Як вчинити, якщо дитина відмовляється від їжі

Подавайте хороший приклад

Діти люблять все повторювати за дорослими. Якщо ви коли-небудь сказали, що капуста зовсім не смачна, навряд чи дитина їстиме її із задоволенням. Їжте разом, нахвалюючи будь-яку страву. Показуйте своїм прикладом, що їжа смачна і корисна.

Спробуйте не вмовляли. Просто сядьте за стіл і їжте. При цьому примовляє, як вам смачно. Чи не пропонуйте малюкові спробувати, але наполегливо висловлюйте своє захоплення від страви. Цікавість обов'язково візьме гору, малоежка сам прибіжить за своєю порцією смакоти.

Перетворіть їжу в забаву

готуйте разом

Дозвольте маленькому помічникові виконувати частину посильних обов'язків на кухні. Не гарячіться, якщо кухня перетвориться в хаос. Відведіть юному кухареві окреме місце, де він зможе з задоволенням займатися серйозною справою.

Результат виправдає всі очікування. Малюк обов'язково захоче спробувати, що у вас вийшло. Адже страви, приготовані самостійно, набагато смачніше маминих. Обов'язково похваліть старання помічника.

Харчування дитини-малоїжки можна пов'язати з грою. Діти люблять годувати іграшки. Дозвольте малюкові спочатку запропонувати їжу улюблена лялька Каті, а потім поїсти самому. Хваліть Катю, дитина теж захоче похвали і їстиме.

Пам'ятайте, що результату швидше вдасться досягти не покараннями або криком, а спільними діями. Пробуйте, фантазуйте, все обов'язково вийде.