Як отримати енергію
Дуже актуально для мене дізнатися як отримувати енергію.
Просто у мене така проблема, критична нестача енергії навчання, робота, ще навчання, справи, різні заняття і тп.
на все це йде дуже багато енергії, і часом настає такий стан коли мозок починає створювати ілюзію, що вже нічого не потрібно.
Я начебто навіть не втомився, а ось сьогодні через цього стану витратив непродуктивно 4 години, і не виконав все, що хотів зробити.
Чи існують які-небудь відносно прості для звичайної людини прийоми для підзарядки енергією?
_________________
Продовжуйте йти до мети - успіх часто чекає вас за найближчим поворотом. Але тільки тих хто, не скрутив з шляху.
Помині: БАБЛО ПЕРЕМАГАЄ ЗЛО. (В даному висловлюванні іменником є слово БАБЛО)
Як підвищити свою енергетику?
Існує два типи енергії:
- фізична
- вільна
Фізична енергія - це енергія, яка підтримує життєздатність фізичного тіла. Фізична енергія є необхідною для підтримки високого тонусу вільної (життєвої енергії).
Для підтримки високого рівня фізичної енергії необхідно лише 2 умови:
- Добре й повноцінне харчування
- Хороший і повноцінний відпочинок
Однією лише фізичної енергії недостатньо для підтримки високого життєвого тонусу. Необхідна ще вільна енергія. Але перед тим, як братися за підвищення своєї вільної енергії, ви повинні мати високий рівень фізичної енергії. Коли ви хворі, що вам хочеться найбільше? Спати і відпочивати. Можна спати 17-18 годин на добу. І зовсім немає ніякого бажання працювати, а особливо творити що-небудь. Слідкуйте за своїм фізичним тілом. Якщо воно в достатку, то можете зайнятися розвитком вільної енергії, якщо ж ні, займіться собою. Відпочивайте, багато спите, харчуйтеся добре. Загалом, присвятіть певний час тільки відпочинку. Візьміть відпустку, їдьте на море, в гори, на дачу, в загальному туди, де ви зможете чудово відпочити.
Отже, припустимо у вас достатній обсяг фізичної енергії, і тепер настає найцікавіший момент: як підвищити життєву енергію?
Давайте визначимо свій поточний рівень вільної енергії. Якщо вранці вам лінь вставати, не хочеться йти на роботу або навчання, якщо після обіду розкисати, і вас хилить в сон, якщо ввечері у вас немає інших бажань, крім як влаштуватися біля телевізора, значить - рівень вашої вільної енергії мізерно малий. Його, можливо, вистачає тільки на те, щоб підтримувати поточний стан. Отже, який би не був ваш рівень енергетики на даний момент, його завжди можна підвищити.
Існує 2 підходи до підвищення рівня вільної енергії:
- зменшити витрати вільної енергії
- збільшити прихід вільної енергії.
Спочатку давайте поговоримо про те, на що витрачається вільна енергія.
- Будь-якого роду негативні емоції. Все, що викликає погані емоції, викачує з вас творчу енергію! Особливо почуття провини, переживання, страх.
- Стрес. Будь-який стрес викликаний почуттям важливості.
- Штучні методи підвищення енергетики, такі як енергетичні напої і алкоголь, тютюн. Штучні методи підвищення енергетики дуже схожі на позику грошей під відсотки (іншими словами кредит). Ви берете енергію зараз, але завтра чи пізніше віддасте набагато більше. Тому намагайтеся вживати їх і особливо алкоголь якомога менше.
Мрії, цілі. Наявність мрій і цілей, до яких ви день за днем прагнете, дає вам величезний обсяг вільної енергії. Але це відбувається лише в тому випадку, коли мрії і цілі є вашими, а не нав'язані вам іншими людьми. Коли душа і розум єдині в своїх прагненнях, ви знаходите величезний обсяг енергії в своє використання. Немає кращого почуття, ніж почуття, що ваша мрія рухається до вас. Якщо ви йдете своїм шляхом, то Всесвіт буде супроводжувати вам у всьому і постачати необхідним обсягом енергії завжди!
Віра. Не важливо, у що ви вірите: в Бога, в Вищий розум, у Всесвіт, в надсвідомість або в що-небудь інше, ваша віра в цю Вищу Сутність повинна давати вам вільну енергію в достатньому обсязі. Якщо ви не відчуваєте цього, тоді, можливо. вам варто розвивати вашу віру. Дуже хороша афірмація: «мій світ піклується про мене». Повторюючи цю афірмації, через кілька днів ви почнете відчувати абсолютний спокій і величезний приплив енергії, адже вам більше нема чого боятися. Ваш світ про все подбає. Фразу мій світ можете замінити на те, у що ви вірите, наприклад «Бог піклується про мене».
Кохання. Любов - це дуже могутній позитивний почуття. Коли ваше серце наповнене любов'ю, ви відчуваєте величезний ентузіазм і таке відчуття, що можете зробити все! Це почуття є потужним джерелом вільної енергії.
Енергетична гімнастика. Енергетична гімнастика - це вправи, спрямовані на розширення енергетичних каналів. З давніх часів на Сході відомі Йога, Цигун і подібні до них практики.
Подяка. Як ви себе почуваєте, коли ви дякуєте від щирого серця кого-небудь за якусь послугу? Постарайтеся бути вдячним за все хороше, що у вас є. Це забезпечить вам додатково великий обсяг вільної енергії
Мистецтво. Який вид мистецтва вам подобається найбільше? Мистецтво оживляє душу. За часів інформації, мистецтво відходить на другий план. Його замінює Інтернет. Але не забувайте приділяти час мистецтву. Воно важливе для душі. Взагалі, за часів інформації з'являється все більше коштів і занять для розуму, а все, що для душі, відходить на другий план. Але не забувайте, що розум тільки з підтримкою душі може реалізувати щось в цьому світі!
Музика. Музика - це енергія в чистому вигляді. Увімкніть музику, яка вам подобається. Можете зробити голосніше, щоб потік енергії був більше, і беріть, скільки зможете.
Хобі. Хобі - не що інше, як заняття для душі. Все, що ви робите для душі. надає вам енергію.
Спілкування з людьми, які мають високу енергетикою. Існують люди, які володіють дуже високим обсягом енергії. Їм цієї енергії вистачає з достатком і навіть переливається через край. При спілкуванні з такими людьми ця енергія мимоволі переходить до співрозмовника. До таких людей все відчувають великі позитивні почуття. Іноді навіть не знають, чому.
Всі успішні люди мають високий рівень енергетики, і тому після спілкування з такими людьми ви завжди виходите в піднесеному настрої. Коли вони потрапляють в кімнату, вона просто заливається невидимим світлом.
Існують і протилежні люди. Кімната заливається світлом, коли ті виходять з неї. Такі люди завжди відбирають у вас вашу енергію.
Самонавіювання. Як ви зрозуміли, за допомогою самонавіювання можна домогтися всього, чого тільки побажаєте. Підвищити рівень енергетики теж можна. Для цього досить використовувати візуалізацію і енергетичну гімнастику. Можливе використання самонавіювання в чистому вигляді для підвищення рівня енергетики.
Домашні тварини. Я думаю, тут не потрібно пояснень. Коли б ви не подивилися на своїх улюбленців, вони завжди викликають приємні почуття.
Обмін на фізичну енергію. Під час занять спортом, активного відпочинку ви втомлюєтеся фізично, але ваш життєвий тонус завжди підвищується. Ранкові пробіжки, плавання, заняття в тренажерних залах завжди дає вам додатковий запас енергії.
Обмін на гроші. Це не що інше, як пожертвування. Ви віддаєте гроші без очікування повернення, а натомість Всесвіт дає вам енергію.
Секс. Потужне джерело вільної енергії.
Підсумок. Ви можете забути все, що сказано вище, але якщо ви запам'ятали хоча б одну фразу, значить, ви дуже багато придбали, Новомосковський цю статтю:
Ви отримуєте енергію, коли відчуваєте позитивні почуття, і ви витрачаєте енергію, коли відчуваєте негативні почуття.
_________________
На беpегy нічний pечкі сидів самотній Змій Гоpинич і душевно співав хоpом.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Застав дурня по шляху знання йти - він собі точку збірки розіб'є.
Як бути енергійним. Енергія в нашому житті.
Кожен з нас щодня зайнятий тими чи справами. Ми встаємо з ранку, чистимо зуби, снідаємо і вирушаємо на роботу. На будь-який з перерахованих вище справ витрачається енергія. Якщо справи, які нам належить виконати, нам не до душі, тоді енергії витрачається значно більше. Якщо наш день суцільно насичений не улюбленими справами, тоді ми втрачаємо колосальну кількість життєвої енергії. Крім нелюбимих справ, до дефіциту життєвої енергії може привести не любов до себе, низька самооцінка, не впевненість у своїх силах, самобичування, погане до нас ставлення оточуючих людей, негативне мислення, слабке здоров'я, відсутність перспектив, низький рівень життя та інші, менш значущі фактори.
Якщо в побудованій нами життя ми нещасні, якщо ми погано ставимося до себе і оточуючих людей, якщо ми не є господарями своєї долі, якщо ми пливемо за течією, яке не несе нас до мрії, тоді наш енергетичний баланс перебуває в негативній зоні. Тобто ми втрачаємо енергії більше ніж отримуємо. Перебуваючи в енергетичному дефіциті, ми обриваємо собі будь-які можливості для успіху. У нас не залишається енергії на будь-яку справу, що виходить за рамки нашого звичного способу життя. Ми пропускаємо всі можливості, які проносяться повз нас. У нас ще більш стрімко наростає негативне мислення, що призводить до ще гірших умов нашого існування. Так утворюється замкнуте коло, що несе нам лише неприємності. Але це замкнене коло можна розірвати.
Як бути енергійним. Джерела життєвої енергії. Улюблену справу.
Давайте розглянемо, звідки беруть енергію успішні і щасливі особистості: Успішні люди отримують енергію з багатьох джерел і зараз ми зупинимося на декількох з них. По-перше, успішні і щасливі люди не займаються не улюбленими справами. Вони беруться лише за ті справи, які їм до душі. Неприємні для себе завдання вони доручають іншим людям.
Заняття улюбленою справою рівносильно активного відпочинку, що не тільки не забирає життєву енергію, а й дає її. В кінці робочого дня, після улюбленої справи, енергії ще більше ніж спочатку. Більш того коефіцієнт корисної дії у індивідуумів зайнятих улюбленою справою на голову вище, ніж у людей які займаються, не улюбленими справами. Ось вам і найважливіше джерело енергії, який заснований на улюбленій справі.
По-друге, успішні і щасливі особистості володіють усіма трьома китами успіху: вони люблять себе, мають високу самооцінку і впевнені в своїх силах. Таке ставлення до себе дає можливість насолоджуватися собою і своїми вчинками, що неодмінно впливає на ставлення оточуючих людей. Позитивне ставлення до себе притягує увагу інших індивідуумів і змушує багатьох людей підкорятися носіям трьох китів успіху.
Саме носії трьох китів успіху задають темп і призначають правила в будь-якому суспільстві. А їхні прихильники або послідовники дають їм енергію у вигляді поваги, слухняності і поваги. Ось вам і друге джерело енергії, заснований на володінні трьома китами успіху. Якщо ви любите себе, тоді інші люди також будуть любити вас, що дасть вам можливість у відповідь любити їх. Теж саме можна сказати і про самооцінку з упевненістю в своїх силах.
Як бути енергійним. Джерела життєвої енергії. Здоров'я.
Третім джерелом енергії успішних і щасливих людей можна назвати міцне здоров'я. Так, так у вас обов'язково буде міцне здоров'я, якщо ви себе любите і займаєтеся улюбленою справою. Тому що більшість людських хвороб це наслідок негативного ставлення до себе. Коли у людини життя складається з не любимо справ, до того ж негативного ставлення до себе, тоді слід емоційний і фізична перевтома, поступово переростає в хворобу. Так несвідоме людини дає йому перепочинок від смертельного перевтоми.
Все протікає інакше, коли ми любимо себе і своє життя, встаючи з ранку з відчутним прагненням скоріше зануритися в наіінтереснейшіе події. В цьому випадку у нас виникає енергетичний профіцит, який впливає на зміцнення імунітету та здоров'я в цілому.
По-четверте, успішні і щасливі люди черпають життєву енергію дякую своєму вмінню насолоджуватися життям. Вони вміють насолоджуватися життям бо у них розвинене позитивне сприйняття світу. Якщо успішних і щасливих індивідуумів помістити в негативні умови, вони все одно знайдуть позитивні моменти, при цьому ігноруючи негативні. Більш того позитивне бачення світу створює хорошу енергетику у людини і народжується доброзичливе сприйняття такої людини іншими людьми. Варто завжди пам'ятати, що як ми бачимо світ, так і він бачить нас. Тому особистості з позитивним сприйняттям світу мають значні шанси побудувати щасливу і успішне життя.
Як бути енергійним. Джерела життєвої енергії. Чотири ривка до успіху.
_________________
Хочеш жити краще-стань краще!