Як перестати їсти шкідливу їжу, форум

Їжте собі насіння на здоров'я, тільки не сильно солоні. Вони мчітаются корисним перекусом. Їх рекомендують навіть.
В ідеалі всякі некорисні бяки просто в будинку не мати. Але реально ж хочеться іноді. На такі випадки є в рази корисніше, але такі ж смачні замінники.
Для мене наприклад це печені водорості з васаббі. Горошок з васаббі знову ж. Чіпси з Плантейн (підвид зеленого банана). Стрючкі запечені солоні. Навіть поп-корн може бути цілком корисним, не весь звичайно.
Ну а шматочок якісного чорного шоколаду взагалі корисний.
І горішки різні їжте, лімітовані.

Я теж не знаю як перестати їсти шкідливе. Сьогодні панеттоне спекла (350гр) і весь з'їли, не можу встояти перед хлібної випічкою, моя слабкість. Цукерки / зефіри / шоколадки не люблю. Опа, щассс витягну помідори мариновані, мм, оргазм.

крім чіпсів нічого кримінального, шоколаду багато не сьешь, ну плитку там, у мене ось слабкість-пломбір з малиновим варенням або хрусткий багет з часником і сиром цілком з молоком, насіння корисні, якщо їх не гризти зубами

Нифигасе, шоколаду багато не з'їси, я як почну є - зупинитися не можу. Тому у мене на нього табу. І на пломбір теж. Багет з часником теж люблю, але рідко їм. Мені після цього довго соромно ((

Чомусь саме так звана "шкідлива" їжа доставляє максимальне задоволення. Опиратися марно, ви розповніє або схуднете, помрете або довго проживете, як вам на роду написано, як кажуть. Хай щастить.

Інжир на ринку 600, в супермаркеті 850 за кг. І 350 ккал. А інжірінка важкенько. Чорнослив не надихає як то, запорами не страждаю.

Та не в запорах справу. Може, курагу, раз чорнослив не подобається?

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]