто нервова". Коли я дзвонила 02 з приводу нічного шуму, кривився і посилав - "твої проблеми".
Потім ми розлучилися. Неможливо жити з людиною, яка вважає тебе "хворий", ну і підставляє по дрібницях і в інших ситуаціях. Гаразд.

Ну що. Спочатку було тихо і добре. Я навіть знову вийшла заміж.) Але через рік з'явилися сусіди знизу - буйні люмпени (я про них писала в темі "як далі жити"). Музика годин на 7, п'янки, ор, кидання меблі. У мене вже конкретний невроз, всякі там серцеві перебої, болить живіт і голова "падає вниз стрімким домкратом" (с)

Міліція? Ну да, приїжджали, фіксували. Тижнів зо два тихо, потім знову, раптово. А тут ще зверху активізувалися - поклали плитку на бетон, і ну рухати меблі. Але ті хоч уночі сплять.

Що характерно, другий чоловік теж мене не підтримав і звинуватив "у надмірній чутливості і нервах". Через це я почала думати, що, може, я і справді вже психічно хворий. Але, поспілкувавшись з людьми, які роками живуть, як я, зрозуміла - ні, це не так. Це як раз нормальна реакція на тиск. Якщо цієї звукової агресії немає, я абсолютно спокійна.

Опускаючи різні подробиці, на кшталт спроб спілкування з гопоти, глухими, отриманих стресів і т.п., щоб не втомлювати.
Що я таке зараз. Людина, яка давно не може заснути без снодійного або алкоголю (трохи, але допомагає) через постійне очікування шуму. Коли я вдома, у мене постійно потихеньку бурчить телевізор - щоб хоч якось відволікати від шуму через стіни, підлоги, стелі. Я здригаюся від будь-якого різкого звуку. Багато курю.

У свою квартиру я боюся запрошувати гостей і взагалі кого-небудь, хоча раніше я була дуже товариською. По-перше, боюся, що сусіди почнуть шуміти, а я сіпатися, відповідно, - і все спілкування буде цим зіпсовано. По-друге, я квартиру не сприймаю як будинок. З великої літери Д. Мені тут незатишно і страшно часом. Іноді хочеться підірвати будинок.

З другим чоловіком теж розійшлися. Не те щоб через його реакції на мою реакцію на шум, просто пішло за тією ж схемою - якщо людина не готова хоч трохи допомогти, не вважає за потрібне підтримувати і відбиватися від ідіотів разом, коли це потрібно, - немає сенсу.

Пробувала якось поділитися з друзями своїми проблемами. Вони теж якось не зрозуміли. Дають дурні поради типу "а ти йому морду набий".

Рятуюся тільки роботою. Але через нервового напруження іноді не вистачає сил працювати нормально - втомлююся, падаю буквально від анемії, після трьох годин сну тиняюся, ну і так далі. Працюю на межі, але більше нічого не хочеться, тому що сил немає. Зловила себе на тому, що не хочу нікуди ходити, ні з ким спілкуватися, - то чи це затяжна депресія, то чи наслідки багаторічного стресу.

Іноді накочує і думаю - ну чому я потрапила в таку залежність від звуків, від усього цього? Чому не живу повноцінно, а існую-виживаю.

Вибачте, якщо занадто довго.

Нервах капець. Стала чути шум, на який раніше не звертала уваги. Тобто реагую на найменші шерехи з жахом чекаючи, що ось зараз "розверзнуться сльота. І вразить шум і гуркіт". За відчуттями чую на два поверхи вгору і сусідів знизу і збоку. Причому в будь-який час. Як і більшість відписатися тут стала нервова і засмикані. Підходячи до будинку, в першу чергу дивлюся горить світло у придурків зверху. А відкриваючи двері в квартиру, відразу прісушівался - скачуть вже або ще немає. На чоловіка постійно шикати стала "ходи тихіше говори тихіше!", Сама пересуваюся на навшпиньки і з жахом завмираю, якщо щось впущу на підлогу. Це повний абзац, я навіть звертаю увагу на свого кота, коли той скаженіти починає - уявляю, як сусіди знизу чують тупіт бегемота, тому що Я ЙОГО ЧУЮ! З радістю бігу на роботу і не хочу йти додому. Перестала радіти свята і вихідні. Новорічні свята в цьому році не те, що не очікувала, а з жахом розуміла їх неминуче настання. На вихідні шукаю, куди б втекти з дому. тами по звукоізоляції, або в свобственний будинок. Мрію здати свою квартиру циганського табору, щоб запалювали цілодобово, тому що тільки клин клином.

Ну просто дивно наскільки однакові симптоми у нас. Ось коли відчуєш в повній мірі, що всі люди брати.

Нервах капець. Стала чути шум, на який раніше не звертала уваги. Тобто реагую на найменші шерехи з жахом чекаючи, що ось зараз "розверзнуться сльота. І вразить шум і гуркіт". За відчуттями чую на два поверхи вгору і сусідів знизу і збоку. Причому в будь-який час. Як і більшість відписатися тут стала нервова і засмикані. Підходячи до будинку, в першу чергу дивлюся горить світло у придурків зверху. А відкриваючи двері в квартиру, відразу прісушівался - скачуть вже або ще немає. На чоловіка постійно шикати стала "ходи тихіше говори тихіше!", Сама пересуваюся на навшпиньки і з жахом завмираю, якщо щось впущу на підлогу. Це повний абзац, я навіть звертаю увагу на свого кота, коли той скаженіти починає - уявляю, як сусіди знизу чують тупіт бегемота, тому що Я ЙОГО ЧУЮ! З радістю бігу на роботу і не хочу йти додому. Перестала радіти свята і вихідні. Новорічні свята в цьому році не те, що не очікувала, а з жахом розуміла їх неминуче настання. На вихідні шукаю, куди б втекти з дому. Розумію, що для мене капітальне вирішення питання це переїзд або на останній поверх в бічну квартиру з повними роботами по звукоізоляції, або в свобственний будинок. Вивчаю ринок нерухомості і веду підривну роботу на цю тему з чоловіком :) Мрію здати свою квартиру циганського табору, щоб запалювали цілодобово, тому що тільки клин клином.

Через 40 хвилин вона повернулася з батьком. Вони дзвонили і били в мої двері, батько кричав матом. а я. я страшенно боялася відкрити. а повз проходили сусіди. і начебто так і треба.

Гірше сусідів зверху можуть бути тільки сусіди по камері.

Називається дійшли до ручки. Найстрашніше, що цього немає кінця. Ми самі себе туди загнали. Ось сиджу така розумна і поради даю, а якщо почую шум, то все перекриває, серце калатає, хочеться взяти і про коліно, раз двадцять. Що це з нами? У всіх одні й ті ж симптоми, ті ж ліки. Як бути? Я з чоловіком теж, мало не розійшлася, але вчасно віброколонку купила. Він навіть сам конструкцію спорудив. Начебто їх дратує музика, шумлять голосніше, а мені спокійніше стає, не одна страждаю))) І, що важливо, чи страшно, ми наодинці з цією проблемою, нас ніхто не розуміє. А чому, тому що поки не зіткнувся, не зрозумієш. З сусідкою хороші відносини були, чай разом пили, сусідам своїм слухала, зі стражданням в голосі говорила, ну що ти, нічого ж не вдієш, терпи. А тепер чуючи далеко, але дістає трохи звук колонки, кричить, що міліцію викличе, жити їй заважають. А я мовчу, в нєсознанку пішла, так так чую теж музику зверху, ти дзвони, може у тебе вийде (((А самій противно з нею спілкуватися, як мене стосувалося, так терпи, а її. Хоча я включаю в дозволене час, не голосно, я в своїй спальні вже насилу чую. ухххх виговоритися, спасибі

О. Страх знаходження в квартирі, панічні атаки, напади тахікардії (днями був - намагалася вгамувати кілька годин), сон на ходу. Все це знайомо. Будинки без беруші або навушників вже боюся знаходитися. А спати лягаю - беруші і ще одну подушку зверху (на інше вухо тому сплю на боці) і. слухові глюки, навіть крізь беруші. Звуки дрилі вже не сприймаю за шум (моя тварюка кричить, а ще й стала гриміти з недавніх пір, правда поки не сильно, але думаю, що це тільки початок).
І. величезне бажання знищити своє бидло зверху. Ніколи нікому не бажала зла. А тут - постійне бажання (кіт. Нічим не вгамувати), щоб вона втратила голос і набула навичок телепортації, захворіла назавжди і т.д.
Пробувала поставити свічку їй за здравіє (як іноді радять - поставте за здравіє своїм кривдникам). І. через хвилин 40 на ходу втратила свідомість і довбануло мордою про закриту скляну двері (після цього прокинулася). Розбила в кров ніс (в травму не пішла) і все було кругом в крові. Зараз (після майже двох тижнів) особа приходить в норму. Про добре ставлення до сусідки зверху - мова вже не йде.
Заздрю тим, хто може спати під крик, шум, гуркіт. Я навіть вдень вже це не виношу.

Плюс я використовую віброколоночку не завжди як помста сусідам. Я під неї засинаю, ставлячи всяку медитативну, релаксуючу музику.
Таблетки допомагають - півроку точно буде нервова система триматися.
завжди включений телик, завжди включена музика

Удачі нам і перемог.

Я вже писала в своєму блозі про наслідки шуму. Складність боротьби в тому, що чоловік не тільки мене не підтримує, а й забороняє здійснювати відповідні дії, і це найгірше. Саме час виховувати ідіотів - це вечір, коли вони своїх виродків укладають. А чоловік удома і моторошно злиться, якщо я щось роняю або стукаю. Днем мої потуги всім пофіг.

Ось зараз King Crimson їм включила, а вони там своїм чимось довбають і звук додають. Подивимося. Якщо хто з сусідів не витримає (що сумнівно, їм же були пофігу гучні пиятики до 4 ранку) і раптом прийде до мене, прямо до них відправлю - ось там музика. У мене переваги - я зараз одна в квартирі і твереза, а там, судячи по звуках, кілька людей потужно п'ють другу добу.

Боюся за розум.

Дуже співчуваю.
Спробуйте не боятися. Я теж через це все пройшла, і панічні атаки теж були (іноді і зараз бувають). Не скажу, щоб зовсім перестала боятися, але все ж якісь зрушення відбулися після того, як я почала сама щось робити голосно.
Я в принципі ненавиджу гучні звуки, але мені треба було дати їм зрозуміти, що я тут, я їх чую, я тут живу. Почати шуміти складно, весь час смикаєш, ніби здійснюєш злочин і зараз прийдуть і заберуть. Як я змушувала себе о 8:00 включати музику - окрема історія. Але потроху навчилася, тепер тварі поводяться тихіше, ттт. Рецидиви бувають, але рідше, ніж раніше.

Як добре, що я знайшла цей сайт! Тут є однодумці, такі ж замучені, як я. Мене добиває сусідка за стіною. молода сучка без царя в голові. Майже кожен день я прокидаюся о 7 ранку від її децибел за стіною, таке відчуття, що колонки стереосистеми розташовані прямо під стіною. Я скачала собі програму шумомір, звичайно, дані там дуже приблизні, але навіть вони видавали 65 - 70 децибел. Мій організм довго опирався стресу, а стрес був досить сильний, в минулому році я овдовіла, я трималася з усіх сил, але заїхала ця тварюка, і я зламалася, мене змучили панічні атаки. На прохання зменшити вона мене матюкає, я боюся її вже, реально, хоча я її старше, мені 31, їй десь 22, але ця шавка настільки агресивна, що я реально її боюся. Я не можу спати, не можу перебувати в своїй квартирі, все в мені стискається від передчуття чергової дискотеки. Іноді бувають дні, коли у неї зриває башту, і вона слухає музику без перерви весь день, з 8 ранку до 8 вечора. Наприклад, вчора був такий день, а зараз я сиджу на роботі, ковтаю валер'янку, хапаюся за серце і вмираю від болісного страху, обумовленого панічною атакою. Я не зможу так довго, занадто багато звалилося на мене. Боюся за розум.

Що я таке зараз. Людина, яка давно не може заснути без снодійного або алкоголю (трохи, але допомагає) через постійне очікування шуму. Коли я вдома, у мене постійно потихеньку бурчить телевізор - щоб хоч якось відволікати від шуму через стіни, підлоги, стелі. Я здригаюся від будь-якого різкого звуку. Багато курю.

як схоже, ппц
з чоловіком теж розійшлася, також говорив, як процитували, таке відчуття, що це я мужик (тендітна, на вигляд жіночна дівчина), а не він. Не просто не допомагав мені захищати МОЇ права на тишу, так ще й забороняв мені щось робити взагалі. Інший колишній після чоловіка теж відмахувався від шуму, не хотів вступати в конфлікт, а у нього з сусідами було ще гірше, ніж у мене. Якось за стіною у нього сусіди Прокружали всю ніч, потім, судячи по звуках, прийшов чоловік і вигнав коханця, слухати лайку, звичайно, було забавно, але спати-то хотілося.

Таке відчуття, що нормальних мужиків, які в змозі захистити свою жінку, практично немає. ось і робимо все самі - самі захищаємо свою фортецю, утримуємо будинок в чистоті й затишку, самі заробляємо гроші і будуємо кар'єру.

рятуюся беруші Moldex, благо, на роботі керівнику не принципові запізнення, навіть суттєві, якщо просплю.

з сусідами в перманентній прихованої війні, для всіх інших сусідів я поки мила скромняшка, всім розповідаю, як страждаю від виродків, а моїх гоблінів потихеньку ізвожу побутовими звуками (вдавалися, погрожували, побачили диктофон, заткнули загрози, п'ять хвилин покричали, що я така- сяка не даю їм спати, і втекли), у мене легенда така, що я так голосно живу, ніколи раніше не дозволяла так голосно себе вести, совість вже атрофувалися.

да, і курю дуже багато (і заспокійливе п'ю (

Ретельно зважуйте свої вчинки, поки цим не зайнялися інші.

Як я вас розумію. Я теж весь час в очікуванні шуму. Довели до того. що я або повішуся, або сусідів урою. Моя мама мене не розуміє. Каже, що у мене дах їде. Кричить постійно на мене. А я тоннами жру заспокійливе. мамі простіше, вона майже весь день на роботі, а я через хворобу безвилазно сиджу вдома. Ось такий веселий цирк. Найбільше дратує в таких ситуаціях, що закон не на нашому боці. Шкода не можна на таких гучних тварюк ввести відстріл.

У мене теж такий чоловік, як під копірку, і звідки вони всі однакові беруться?) Пішла від чоловіка з четирешкі з євроремонтом, було все те ж - його нерозуміння, типу у мене типу психи, страхи повертатися додому, сльози відчаю біля ліжка дочки, безсоння, потім стала тихо ненавидіти цю квартиру, а від цього як магнітом в ту квартиру стало притягатися ще більше неприємностей. Стали з'являтися підлі мрії, от би всі померли, я б успадкувала мільйони і купила б собі квартиру на останньому поверсі в кутку будинку. потім розумію, що там на горищі голуби будуть курликали і я знову зійду з розуму :))) В загальному з'їхала я звідти і щаслива, можна сказати - втекла! Зараз живу в одній кімнаті з двома дітьми, зверху два тихих пенсіонера, дай бог їм довгих років життя!

До речі, як-то пішла до психолога. Це було досить смішне спілкування.

Виклала їй спокійно анамнез, так би мовити. Вона (розумінням киваючи): "Треба виключити травматичну ситуацію". Я (з цікавістю дивлячись їй в очі): "Так я вам щойно сказала, що цю ситуацію прибрати не можна". "Тоді вам потрібно змінити ставлення до неї". "ОК, я ж потім і прийшла, щоб ви розповіли, як змінити".

Далі був набір фраз з брошури "Психологія за 90 хвилин".