Як не заразитися або профілактика ротавірусної інфекції
У 1973 році австралійська дослідниця Р.Бішоп, розглядаючи під мікроскопом уражені клітини дванадцятипалої кишки одного зі своїх пацієнтів, виявила невідомі до тих пір частинки вірусу, формою нагадують колесо годинникового механізму. Так був відкритий ротавірус ( «рота» означає колесо) - збудник дуже неприємною кишкової інфекції, яка крім таких симптомів хвороби може принести серйозні ускладнення і навіть смерть.
Ротавірусна інфекція виявилася, до того ж, дуже заразною. Практично кожному з нас знайомі її ознаки: біль в шлунку, нудота, блювота, рідкий стілець, і все це на тлі підвищеної температури, болі в горлі і нежиті. Профілактика ротавірусної інфекції дозволить створити нездоланний бар'єр на шляху непрошеного вірусу.
Загальні правила
Кілька елементарних правил підкажуть, як не заразитися ротавирусом.
Основний шлях передачі ротавірусу - контактно-побутовий. Вірус проникає в організм при контакті з хворою людиною або з зараженими предметами. «Хворобою брудних рук» називають цю інфекцію в народі. Але її можна уникнути, якщо:
- Частіше мити руки: перед їжею, після відвідування туалету, після вулиці. Це простий і один з найефективніших способів уберегтися від інфекції. Для миття можна використовувати звичайне або спеціальне зелене калійне мило, яке знищує бактерії і віруси на шкірі. Купувати цей засіб потрібно тільки в аптеці.
- Обробляти предмети дезінфікуючими засобами.
- Частіше проводити вологе прибирання житла.
- Уникати місць з великим скупченням людей.
Іноді вірус потрапляє в організм разом з їжею. У зоні ризику - погано вимиті овочі, фрукти і зелень, сирі або недостатньо оброблені морепродукти, морозиво. Відомий випадок, коли в Німеччині 11000 тисяч чоловік захворіли ротавірусної інфекцією, спробувавши заморожену полуницю з Китаю. Ротавірус може перебувати навіть в шматочках льоду. Звідси випливають і найпростіші заходи профілактики:
- добре мити фрукти, овочі та зелень перед вживанням: спочатку в проточній воді, а потім найкраще обдати окропом.
- піддавати продукти термічній обробці - вірус гине від високої температури.
- уважно стежити за терміном придатності та умовами зберігання продуктів.
- обходити стороною сумнівні пункти громадського харчування.
- якщо ви готуєте дома, то дотримуйтесь санітарні норми і не порушуйте технологію приготування.
Улюблене місце проживання ротавірусу - прохолодна вода, тут він може жити до 2 місяців. Однак при температурі 100 0 С збудник інфекції гине, тому вживати потрібно тільки кип'ячену воду!
На морському курорті
Багато з нас з нетерпінням чекають літа, щоб відправитися всією сім'єю на море і насолодитися довгоочікуваним відпочинком. При цьому ми абсолютно забуваємо, що літо - це ще й сезон кишкових інфекцій. Волога прохолода води - це те, що потрібно вірусам. Які заходи потрібно вжити, щоб відпустка не завершився на лікарняному ліжку? Як не заразитися ротавірусної інфекцією?
Найнадійніший профілактика ротавірусу - попередня щеплення, за 2-3 тижні до початку відпочинку.
За цей час організм встигне виробити антитіла - тоді можна не боятися вірусів. Але, на жаль, до таких радикальних заходів захисту вдаються тільки одиниці з нас. Переважна більшість відпускників покладається на «авось».
У цьому випадку варто поговорити про інші заходи захисту від ротавірусу:
- Діти при купанні іноді заковтують воду, чого не можна робити ні в якому разі. У більшості випадків зараження на відпочинку відбувається саме через брудну воду. Вірус настільки живучий, що виживає навіть в хлорованій воді басейнів. Пам'ятайте про це самі і постарайтеся навчити цьому правилу свою дитину.
- Велику увагу потрібно приділяти особистої гігієни. Ретельне миття рук (але не морською водою!) Після контакту з піском, камінчиками, мокрими речами допоможе вам зберегти здоров'я.
- Не дозволяти стороннім людям користуватися туалетною кімнатою у вашому номері.
- Постільна білизна відпочинку, як правило, нам видають в готелі. Проконтролювати ретельність прання та дезінфекції неможливо, тому надійніше використовувати комплект постільної білизни, привезений з дому. Прасування гарячою праскою теж може вирішити проблему.
- Не купувати продукти харчування на пляжі або в сумнівних закладах.
Якщо ви помітили, що дитина ковтнув води - потрібно вжити заходів екстреної профілактики. В першу чергу, необхідний прийом імуномодулюючої кошти. Це лікування і профілактика одночасно: імуномодулятор допоможе зупинити розвиток вірусу в організмі і зміцнить імунітет. Бажано звернутися до лікаря за консультацією, але якщо такої можливості немає, то можна взяти Лінекс, Ерсефуріл або Нифуроксазид. Ці засоби впливають на віруси в травному тракті.
Якщо в будинку з'явився хворий
Хвороба обов'язково потрібно лікувати під наглядом лікаря.
Пам'ятайте, що інфікована людина - заразний. Тому, для початку, просто необхідно ізолювати хворого. Всі його контакти, в тому числі і з домашніми тваринами (вони теж можуть заражатися ротавирусом) скоротити до мінімуму. Виділити йому індивідуальне рушник і столові прибори. Після кожного прийому їжі ретельно дезінфікувати посуд (причому робити це в гумових рукавичках) спеціальними засобами - дезинфектантами. Для миття використовувати розчин мила з додаванням соди і ретельно обполіскувати.
Рушник, натільна і постільні приналежності потрібно міняти кожен день. Складати брудні речі потрібно в целофановий пакет, і до прання зберігати його щільно закритим. Забруднена білизна обов'язково потребує дезінфекції або тривалому, близько години, кип'ятінні. Потім все прасувати гарячою праскою.
Вранці і ввечері не забувайте проводити вологе прибирання квартири, обов'язково використовуючи дезінфікуючі засоби. Пам'ятайте, небезпека зараження залишається і після того, як людина вже видужав - адже вірус ще довго (понад місяць) живе на поверхнях. Тому столи, стіни, підвіконня, килими, м'які іграшки - все повинно бути піддано обробці спеціальними розчинами, які можна купити в аптеках. Не забувайте про дрібні деталі - дверні ручки, кнопки унітазу, вентилі кранів, на них бактерій в десятки разів більше, ніж на кришці унітазу.
Велику увагу потрібно приділити туалетній кімнаті. Вірус виходить з блювотними масами і, як з аерозольного балончика, розпорошується в радіусі до одного метра і осідає всюди: на одязі, на стінках унітазу, на стінах і підлозі. Калові маси теж дуже заразні - вірус здатний жити там до 7 місяців. При збиранні потрібно використовувати 0,5% розчин хлораміну, який допоможе знезаразити приміщення.
Губки і серветки, якими проводилася прибирання, бажано викинути, ретельно упакувавши в пакет, або знезаразити кип'ятінням.
Найчастіше інфекція передається через брудні руки, тому важливо ретельно обробляти їх якомога частіше. Для цієї мети використовують різні мийні засоби, знезаражувальні серветки, спеціальні антисептичні речовини для шкіри і етиловий спирт.
Марлева пов'язка створить додатковий бар'єр для ротавірусу.
Хворий сам повинен чітко дотримуватися правил особистої гігієни, особливо після відвідування туалету.
вакцинація
Вчені всього світу довгий час шукали дієвий спосіб попередити ротавирусную інфекцію. Приводом стали невтішні дані статистики: щороку в лікарні потрапляють два мільйони дітей з таким діагнозом, 500 000 з них гинуть. Всього кілька років тому були винайдені живі вакцини від згубного вірусу - «Ротатек» і «Ротарікс».
Захворіти можуть і діти, і дорослі. Але протягом ротавірусної інфекції у дорослих набагато легше, та й ускладнень у них майже не виникає. Тому прищеплюються, в основному, маленькі діти. Перше щеплення потрібно зробити дитині у віці двох місяців - саме в цьому віці ротавірус представляє найбільшу небезпеку. Потім в 4 і в 6 місяців з інтервалом не менше 28 днів.
Вакцина вважається безпечною, легко переноситься, її можна поєднувати з іншими щепленнями (крім БЦЖ). Медики говорять про те, що вона практично не має протипоказань і може застосовуватися навіть у недоношених дітей. «Ротатек» упакована в спеціальний аплікатор із захисним ковпачком. Вводиться перорально - тобто просто закопується в рот малюка. Вже після першого етапу починає вироблятися стійкий імунітет до захворювання.
Дуже рідко можуть виявитися побічні дії у вигляді алергічної реакції організму, невеликого розлади травлення і дратівливості малюка, які швидко проходять. Єдиним серйозним побічним явищем є загроза розвитку особливої форми непрохідності кишечника - інвагінації, при якій необхідно хірургічне втручання. Але це всього 1 випадок на 100000 щеплених дітей.
Висновок про можливість вакцинації повинен дати лікар після огляду на предмет гострих захворювань і протипоказань. Батькам важливо пам'ятати, що щеплення можна лише здорового малюка. Вакцинацію проводити не можна, якщо у малюка спостерігаються:
- Захворювання шлунково-кишкового тракту.
- Алергічні реакції на першу вакцинацію.
- Гострі респіраторні захворювання на момент щеплення.
- Підвищена температура тіла (можлива реакція на прорізування зубів).
Звичайно, всі батьки стоять перед болісним вибором: робити щеплення своє улюблене чадо чи ні? Але варто відкинути всі сумніви, якщо на іншій чаші ваг - життя дитини.
Виконання цих простих правил є гарантом здоров'я вашої сім'ї.