Як одягнути немовляти, щоб він не замерз вночі

Немовлята бувають різного віку і невідомо яка у вас температура в будинку. Зараз, коли включили опалення, будинку вже досить тепло. Я свою п'ятимісячну доньку одягаю в тоненький комбінезон або тоненьку кофтинку з штанцями. Зараз кофтинки з довгими рукавами або до ліктя приблизно, а влітку, коли було спекотно, спала в боді без рукавів, іноді навіть пелюшкою не приховують, і балкон був відкритий всю ніч. Вентилятором і кондиціонером не користувалися. Зараз вкриваю тоненьким ковдрою, яке по товщині не відрізняється від того, чим ми ховаємося, щоб розуміти жарко їй або холодно. За 5 місяців помітила кілька моментів. Ніколи не знаєш скине вона ковдру вночі чи ні, а я адже буду спати, тому краще одягнути так, щоб вона і без ковдра не замерзла. Зазвичай у найменших діток холодні ноги і руки, можна одягнути шкарпетки, але обов'язково без тугий гумки, щоб кровопостачання було гарне, тіло вночі повинно відпочивати. Зараз я вже не одягаю шкарпетки. А ось шапочки будинку одягати не можна, навіть найменшим, особливо найменшим, бо терморегуляція відбувається через голову. Ще в пологовому будинку про це повинні говорити. Шапочки одягають тільки після купання і на прогулянку. Після купання поки голова не висохне, а на прогулянці від вітру і сонця. Також багато діток потіють уві сні, хоча їм не жарко, буває і таке. Він заснув, нічим його НЕ вкрили, а на голові вже крапельки поту. Зазвичай матусі перші місяці бояться і не знають як одягати своїх діток, тому кутають сильно. А потім не можуть зрозуміти, чому дитина в червоних плямах. Грішать на алергію, ворожать що ж вони таке з'їли (в разі грудного вигодовування), починають обмежувати себе в усьому, мучить совість, адже всі родичі постійно запитують чому дитина червоний, починають давати дитини Феністілом. А всього-то не треба дитину сильно кутати, щоб не було пітниці!