Як не вдавитися профілактика і перша допомога

Терміни «поперхнувся» або «подавився» використовують зазвичай для опису стану, при якому в горлі або стравоході застряє їжа або яке-небудь сторонній предмет. Якщо у верхній частині трахеї застряє який-небудь предмет, людина може припинити дихати. Особливо це небезпечно для маленьких діточок.

У кого найбільше шансів вдавитися?

Найбільше ризику вдавитися схильні такі групи людей:

- діти молодше 5 років;
- люди старечого віку;
- люди з неврологічними захворюваннями;
- які страждають на гострі респіраторні захворювання;
- люди з хронічним кислотним рефлюксом;
- люди з анатомічними аномаліями або травмами, що впливають на процес ковтання (до таких відносять, наприклад, заячу губу).

Ризик того, що людина може вдавитися, збільшується також у зв'язку з деякими харчовими звичками:

- вживання їжі стоячи, лежачи або в сидячи в незручній позі;
- дуже швидке вживання їжі;
- недостатньо ретельне пережовування їжі;
- вживання надто сухий і твердої їжі.

Обережно діти!

У дітей молодше 5 років ризик задухи через застрягла в горлі їжі або якого-небудь предмета вище. Діти в такому віці просто не можуть ще оцінити, які об'єкти можна проковтнути без шкоди здоров'ю. Особливо небезпечним вважається період росту зубів, в ході якого діти вивчають всі предмети за допомогою рота.

небезпечні предмети

Латексні і гумові кульки - ось головний фактор, що викликає удушення у дітей молодше 5 років. Також для дітей небезпечні:

- скляні кульки;
- яйця;
- монети;
- маленькі іграшки;
- батарейки;
- шпильки;
- ковпачки від ручок і маркерів;
- гудзики.

небезпечна їжа

Перелічені нижче продукти не слід давати не тільки зовсім маленьким дітям, а й людям старшого віку, які відчувають труднощі з пережовування або ковтанням їжі:

- виноград;
- сосиски;
- карамель і смоктальні цукерки;
- горіхи;
- цілі яблука;
- сира морква, порізана кружками;
- попкорн;
- зефір.

Як запобігти задуха?

Близько 60% задушення трапляються через їжу, яка застряє в горлі. Найнебезпечнішими вважаються продукти, шматочки яких за розміром збігаються з діаметром дихальних шляхів.

Привчайте своїх діток ретельно пережовувати їжу, а також стежте, щоб у ваших родичів похилого віку були відповідні зубні протези.

Не давайте дітям тверду їжу разом з питвом. Також не дозволяйте дитині їсти на ходу або в процесі ігор. Привчіть малюка спокійно сидіти, не відволікаючись ні на що під час прийому їжі.

Також купуйте дітям лише ті іграшки, які відповідають її віку. Крихітні предмети, які можуть привести до задухи, треба зберігати в недоступних місцях.

Що робити, якщо хтось подавився?

Коли людина давиться і починає откашливаться, значить, його дихальні шляху не перекрилися. Чи не допомагайте йому ударами по спині - дозвольте людині самостійно позбавитися від предмета, який застряг в горлі. Б'ючи по спині, ви можете зробити так, що застряг предмет прослизне глибше.

Якщо ж не вдається самостійно відкашлятися, допоможіть людині зайняти більш зручне положення - нахиліть його трохи вперед і вниз, запропонувавши зробити плавний вдих і різкий видих, стимулюючи відкашлювання.

Коли в стравоході застряє великий предмет, він не просто викликає дискомфорт, а й підвищує ймовірність пошкодження даного відділу шлунково-кишкового тракту. При цьому необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря.

Коли людина задихається, не може говорити або кашляти, значить, чужорідне тіло проникло в дихальні шляхи. При цьому необхідно негайно зателефонувати в «швидку» і спробувати своїми силами допомогти потерпілому. Для цього використовують метод Хаймлиха:

1. Потерпілого треба обхопити ззаду обома руками - покласти дві руки між нижньою частиною ребер і пупком.
2. Стиснути одну руку в кулак і покласти її на живіт, обхопивши її зверху другою рукою.
3. Різко зігнути обидві руки в ліктях, надавав кулаком на живіт подавилася людини. Повторюйте ці дії до тих пір, поки не звільняться дихальні шляхи.

Якщо подавився дитина

1. Треба викликати бригаду швидкої допомоги.
2. Дитину взяти за обидві гомілки і підняти в повітря так, щоб голова опинилася внизу, і постукайте дитини по спині.
3. Дітей старшого віку слід нахиляти вперед і діяти за методикою Хаймлиха.

На замітку: не пробуйте дістати інородне тіло з дихальних шляхів дитини за допомогою пальця - так ви проштовхне його глибше!

Якщо їжа або певний предмет застрягли в горлі, людина може задихнутися. Такі нещасні випадки відбуваються через неуважність і квапливості. Слідкуйте за тим, щоб ваші діти або літні родичі гарненько пережовували їжу, а також приберіть подалі від дітей все предмети, здатні спровокувати удушення.