Як перестати боятися старості

Чого бояться люди в старості-маразму, хвороб, злиднів, самотності?

Думаю, що треба вже в молодому і середньому віці подбає про старість.

Спочатку, правильне харчування, здоровий спосіб життя, фізична активність.

Причому, не треба думати, що все це лише слова, що на все це абсолютно немає часу або ПП і фітнес-це дуже дорого.

Наприклад, починаємо харчуватися правильно, є більше сезонних овочів і фруктів, бажано сирих. Одночасно, відмовляючись від ковбас і копченостей.

Якщо хочеться солодощів, то готуємо їх будинку з якісних продуктів, а не купуємо готові кондитерські вироби з дешевих сурогатів.

Фізична активність-ходьба (пара-трійка зупинок пішки до роботи і після роботи, і ви будете на порядок бадьоріше).

Ніщета.Начінайте сьогодні вкладати гроші-в банк, в цінні папери, в золото, в нерухомість. У те, в чому розбираєтеся і те, що більш менш стабільно буде на тлі криз і фінансових потрясінь.

Самотність. Саморозвиток, постійно, регулярно цікавтеся, освоюйте щось нове. Тоді вам ніколи не буде нудно наодинці з собою. І з вами не буде нудно.

При поєднанні усього перерахованого вище, вік лише допомагатиме гостріше відчувати радості життя!

Висловлю з цього питання суто свою особисту думку. Моя особиста старість не за горами. Мій вік біологи називають зрілим, а, іноді, пресінільним. Вперше старим сам собі здався в тридцять років. Потім виявилося, що це все ще молодість. У сорок моя дружина любила зі мною на пляжі ходити. У сорок років моє тіло виглядало як у двадцятирічного спортсмена (зараз в п'ятдесят сім виглядає, як у двадцятип'ятирічного спортсмена). Але, не в цьому головне. Мені завжди було цікаво жити. Порівнювати різні епохи свого життя. Адже вона змінилася разюче в порівнянні з часами моєї молодості. Мені дуже хочеться дожити до свого століття. Ймовірно, світ зміниться ще кілька разів. Яким же він буде. Може людина отримає можливість жити стільки, скільки захоче? І буде залишати цей тлінний світ виключно за власним бажанням. Страх стати безпорадним присутній, звичайно. Заспокоюю себе тим, що всі мої предки, вмираючи від найрізноманітніших хвороб, не втрачали здорового глузду і не втрачали пам'яті. Сподіваюся тільки на одне, що і в глибокій старості я не втрачу здатності милити. А ця здатність компенсує всі інші втрати. Навіть зрада власного тіла через старіння.

Де то прочитала, одна жінка прожила з чоловіком три роки і він помер від рака.Она дуже його любила і втративши, зрозуміла, що даремно боялася постаріти, докучати один другу.Всё б віддала, щоб саме постаріти разом з ним, згадувати про прожите життя , зберігати любов і оберігати одне друга.Муж перед смертю теж шкодував про те, що не доживе до старості, не побачить дітей, онуків.

Краще прожити життя, поступово, випробувавши все, що належить-молодість, зрілість, старість, при цьому налаштовуючи себе на зміни, на смерть в колі улюблених ,, а дітей готувати до того, що турбота про батьків і увагу, це нормально, по-людськи , по божому.

Людина старіє зовні, а в душі він все-одно залишається молодим.Надо вести активний спосіб життя, знайти до душі якесь заняття і, звичайно ж, СПІЛКУВАННЯ! Спілкуйтеся не тільки з однолітками, а й з молодёжью.Еслі не будете * нав'язувати * свою правоту, якщо самі вмієте слухати, то і Ви будете * услишіми *. Ось тоді до Вас потягнуться люди, і Ви ніколи не залишитеся наодинці зі своїми страхами і без уваги оточуючих.

Метод позбавлення від цього страху багато в чому залежить від його причин.

Якщо ви боїтеся в старості залишитися самотнім / ой - намагайтеся раніше обзавестися друзями і сім'єю, завести дітей, чим більше їх - тим більше шансів, що в старості з вами хтось залишиться) Звичайно ж, якщо з вас вийде хороший друг і турботливий батько .

Якщо боїтеся хвороб - ведіть здоровий спосіб життя, дбайте про здоров'я, тоді у вас більше шансів бути на пенсії "живчиком", а не немічним дідом чи бабусею.

Цікавтеся новинками, не «застрявайте" в своїх консервативних поглядах, і тоді старість буде вам не так страшна - адже, по крайней мере, душею ви не постарієте!

А як позбутися страху смерті - я і сама не знаю, але вважаю, що цей страх - всього лише прояв інстинкту самозбереження і не є чимось шкідливим. Звичайно, якщо не приймає панічні форми.

Старості не слід боятися. У кожному віці є своя краса. Я це знаю. А недавно прочитала одну фразу панянки з Великого Питання. Вона писала про свою бабусю. Коли ту запитали, хотілося б їй знову стати молодий, то вона відповіла: "Щоб знову стати дурепою? Ні!" Мене ця фраза вразила до глибини душі. І тепер я бачу, що з віком людині жити цікавіше. І мені теж не хочеться "ставати дурепою". Мені подобається старіти. Навіть зморшки мені подобаються. Тоді мене серйозніше сприймають. Смішно, але це так.

У старшому віці можна більше собі дозволити: бути такою, яка ти є. Більше не потрібно всім подобатися, можна робити те, чого тобі хотілося завжди. У молодшому віці це не завжди можливо.

Для того, щоб позбутися від усіх помилкових страхів (для душі некорисних, значить), потрібно каятися в них перед Богом на сповіді. А потім старанно просити Бога позбавити вас від них.

А в Старому, до речі, написано про старість ось як: "час старості - житіє нескверний". А ось пора юності - найнебезпечніша для будь-якої людини. Тому що в цей час людину долає безліч спокус, проти яких встояти важкувато, м'яко кажучи.

людей віруючих, можливо, це і заспокоїть, а як бути людям невіруючим?) - 2 роки тому

О. Невіруючим мені і порадити нічого. Невіра жене їх в пекло - мої поради їм ні до чого. - 2 роки тому

Найкраще, ІМХО, знайти собі заняття, яким можна і цікаво займатися в будь-якому віці. Це може бути що завгодно - малювання, вивчення мов, навіть спорт - подивіться виступи літніх гімнастів і акробатів, наприклад - погуглити про Джоану Касс:

Старість неминуча, а боятися неминучого безглуздо. До нього можна лише підготуватися.

Є цікаве питання? Задайте його нашої спільноти, у нас напевно знайдеться відповідь!

Діліться досвідом і знаннями, заробляйте нагороди і репутацію, заводите нових цікавих друзів!

Задавайте цікаві питання, давайте якісні відповіді і заробляйте гроші. Детальніше..

Статистика проекту за місяць

Нових користувачів: 6906

Створено питань: 31518

Написано відповідей: 89251

Нараховано балів репутації: 1351397

З'єднання з сервером.