Як почати жити - з нуля - і домогтися успіху
Кожен з нас хоча б раз говорив собі: «Все! Вирішено! Починаю нове життя! »З нового року, з понеділка, після відпустки. За фактом, лише 10% з задуманого було реалізовано в кращому випадку.
Ухвалення рішення почати нове життя продиктовано затятим прагненням щось кардинально змінити, зробити по-новому, не так, як раніше. Поточний стан справ вже не влаштовує, значить, потрібні масштабні зміни. Такий підхід, з одного боку, штовхає нас до ролі активного учасника своєму житті, ролі ведучого, а з іншого, часто веде до невиконання задуманого і зупинці на півдорозі. Чому?
Справа в тому, що почати нове життя взагалі - це глобальне поняття, яке не може служити мотиватором в силу своєї невизначеності. Що значить "нове життя"? Які терміни я собі ставлю? Чого в результаті я хочу отримати? Які ресурси мені потрібні? А чи дійсно те, чого я хочу, мені потрібно? Саме конкретизація і розбивка глобальної мети на маленькі кроки робить мета досяжною.
Тому, краще зосередити свою увагу не на загальні тенденції розвитку в житті взагалі або постановці занадто розмитих цілей, а на тому, як ви хочете змінити своє життя "в такому-то її аспекті".
Таких аспектів у вас може бути один або багато, але вони будуть конкретні і зрозумілі, що буде більш результативним в їх досягненні.
Якщо ви хочете змінити щось у своєму житті, поліпшити її якість або якусь її окрему сферу, то наступні кроки вам допоможуть.
Поставте конкретну мету
Часто можна почути фразу: «Хочу змінити своє життя!» На питання: «А що саме тобі хочеться?», - людина відповідає, що не знає. Це шлях в нікуди. Це означає, що життя цієї людини не зміниться. Чи не тому, що мета погана, а тому що цілі, по суті, немає. Мета - це те, що можна помацати, виміряти, понюхати, відчути.
Тому, якщо ви націлені на зміни, варто поставити конкретну мету, терміни її досягнення і необхідні ресурси.
Важливий момент - досягнення мети повинно повністю залежати від вас.
Почитати в тему:
Розбийте мету на маленькі, але конкретні кроки
Щоб отримати бажане, потрібно кожен день робити зусилля, щось робити для досягнення задуманого.
Недостатньо хотіти навчитися танцювати. Потрібно записатися в школу танців, тренуватися кілька разів на тиждень або щодня. І тільки через деякий час можна навчитися танцювати.
Таким чином, складіть алгоритм досягнення бажаного. Це ваш план з щоденних зусиль, який буде вас наближати до мети.
Почніть з малого
Іноді, щоб зібратися і зважитися на зміни в житті, потрібен час і зусилля волі. Щоб було легше, почніть з малого. Почніть з змін тих сфер вашого життя, які ви, в принципі, змінювати і не збиралися. Наприклад, поміняйте зачіску, зробіть генеральне прибирання в квартирі, заведіть собаку.
Такі зміни можуть стати хорошим стартом для більш глобальних і важливих змін, так як вони вчать нас звикати до нового.
Ви станете більш відкритими до змін і то, чого ви хочете досягти, дасться вам легше і вільніше.
Знайдіть однодумців
Всім відомо, що суспільство з подібними цілями і бажаннями дуже благотворно впливає на наші власні досягнення. Підтримка оточуючих дуже важлива. Деяким щастить з родичами, з друзями. Якщо ж серед ваших знайомих немає людей з подібними цілями, є багато варіантів зануритися в цю середу.
Надихайтеся людьми і харчуйтеся енергетикою схожих на вас людей, це дуже допомагає зануритися в атмосферу, коли те, чого ви хочете у вас начебто є.
А як відомо, думка матеріальна і наші бажання мають властивість збуватися.
Почитати в тему:
Чи не падайте духом після невдачі
Незалежно від того, як ви хочете змінити своє життя, вас будуть чекати труднощі і втрати. Це життя, і від проблем нікуди не дінешся.
Але якщо ви хочете домогтися успіху в змінах, слід бути стійким і не «пасувати» перед провалами.
ТЕТЯНА Белоконскій, спеціально для Evrikak.ru
Почитати в тему:
