Як перевірити чи є целюліт

Красива, струнка фігура з ідеально пружними і підтягнутими формами - це саме той ідеал, до якого прагне кожна представниця прекрасної статі. Але зайві кілограми, прикрі складочки на боках і набридлива «апельсинова кірка» можуть звести всі заповітні мрії нанівець. Позбавлення від целюліту - процес надзвичайно тривалий і трудомісткий. Для того, щоб повністю прибрати всі прояви «апельсинової кірки» починати боротьбу рекомендується вже на найперших стадіях целюліту. Але як перевірити чи є целюліт і настала пора займатися антицелюлітної «війною»?

Багато жінок вважають, що основна група ризику - це повні жінки у віці старше 35 років. Це абсолютно не відповідає дійсності. Наявність целюліту не завжди прямо залежить від віку або ваги тіла - не вельми приваблива «апельсинова скоринка» може зустрічатися і у струнких дівчат.

Основні причини розвитку целюліту

На сьогоднішній день виділяється цілий ряд факторів, які можуть спровокувати появу «апельсинової корочки» на шкірі ніг, стегон, сідниць, живота і навіть рук. Основною причиною целюліту вважаються порушення кровообігу, в результаті чого відбувається затримка рідини в жирових клітинах підшкірного шару клітковини.

Через порушення мікроциркуляції крові в тканини практично не потрапляють ніякі корисні поживні речовини, що призводить до серйозного дефекту вітамінів і мікроелементів. Як результат - жирові клітини накопичуються, починають поступово укріпляти, їх звичайна структура змінюється. Зовні це виражається в появі ямочок, горбків, нерівностей на шкірі.

В результаті порушення кровообігу в тканинах затримується і не виводиться з організму. Накопичена рідина, поєднуючись з шлаками і токсинами, і створює ті самі целюлітні клітини, від яких так складно позбутися. Серед інших чинників, які надають саме безпосередній вплив на формування «апельсинової корочки»:

Шкідливі звички - часте вживання алкогольних напоїв, міцної чорної кави, куріння.
Неправильне, нераціональне харчування з мінімумом вітамінів, амінокислот і корисних мікроелементів і надлишком зайвих, «порожніх» калорій.
Гормональний збій в жіночому організмі, який може стати результатом перехідного віку, вагітності або прийому гормональних лікарських препаратів.
Багато захворювань можуть стати першопричиною появи «апельсинової корочки». До таких хвороб можна віднести патології печінки і органів шлунково-кишкового тракту, проблеми з хребтом, захворювання щитовидної залози, порушення в процесі обміну речовин.
Генетичний фактор, малорухливий спосіб життя, постійні стреси і перевтоми.

Побоюєтеся «апельсинової корочки» і замислюєтеся, як перевірити чи є целюліт? Для цього існує кілька простих способів, які допоможуть вам всього за кілька секунд визначити, чи варто вже починати активну антицелюлітну програму.

Але потрібно пам'ятати, що целюліт може мати кілька стадій розвитку, кожна з яких має свої характерні симптоми і прояви.

стадії целюліту

На сьогоднішній день виділяється 4 основні стадії розвитку целюліту.

Початкова стадія - «апельсинова кірка» непомітна неозброєним поглядом, саме тому досить складно починати боротьбу саме на цій стадії. Єдине, що може турбувати жінок на початковій стадії розвитку целюліту - легка набряклість, яка, тим не менш, не викликає ніякого дискомфорту. Крім того, пошкодження на шкірі стали гоїтися набагато довше - а це вказує на зміни в процесі кровообігу і є першим кроком до подальшого розвитку целюліту.
Друга стадія - прояви «апельсинової кірки» стають більш вираженими. На шкірі можуть з'являтися невеликі, ледь помітні ямочки, капіляри, нерівності і потовщення. Для того, щоб зрозуміти, що у вас є целюліт, вже не потрібно проводити ніяких тестів і проб - дефект помітний неозброєним поглядом. Характерна ознака другої стадії - швидка поява синців навіть при щонайменшому дотику до шкіри проблемних місць.
Третя стадія целюліту - «апельсинова скоринка» помітна і вам, і оточуючим. Виражена набряклість тканин, велика кількість ямочок і горбків, неприємний, нездоровий відтінок шкіри, ущільнення і потовщення на проблемних місцях. При натисканні на шкіру целлюлітних зон ви можете відчути біль - це яскраво свідчить про те, що патологічний процес активно розвивається.
Четверта стадія целюліту - найнебезпечніша і важка, вона являє собою вже не косметичний дефект, а серйозну патологію. Візуально визначити четверту стадію не складає великих труднощів - зовні поверхню ніг, стегон і сідниць починають нагадувати безформне дріжджове тісто. Коду набуває неприємного синюшного відтінку, на ній з'являються надзвичайно глибокі ямки і горбики, а при тому, що промацує - сильні затвердіння. Будь-яка спроба стиснути шкіру в проблемних місцях закінчується сильним болем.

Целюліт на четвертій стадії не піддається косметичних процедур - єдиним варіантом вирішення проблеми залишається тільки оперативне втручання.

Способи визначення целюліту

Так яким же чином можна дізнатися, що у вас є «апельсинова скоринка» для того, щоб почати боротьбу з дефектом на самих ранніх стадіях? Для визначення використовується кілька способів.

Найпростіший і легкий спосіб визначення нестачі - взяти шкіру проблемної ділянки великим і вказівним пальцями і злегка стиснути. Якщо на шкірі з'явилися легкі ямочки або нерівності - це «апельсинова кірка».
Візьміть пальцями невелику ділянку шкіри на проблемній ділянці і «покатайте» як кулька між пальцями. Якщо целюліту немає, шкіра і підшкірні тканини м'які і приємні на дотик. При розвитку «апельсинової корочки» ви відчує затвердіння або ущільнення всередині тканин.
Шкіра ніг, стегон, сідниць, живота стає більш щільною і, одночасно, більш чутливою. Зовні це виражається в постійних синцях і забоях, які можуть проявлятися навіть від найлегших дотиків.
Ви помітили, що шкіра на поверхні ляшек або стегон придбала інший відтінок - блідий або синюшний? Це може вказувати на порушення кровообігу, а це - перший крок до появи целюліту.
Характерні ознакою початкової стадії целюліту є збільшення обсягу стегон або сідниць - при тому, що інші частини тіла не поправляються.

Якщо ви хочете остаточно переконатися в тому, що у вас розвивається «апельсинова скоринка» науковим шляхом, зверніться в будь-який медичний центр або клініку для проведення контактної термографії. Як відомо, температура шкіри проблемних ділянок на кілька градусів нижче, ніж температура здорових ділянок тіла.

Причиною зниженою температури є венозний застій і порушення кровообігу. Саме та цієї унікальної особливості і грунтується головний принцип дії контактної термографії. На проблемну ділянку прикладається спеціальна термопленка, за допомогою якої визначається точне стан кожної ділянки шкіри.

Виявили у себе перші ознаки розвитку целюліту? Значить, прийшла пора починати активну антицелюлітну «війну». Тільки грамотний, систематично і комплексний підхід зможе гарантувати вам успіх. Правильне, раціональне харчування з достатньою кількістю вітамінів і корисних мікроелементів, регулярні заняття спортом, масажі і домашні косметологічні процедури - все це допоможе вам в найкоротші терміни позбутися від ненависної «апельсинової кірки».

Будь ласка, поділіться записом в соцмережах, нам буде дуже приємно ☺