Як «подружитися» з самим собою
Як «подружитися» з самим собою?
Дух слов'ян. З дитинства, Новомосковський народні казки, ми зустрічали вираз «український Дух», яким час від часу пахло в хаті у Баби Яги. Чи не жалувала вона його. Але ось чому? З тих же казок відомо, що вже якщо прийшов Богатир до неї в хату, так і буде непереливки їй.
У чому ж полягає прояв цього Духа, і чим Дух слов'ян відрізняється від Духа інших народів? Не вдаючись в наукові дослідження і формулювання, спробуємо знайти пояснення цьому простими словами. Після довгих спостережень за собою, своїми знайомими та іншими людьми, з якими доводилося спілкуватися протягом довгого часу, я можу описати це в такий спосіб. Дух - це невід'ємна внутрішня, невидима, але відчутна частина людини. Він є сукупністю територіально-генетичної спадковості (можна сказати, менталітету) і внутрішньої життєвої енергії людини, з якою він з'єднується при народженні.
Дух завжди помітний іншими людьми, вірніше, його величина або сила. Біоенергетики цілком можуть оскаржувати мою формулювання, але я висловлююсь так, тільки для простоти розуміння. За моїми відчуттями, величина Духа збігається з величиною сили біополя людини. Дух, за своїми розмірами, більше, ніж тіло людини, він заповнює тіло зсередини і значно виступає за його межі, як ніби йде попереду самої людини.
Сильний Дух - відчувається здалеку - це внутрішня впевненість, незворушність, сила і харизматичність.
Слабкий Дух - також відчувається здалеку, його не сховаєш - це невпевненість в собі, невміння орієнтуватися в конкретних ситуаціях, часто - пригніченість настрою, що часом переходить в депресію.
Недарма кажуть, що якщо Дух людини зломлений, то він безсилий, не здатний ні адекватно оцінювати навколишнє середовище або ситуацію, ні реагувати на них. На проміжних станах Духа зупинятися не має сенсу, так як вони вимірюються своїми проявами, або близькістю до сильного, або до слабкого, їх варіацій чимало.
Тренується Дух проявами Волі, Наполегливості і Силою внутрішнього прагнення. Свідомі, постійні, цілеспрямовані дії зміцнюють Дух так само, як систематичні тренування зміцнюють тіло. Можу відзначити і те, що нерідко Воля людини проявляється в стані м'язів живота, тобто, наявність «кубиків преса», говорить про сильну волю, а ось обвислий, великий живіт - частіше зворотне.
Для мене сьогодні більш прийнятно вираз: «При здоровому Дусі - здорове тіло», ніж більш звичне для слуху. Все починається всередині нас, з ідеї, думки - це вони є відправною точкою для формування бажання, підкріплення його побудовою планів втілення ідеї в реальність, і виконання певних дій в цьому напрямку.
Саме Дух змушує нас рухатися, а його сила - дійти до кінця, незалежно від зовнішніх обставин. Тіло виступає лише інструментом в руках майстра. А якщо цей Майстер всередині нас? Може, варто частіше до нього прислухатися, а іноді - просто не заважати?
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Як бути самим собою? Хвороба може виникнути лише тоді, коли ви не є самим собою. Хвороба означає, що ви живете роздвоєно, а не в єдності. Є і інші стани, що виникають лише тоді, коли не є самим
Близькість з самим собою Використовуючи запропоновану мною карту як путівник, ми можемо навчитися бачити і відчувати центр нашої свідомості будь-якої миті життя. Наша подорож поступово прямує з простору захисту в простір уразливості і медитації. В
БУТИ СОБОЮ Нам необхідно усвідомити своє основне стан. Цокньі Рінпоче. Безтурботне гідність Згідно Будді, основну природу розуму можна безпосередньо переживати, просто дозволяючи розуму перебувати таким, як він є. Як ми можемо це здійснити?
