Як організувати грудне вигодовування, благоздравніца

«Найвигідніші інвестиції - це вкладення молока в дитини». Уїнстон Черчиль.

Є в нашому житті речі абсолютно природні: світанок і захід сонця, початок і кінець дня, народження дитини і його перші кроки. Таким же природним є грудне вигодовування немовляти. На жаль, але сьогодні далеко не всі молоді матусі з цим згодні. І яким би сумним стає відмова матусі від годування грудьми для її малюка!

Давно відомо, що грудне вигодовування корисне не тільки для дитини, але і для матері-годувальниці.

У період грудного вигодовування, в організмі жінки виробляються гормони, що відповідають за відчуття спокою і впевненості.

Під час годування грудьми мама і малюк продовжують підтримувати тісний контакт, до якого вони так звикли за час вагітності.

Кілька слів про переваги грудного вигодовування

Відразу хочеться відзначити, що переваг у грудного вигодовування багато, причому для матері і її чада. Але зупинимося на найважливіших.

Користь грудного вигодовування для немовляти:

• в грудному молоці є все найнеобхідніше і в потрібній кількості: білки, жири, лактоза, вода і ферменти;
• в материнському молоці є речовини, що запобігають розвитку патогенних бактерій в кишечнику;
• у дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні знижується ймовірність розвитку алергії, раку, дитячого діабету і ожиріння;
• материнське молоко стерильно, в ньому немає шкідливих бактерій, і воно має протимікробні властивості;
• воно завжди «розігріте» до потрібної температури;
• грудне молоко - це не тільки правильне харчування, але і сильна емоційна взаємозв'язок між мамою і малюком.

Користь грудного вигодовування для матері:

• грудне вигодовування рекомендують, щоб зменшити післяпологове кровотеча і знизити ризик розвитку анемії;
• годування допомагає жінці швидше відновитися після пологів;
• допомагає відстрочити настання нової вагітності (правда, не завжди);
• допомагає знизити ризик захворювання на рак грудей, яєчників і остеопорозу у матері;
• жінки, які годували дитину грудьми, легше знаходять взаєморозуміння з дітьми;
• материнське молоко є і дозволяє економити сили, час і сімейний бюджет;

Як правильно скласти схему грудного вигодовування?

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина росла здоровою, а у вас не було проблем з виробленням молока, пам'ятайте - вже в першу годину після народження дитина повинна бути прикладена до грудей!

Не можна допускати, щоб малюк отримав перше харчування з пляшечки або іншим способом. Це дуже важливо для подальшого успішного грудного вигодовування.

Дитина і мама повинні перебувати в одній палаті. На вироблення грудного молока впливають гормони, тому так важливий постійний контакт. Дитяча медсестра підкаже, як слід правильно прикладати малюка до грудей.

Годуєте дитину на вимогу. Він точно знає, коли зголоднів. В середньому це від восьми до десяти разів на добу. Яким тривалим буде годування і скільки потрібно молока дитина знає сам. Не потрібно забирати груди, поки дитина не відпустить її сам.

Чи не допаювати дитини! Винятком може стати тільки спекотна погода і підвищення температури тіла.

Якщо ви хочете, щоб дитина перебувала на грудному вигодовуванні якомога довше, тоді відмовтеся від пустушок і пляшечок. Давайте прикорм з ложки або чашки.

Після годування, підійміть дитинку, щоб пішов зайвий повітря зі шлунка. Потримайте хвилин 5 - 10 і тільки потім покладіть на бочок.

Потрібно дотримуватися простого правила «одне годування - одна грудь». По-перше, це сприятиме збільшенню лактації, а по-друге, дитина буде з'їдати не тільки рідке молоко, що знаходяться відразу у соска, але і більш жирне, калорійне.

Дитина буде рости, і йому не буде вистачати молока з одних грудей. Давайте другу тільки тоді, коли він повністю висмокче з першої.

До 6 місяців дитина спокійно може перебувати виключно на материнському молоці.

Сприятливий вплив на збільшення молока надають часті годування. Тому не варто відмовлятися від нічних годувань, до того ж, нічне молоко більш калорійне. А малюк, прикладаючись до грудей, відчуває присутність мами. Це допомагає йому відчувати себе впевненим і захищеним.

Як організувати грудне вигодовування правильно?

Процес утворення молока починається ще на підготовчому етапі пологів і запускається на повну потужність відразу ж після народження малюка. Але іноді трапляється і так, що лактація різко знижується або припиняється зовсім. В цьому випадку, потрібно дотримуватися кількох правил організації грудного вигодовування:

1. Рекомендується прикладати дитину до грудей матері після пологів як можна швидше. Малюка кладуть на живіт мамі і дають груди. Він повинен захопити не тільки сосок, але і ареол (область навколо соска).

Ще кілька днів після пологів у породіллі немає молока, але є молозиво, яке набагато більш насиченим і містить дуже багато корисних речовин.

При постійному частому прикладанні до грудей новонародженого приблизно на п'ятий день у матері налагоджується вироблення повноцінного молока, яке стане чудовим харчуванням для малюка.

1. Материнське молоко на 85% складається з води. Тому необхідно збільшити споживання рідини, а це в добу приблизно 2 літри молока, кисломолочних продуктів, води або компотів із сухофруктів.

1. Потрібно більше гуляти на свіжому повітрі. Це позитивно позначається на самопочутті та прискорює обмінні процеси. Мама повинна відпочивати. Денний сон разом з дитиною допоможе швидше відновити сили.

1. У разі, якщо мама застудилася, грудне вигодовування не слід припиняти. Організм виробляє антитіла, які будуть передаватися малюкові. Проте, слід дотримуватися деяких правил. Ретельно мити груди перед кожним годуванням і носити марлеву пов'язку.

1. Після того, як малюк поїв, слід зцідити груди. Це робиться перші тижні або місяць, тому що дитина ще не з'їдає все молоко, і воно починає дмухнути, перетворюючись в «грудки». Небезпека криється в тому, що великий приплив молока і його застій протягом декількох днів може призвести до різкого підйому температури і навіть маститу. І тоді про грудне вигодовування доведеться забути.

1. Дуже важливий тактильний контакт між мамою і малюком. Роздягайте дитини і прикладайте до себе. Ви повинні відчувати один одного і тоді молочко буде прибувати.

1. У разі необхідності, можна застосовувати медичні препарати або народні засоби для поліпшення лактації. Наприклад, чай з кропу, кмину або материнки. Але це півсклянки на добу, не більше. Мед також стимулює вироблення молока, однак, не слід забувати і про те, що мед - сильний алерген
   

   Грудне вигодовування в перший місяць життя дитини

   Перші дні грудного вигодовування, як правило, найскладніші. Молода мама ще не дуже добре розуміє потреби свого малюка. А він, у свою чергу, не дуже добре і правильно бере груди.

   Але, не варто засмучуватися! Ми завжди робимо щось вперше. Багато хто вважає, що успішне годування - це не удача, а результат знань.

   У перший місяць життя малюка мама повинна навчити його правильно прикладатися до грудей. Це важливо, тому що допоможе дитині наїдатися і не заковтувати повітря і запобіжить у мами поява тріщин і хворобливих відчуттів.

   При правильній організації грудного вигодовування до кінця першого місяця лактація встановиться. Груди стане м'якою, а припливи молока будуть відчуватися не так сильно. До цього часу дитина вже сам визначить для себе приблизний режим харчування, і вам буде легше порозумітися.

   Грудне вигодовування немовляти породжує у матері найпрекрасніші і піднесені почуття: любов, задоволення, щастя і радість. Це найдавніша обов'язок і найвища привілей. Православні матері звертаються з молитвою до Божої Матері «Млекопетательніца» про дарування їм материнського молока.