Як побороти лінь, апатію, депресію і іншу нечисть
З лінню я тісно познайомився відразу після закінчення інституту. Так вийшло, що відразу після випускного я прийняв для себе рішення гарненько відпочити після 16 років навчання в школі і інституті.
Така думка мені здалася дуже здоровою, тим більше особливої потреби в пошуках роботи не було. Цілий рік я займався тим, що подорожував, гуляв з друзями, дивився телевізор, Новомосковскл книги і тд. І одного разу, зловив себе на думці, що працювати я зовсім не хочу. Все життя проживати за рахунок батьків мені не хотілося і я зацікавився питанням - Як побороти лінь?
«Лінь як гроші, чим більше її у людини, тим більше йому хочеться ще». [Генрі Уілер Шоу]
Перш ніж почати боротьбу. необхідно розібратися з визначенням ліні. У вікіпедії говориться, що лінь - це відсутність або недолік працьовитості, перевагу вільного часу трудової діяльності. Найголовніше промовчали. Мені подобається вважати, що лінь - це перш за все звичка. Я задавався питанням - чому я 16 років справно ходив в школу і університет, а потім цілий рік не працював. Відповідь очевидна - вся справа в звичці. В одному випадку була звичка ходити на навчання, у другому - не ходити на роботу.
Керівництво по боротьбі з лінню
1. Щоб побороти лінь потрібно почати з найголовнішого. З постановки мети. Уявіть собі таку картину - ви лежите на пляжі і нічого не робите. І ось несподівано до вас підбігає один і пропонує вам сходити з трьома чарівними дівчатами в кіно на цікавий фільм, а після зайнятися дайвінгом. Ви піднімаєтеся з лежака і, особливо не роздумуючи, вже йдете слідом за одним. З пасивного стану ви перейшли в активну. Як так вийшло? Все просто. У вас з'явилася мета, яка вас надихнула на дії.
3. Розважайте себе. Шукайте елементи розваги у вашій діяльності. Якщо ви письменник - поставте мету написати якомога більше тексту за годину або якщо ви фотограф - постарайтеся зробити свій кращий знімок в життя за кілька хвилин.
5. Не забувайте по відпочинок. Якщо працювати кожен день, ваш організм швидко прийде в непридатність. Будете відчувати постійну втому. Продуктивність скоротиться в рази. Важливо спати не менше 8 годин на добу гуляти на свіжому повітрі хоча б хвилин 15 в день.
6. Змініть своє оточення. Не варто спілкуватися з тими, хто негативно на вас впливає. Вірніше не варто спілкуватися з тими, хто не підтримує ваші цілі і бажання. Уникайте людей з аурою ледаря.
Почавши дотримуватися цих все 6 правил, я виробив у собі звичку ходити на роботу і тим самим в якомусь сенсі поборов лінь.
Фото: Amy Clarke