Як не заснути за кермом поради далекобійника з 16-річним стажем

Знову виникло бажання підкласти під голову м'яку подушку безпеки і подрімати на повному ходу? Не вийде! Як не заснути за кермом розповість водій-далекобійник з 16-річним стажем Ігор Галушкин.

«Перед виїздом запасись смаженим насінням і лимонами», - радить Ігор. Постійне клацання соняшнику допоможе тобі сконцентруватися на постійному клацання. Як не заснути за кермом вночі: лимон разрежь на дольки і періодично нюхай. Його запах стимулює гіпоталамус, що відповідає за здатність концентруватися в складних ситуаціях. Виснажений фрукт не викидай, він ще стане в нагоді.

В аварії частіше потрапляють самотні водії. Візьми з собою штурмана (краще, якщо це буде тамада з баяном) або підсади в салон автостопщика. Якщо раптом помилково сон зморить не тебе, а його, акуратно переклади сопе пасажира на заднє сидіння: вид сплячої людини присипляє. Механізм цього феномена в чомусь схожий з позіханням, від якого важко втриматися, коли бачиш позіхає.

Що пити, щоб не заснути за кермом? Якщо магнітолу у тебе спер випадковий попутник, а голос вже сів, зупинись у кафе або на заправці і замов велику склянку крижаного соку. Це потрібно не для того, щоб все дорогу ти мріяв зупинитися, зійти в траву по пояс і позбутися від надлишків напою в організмі. Просто теплі рідини мають заспокійливий ефект, а холодні - активізують всі процеси.

Втім, гарячу каву і чай не зашкодять. «Однак якими б міцними вони не були, бадьорість від них буде відчуватися всього півтори години», - каже Ігор і рекомендує додати в чашку свіжовичавлений сік лимона (пам'ятаєш, ми просили тебе зберегти розрізаний фрукт?). Інформація, що міститься в ньому гліколева кислота надасть тонізуючий ефект. До того ж ця добавка посилить потенцію, так що після прибуття у тебе залишаться сили на зустрічаючих дівчат. Тебе ніхто не зустрічає? Навіщо ж ти тоді затіяв цю безсонну поїздку?