Як подолати емоційну залежність від чоловіка

Сьогодні досить багато інформації про таємниці і методах управління людьми, в тому числі між чоловіком і жінкою. Оскільки чоловіки - сильна стать, то і підпорядковувати повинні вони. Так думають багато успішних мачо, без проблем підпорядковуючи дівчину своєї волі і маніпулюють нею в стосунках, залишаючись при цьому задоволеними. А що відчуває при цьому дівчина, мало кого хвилює, окрім неї самої.

Любов робить вільної людини ще вільніше, але вона ж перетворює укладеного в раба. - Сергій Лук'яненко. Лицарі сорока островів

Не робіть із себе рабиню! Милі дами, ніхто крім нас самих не подбає про наше емоційному здоров'я. Тому озброюємось терпінням, упевненістю в собі і своєму бажанні позбутися від емоційного чоловічого рабства, і починаємо працювати над собою. Емоційна залежність від чоловіка в процесі роботи над звільненням повинна перетворитися в емоційну свободу і подарувати полегшення.

Для початку розберемося, що представляє собою маніпуляція

Маніпуляцією називається спеціально спрямоване емоційне управління психікою протилежної людини, діючи за допомогою страхів і слабкостей. Особливістю маніпуляції є те, що під дією тонкої гри людина настільки уподібнюється впливу, що починає сам робити те, чого від нього вимагають, навіть не підозрюючи про залежність. Маніпулятор з легкістю підкоряє своїй волі і бажанням маніпулюють, перетворюючи на маріонетку. Тому в підсвідомості людини, яким керують, часто виникає дискомфорт при спілкуванні з маніпулятором, розвиваються суперечності між власними бажаннями і вимогами маніпулятора, що, в кінцевому рахунку, коли-небудь викличе вибух і бунт. Особливо часто в ролі маніпулятора виступає чоловік, підпорядковуючи волю жінки, щоб відчувати своє лідерство. Якщо жінка хоче подолати емоційну залежність від чоловіка, варто попрацювати над своєю силою волі і дотримуватися наступних кроків на шляху до позбавлення.

Найщасливішим той, хто залежить тільки від себе і в собі одному бачить усіх. - Цицерон

Інструкція по лікуванню: емоційна залежність від чоловіка

Коли заповніть поля, проаналізуйте записи: ніхто не повинен на шкоду своїм інтересам і індивідуальному розвитку наслідувати іншій людині. Кожен повинен залишатися собою.

Кола обов'язків. Накресліть два кола, щоб вони частково збігалися між собою. У колі «Я» опишіть свої потреби, тільки чесно, нічого не приховуючи. У колі «Він» визначте потреби чоловіка, або дайте заповнити йому (якщо погодиться). У просторі, де ці два кола перетинаються і формують загальні потреби - «Ми» і опишіть загальні обов'язки. Розподіліть таким чином обов'язки і бажання, досягнувши балансу у взаєминах, якщо хочете їх зберегти.

Сформулюйте переваги звільнення від залежності і побудови здорових відносин в парі.

Коли зробите все кроки, то емоційна залежність від чоловіка звільнить вас від своєї присутності, стане легше сприймати себе як індивідуальність, і чоловіка як опору і не тирана і маніпулятора.

10 важливих правил, як побудувати кар'єру і досягти успіху
10 речей, яким необхідно навчитися у відносинах
10 дурних помилок, які заважають жінкам будувати щасливі відносини

10 життєвих висновків, які підходять для будь-якого віку
10 наймудріших істин психолога Д. Карнегі
10 правил дружньої сварки

Наш партнер - портал econet