Як підняти імунітет після антибіотиків препарати, харчування

Багато захворювань навіть після ефективного курсу лікування викликають небажані наслідки. Майже завжди страждає наша імунна система. З цієї причини особливу увагу варто приділяти її відновленню. Чим підняти імунітет після антибіотиків - надзвичайно важливе питання. Впоравшись з хворобою, але не приділивши належної уваги захисним силам організму, можна спровокувати рецидив - вже в більш важкій формі.

Коли основу терапії складають антибіотики, страждає в першу чергу корисна мікрофлора людини. Багато людей сумніваються в тому, знижується імунітет після курсу антибіотиків чи ні. Якщо так - які препарати викликають такі наслідки? Чи справді антибіотики вбивають корисну мікрофлору?

Головне, що повинен запам'ятати обиватель - будь-які антибіотичні засоби послаблюють наші захисні можливості. Вони не розрізняють шкідливі і корисні мікроорганізми - пригнічуються як ворожі, так і життєво необхідні. У цьому світлі логічно вживати заходів по відновленню організму і його захисту.

Як відновити імунну систему після прийому антибіотиків

Сучасна медицина має у своєму розпорядженні великим набором препаратів, призначених для застосування після курсу агресивної терапії. Всі вони мають на меті підвищення імунітету і його подальше зміцнення.

Способи відновлення імунної системи можна розділити на наступні напрямки:

• застосування препаратів офіційної медицини
• коригування режиму харчування
• нетрадиційне лікування - народне
• вторинні профілактичні заходи

Перші два напрямки є першорядними. Для того щоб не нашкодити ще більше, краще спочатку використовувати методи, схвалювані офіційною медициною.

Всі зазначені напрямки зручні в реалізації, тому що з легкістю здійснюються в домашніх умовах.

Препарати для імунітету після антибіотикотерапії

Плюси застосування препаратів - продуктів фармацевтики - в тому, що вони мають чітку інструкцію із застосування. Це дозволяє з урахуванням власних обставин що минув захворювання визначитися з тим, як вибудовувати курс відновлення імунітету.

ВАЖЛИВО! У нормі використання будь-яких ліків вимагає попередньої консультації лікаря, тому що навіть за допомогою інструкції до препарату не завжди можливо врахувати всю специфіку взаємодії організму і активних речовин.

Існує багато препаратів, які допомагають імунітету досягти нормального рівня функціонування. Який з них застосовувати - питання, що знаходиться в компетенції медичного фахівця. Основа класу препаратів для підвищення захисних сил організму - імуномодулятори.

«Деринат». Даний засіб є імуномодулятором, який пришвидшує регенеративні процеси і репарацію тканин. Воно дає протизапальний ефект і стимулює протидію онкологічним проявам. Крім того, препарат допомагає впоратися з алергією, прискорює природну детоксикацію організму. Середня ціна «деринат» - 832 р.

«Іммунал». Імуностимулятор, основним компонентом якого є сік ехінацеї пурпурової. Будь-які лікарські форми містять сік цієї рослини. Головні діючі речовини (похідні кавової кислоти, полісахариди, алкаміди) сприяють посиленню імунних можливостей і надають стимулюючу дію на функцію захисної системи. Середня ціна «Иммунала» - 270 р.

«Імудон» - препарат імуностимулюючої дії. Це засіб бактеріальної природи. Воно призначене для місцевого використання в оториноларингології і стоматології. Препарат викликає активацію фагоцитозу, збільшує число імунокомпетентних клітин. Також він провокує підвищення вироблення лізоциму та інтерферону, імуноглобуліну А в слині. Середня ціна «Имудона» - 543 р.

Імуностимулятор бактеріальної природи. Застосовується як профілактичний засіб при лікуванні захворювань ЛОР-органів і дихальних шляхів. Призначається також для попередження рецидиву хвороб. Середня ціна «Рибомунілу» - 612 р.

інтерферон

Всі препарати інтерферону є лікарськими засобами з противірусною та імуномодулюючою ефектами. Вони також мають противірусні та протипухлинні властивості. Препарати інтерферону стимулюють активність макрофагів - клітин, які відіграють важливу роль в клітинному імунітеті. Інтерферон підвищує опірність організму по відношенню до вірусів. Крім того, він перешкоджає відтворення вірусів після їх вторгнення в клітку. Середня ціна препаратів інтерферону - +1627 р.

Відновлення імунітету після антибіотиків за допомогою харчування

Не менш важливим способом, що відповідає на питання «як дорослій людині підвищити імунітет після лікування антибіотиками», є коригування режиму харчування. Тут важливо відзначити, що особливу увагу необхідно приділяти вживання кисломолочних продуктів і заповнення дефіциту вітамінів.

Імунітет людини підкоряється добовим циклам. З цієї причини в справі планування харчування важливо враховувати не тільки склад споживаної їжі, але і регулярність її прийомів. Основа підходу - дотримання встановленого режиму. Інакше кажучи, трапеза повинна відбуватися в один і той же час з дня на день. Це так само важливо, як, наприклад, дотримання розпорядку дня в частині сну і неспання.

Як вже було сказано, в контексті відновлення імунітету після курсу прийому антибіотиків потрібно насамперед зайнятися поповненням ресурсів імунітету.

Кисломолочні продукти для підвищення захисту організму

Користь кисломолочних продуктів відома більшій кількості обивателів. Їх корисні властивості обумовлені в першу чергу здатністю відновлювати мікрофлору шлунково-кишкового тракту. Після курсу антибіотиків в числі перших страждає травлення, неможливе без природної мікрофлори. Остання сильно пригнічується антибіотиками, адже вони найчастіше приймаються у вигляді таблеток або капсул, що надходять в травну систему.

Для пом'якшення цих наслідків під час реабілітації організму доречно пити кефір і кефірів продукти. Вони м'яко впливає на корисну мікрофлору і поступово допоможуть підняти імунітет. Дані продукти є натуральними, а тому не доводиться перейматися можливими побічними ефектами. Виняток, зрозуміло, для тих, у кого непереносимість молочної продукції.

Продукти з вітамінами А, В, С і Е

Роль вітамінів в діяльності імунної системи не можна недооцінювати. Вони є непростими біологічними добавками, а необхідними імунітету речовинами. Вітаміни стимулюють роботу кожної системи, беруть участь майже у всіх біохімічних реакціях. Після перенесеної хвороби вони затребувані організмом подвійно.

Народні засоби

Народне лікування, як правило, ґрунтується на засобах натурального походження. Слід використовувати такі рецепти, які містять зазначені вище вітаміни. Головне - дотримуватися принципу заходи, адже перенасичення вітамінами може викликати побічні ефекти.

Різного роду настоянки і настої, відвари та інше, популярні в народній медицині, найкраще приймати після консультацій з лікарем. Пам'ятайте: натуральні компоненти в зазначених формах приготування часто мають особливо вираженими біологічними властивостями, які можуть занадто інтенсивно впливати на організм. Це може стати причиною ще більшого ослаблення імунітету або, навпаки, його надмірного посилення.

Профілактика захисних функцій організму після курсу антибіотиків

Вторинні рекомендації, пов'язані з реабілітацією захисної системи після курсу антибіотичних препаратів. зводяться до таких пунктів:

• раціон харчування повинен виключати борошняні продукти і солодке
• потрібно вживати пробіотики, які збільшують зростання корисних мікроорганізмів (до пробіотиків належать, наприклад, цибуля і часник)
• слід регулярно проводити час на свіжому повітрі
• показана помірна фізична активність (прогулянки, біг, спорт)
• необхідно налагодити режим сну: спати потрібно не менше 8 годин і бажано в один і той же час - в тиші

Дотримуючись всі описані в статті вимоги і рекомендації по відновленню імунітету після курсу антибіотиків, можна домогтися протягом короткого часу потрібних результатів. Як швидко захист організму приходить в норму? Як правило, це питання кількох тижнів.