Як очистити шлунок
- Медичні показання
- Основні методики терапії
- додаткові методики
- традиційні способи
Перед тим як очистити шлунок, рекомендується з'ясувати причину поганого самопочуття. Шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишковий тракт) здійснює складний процес в організмі - травлення. Він забезпечує доставку до органів мінералів і вітамінів. З огляду на якість і кількість споживаної їжі, в травний тракт потрапляє чимало шкідливих і отруйних елементів. Частина з них виводиться з калом і сечею, а частина може осідати на стінках шлунка, товстого і тонкого кишечника, стравоходу.
Медичні показання
Шлунок являє собою мішечок, внутрішня сторона якого схожа на плісировану тканину. При попаданні їжі він розтягується. У шлунку виділяється спеціальна кислота (шлунковий сік), яка розщеплює їжу на елементи. Процес травлення триває від 3-х до 10 год. Потім їжа перетравлюється в тонкому і товстому кишечнику. У прямій кишці закінчується формування калових мас, які виходять через анус. Якщо людина не може контролювати свій апетит, багато їсть, тоді шлунок з часом розтягується. Для почуття насичення необхідно все більше і більше їжі. Через переїдання людина активно набирає вагу. Так як шлунок перестає справлятися з великими навантаженнями, на його стінках накопичується все більше шлаків і токсинів.
Фахівці виділяють кілька способів очищення шлунку і кишечника. «Метод тигра» являє собою комплекс дій, який включає в себе прийняття спеціальних поз, рясне пиття, а потім вплив на корінь язика. Завдяки цьому провокується блювота. Спосіб складний і малоприємний, але він дозволяє зберегти гармонію в організмі. Вчені вважають, що блювота - це природний спосіб боротьби з переїданням, передбачений природою. Після того як немовля випив свою порцію молока, він сригнет надлишок. Другою причиною забруднення шлунка є бактеріальні інфекції. Вони, потрапляючи в орган, починають розмножуватися. Ці бактерії можуть викликати легкі нездужання, дискомфорт в області шлунка і різні серйозні захворювання (виразку, гастрит, злоякісні утворення).
Ознаками бактеріальної інфекції в ШКТ можуть бути:
- дискомфорт в шлунку після їжі;
- відчуття тяжкості;
- здуття;
- порушення стільця (запори або пронос);
- запах з рота.
Повернутися до списку
Основні методики терапії
Проводити процедури очищення шлунку можна вдома за допомогою декількох способів. «Баклажанова дієта» триває 1 тиждень і проводиться курсом кожні 2 місяці. Перед застосуванням обов'язкова консультація лікаря в зв'язку з можливою індивідуальною непереносимістю. Під час дієти виключаються з раціону такі продукти: жирне м'ясо, риба, молочні продукти, борошняні вироби, смажене, копчене, солоне, гостре, спеції. Раціон повинен складатися з овочів, фруктів і круп. При цьому неочищені баклажани повинні складати 2/3 від загального обсягу їжі. У шкірці цього овоча містяться бактерицидні речовини, які здатні впоратися не тільки зі шкідливими бактеріями, але і з гельмінтами. Дієта допомагає очистити шлунково-кишкового тракту, зменшивши кількість зайвих кілограмів.
Щоб очистити шлунок і кишечник, застосовують настій хвої. Для його приготування знадобиться 5 ст. л. хвої, 0,5 л окропу. Інгредієнти необхідно змішати, поставити на 10 хв на водяну баню, перелити в термос і дати настоятися 5-7 ч. Відвар проціджують і приймають через кожні 30 хв. Якщо сеча каламутна, значить, з організму виводяться токсини, що накопичилися. Засіб приймається до тих пір, поки сеча не стане прозорою. При необхідності готується додаткова порція відвару. Свіжовичавлений капустяний сік добре очищає шлунок і кишечник, усуваючи симптоми виразки. Приймати його рекомендується вранці натщесерце, підігрів до кімнатної температури. Якщо з'явилося підвищене газоутворення, порція зменшується. Капустяний сік строго протипоказаний при загостренні гастриту і при підвищеній кислотності шлунка.
Повернутися до списку
додаткові методики
Часникова настоянка для очищення шлунку застосовується перед їжею 3 рази в день. П'ють її в розведеному вигляді - в 1 ст. л. води розчиняють 5 крапель препарату. Для приготування треба взяти 10 г очищеного часнику, пропустивши через прес, заливши 50 г горілки. Засіб наполягають в темному місці при кімнатній температурі.
Гречку можна замінити насінням льону (1 ч. Л.), Заливши їх склянкою окропу. Склад наполягають 10-12 ч. Його приймають по 1 склянці перед сном. Курс триває 2-3 тижні. Нерафінована олія холодного віджиму приймають по 1 ст. л. натщесерце. У кожного народного методу лікування є свої протипоказання:
- виразка шлунка і 12-палої кишки;
- підвищена кислотність;
- загострення гастриту;
- вагітність;
- менструація;
- серцево-судинна недостатність;
- гіпертонія;
- цукровий діабет;
- гепатит;
- панкреатит;
- туберкульоз;
- онкологія;
- астма.
Повернутися до списку
традиційні способи
У медицині проводять процедуру з очищення шлунку і кишечника за допомогою гідроколонотерапії. Лікування проводиться курсом в 2-3 сеансу. Під час процедури кишечник промивається великою кількістю води. На останньому сеансі воду збагачують лакто-і біфідобактеріями, озоном. Процедура триває 30-60 хв. По її завершенні роблять мікроклізму для заселення здорової мікрофлори кишечника. Цей вид очищення організму проводиться строго за призначенням лікаря.
Показанням до промивання шлунка є харчове отруєння ліками, отруйними препаратами, алкоголем. Процедура проводиться швидко за допомогою 2-3 л води (слабкий розчин марганцівки або соди, відвар ромашки). Після того як пацієнт випив достатню кількість рідини, потрібно злегка натиснути на корінь язика, викликавши блювотний рефлекс.
При прояві ускладнень потрібно медична допомога.
Щоб не вдаватися до агресивних методів очищення шлунка, лікарі рекомендують приділяти особливу увагу щоденному раціону:
- випивати щодня 1,5-2 л води;
- випивати 1 стакан води натще;
- включити в меню більше овочів, фруктів, зелені;
- щодня вживати кисломолочні продукти;
- відмовитися від жирної їжі;
- знизити споживання продуктів з високим глікемічним індексом;
- мінімізувати вживання смаженої, копченої їжі, консервів, кондитерських виробів, фастфуда;
- практикувати розвантажувальні дні (на яблуках або на кефірі);
- не переїдати.
Самостійна очищення організму проводиться після консультації з лікарем.