Як не травмувати дітей при розлученні аналіз ситуацій
Неможливо приховати від дітей сімейні сварки і конфлікти, які супроводжують розлучення. Завдання батьків в цій ситуації, не дивлячись на всі образи постаратися не травмувати дитину. Психологи вважають, що розлучення - це найбільший стрес для малюка. Адже діти переживають розлучення разом з батьками. Причому чим молодша чадо, тим сильніше у нього стрес. Іноді розлучення батьків може навіть спровокувати у крихти психічні розлади.
Вплив розлучення на психічний стан малюка
- Пригніченість. Депресія у дітей може бути викликана тим, що потрібно буде жити з одним з батьків, іншого він буде бачити тільки у вихідні;
- Почуття образи. Засмучення може бути спровоковано відчуттям своєї «непотрібності». Малюкові здається, що його більше не люблять;
- Боязнь. Почуття страху з'являється через відхід одного з батьків. Малюк починає боятися втратити і інших членів сім'ї, залишитися один;
- Почуття провини. Діти часто вважають себе винними в розлученні батьків;
- Агресивні емоції. Відхід з сім'ї батька (матері) призводить до надлому дитячої психіки.
Маленькі члени сім'ї прагнуть повернути колишній уклад життя найбільш доступним для них способом: проявляючи агресію, невгамовність і гнів.
Психологічна підготовка крихти до розлучення
- Не варто зволікати важка розмова. Підготувати дітей до неприємної новини не вдасться. Краще повідомити про подію відразу після прийняття рішення. Так, дитяча психіка встигне звикнути до думки про розлучення до того, як за батьком (матір'ю) закриється двері;
- Слід уникати театральних постановок. Імітація «ідеальної» сім'ї тільки погіршить становище і заподіє ще більше страждань;
- Повідомляти неприємну новину маленьким членам родини необхідно в присутності обох батьків і в спокійній обстановці;
- Малюкові необхідно максимально коректно пояснити ситуацію, щоб у нього не сформувалося хибне відчуття провини. Для дитини важливо відчувати, що тато і мама його як і раніше люблять;
- Потрібно постаратися виключити з'ясування відносин при маляті;
- Не можна залучати малюка в дорослі взаємини, наприклад, питати його думки, скаржитися або налаштовувати проти другого з батьків;
- Не можна забороняти чаду, бачитися з батьком або матір'ю. А також психологи радять не говорити при ньому про інше батьку погано або налаштовувати проти нього. Якщо спілкування дитини з батьком або мамою неможливо, то його образ можна трохи прикрасити, але не брехати;
- Необхідно говорити маляті про те, що другий батько його любить. Чаду важливо відчувати себе потрібним і значущим;
- Потрібно пояснити родичам і близьким знайомим про необхідність коректно поводитися в присутності дитини;
- Не варто позбавляти малюка спілкування з родичами другого з батьків;
- Необхідно вселити дитині, що він не винен в розлученні тата і мами. Тому йому нічого соромиться;
- Маленьким членам сім'ї важливо знати причину, по якій мама і тато більше не живуть разом. Якщо мотив розставання зіпсує ставлення дитини до одного з батьків, подружжю доведеться придумати більш «красиву» історію розлучення;
- Позбавити діток від необхідності приймати дорослі рішення. Особливо ставити їх перед вибором: з ким вони будуть проживати;
- Найчастіше подружжя, зайняті з'ясуванням відносин і розлученням, забувають про дитину, вважаючи, що він занадто маленький, щоб зрозуміти, що відбувається в родині. Однак малюк почуває, що між батьками відбувається щось недобре і починає у всьому звинувачувати себе. Тому чаду необхідна увага і турбота;
- У нашій країні при розлученні дітки зазвичай залишаються з матір'ю. Тому слід враховувати те, що вони будуть реагувати на її стан і страждати, злиться, збирати в собі образу разом з нею. Малюки також можуть віддалитися і замкнутися в собі. Тому мамі потрібно якомога швидше впоратися зі своїм станом і не допускати жалості до себе.
Ми описуємо типові способи вирішення юридичних питань, але кожен випадок унікальний і потребує індивідуальної юридичної допомоги.
Корисні поради мамам і татам при розриві відносин
- Не порушувати колишній уклад життя, що передує розлучення. Важливо, не розривати відносини з чоловіком (дружиною), яким би важким не було спілкування. Заради дитячого здоров'я можна кілька годин в тиждень мирно спілкуватися один з одним. Бажано скласти графік візитів і чітко його дотримуватися. Згодом дітки звикнуть до того, що батьки живуть окремо;
- Чи не зациклюватися на власних стражданнях. Дитячій психіці не піде на користь замкнутий спосіб життя, в який вдаряється «скривджена» сторона. На користь як дорослому, так і дитині піде активне проведення часу, яка рятує голову від сумних думок;
- Чи не тікати від проблем. Дуже часто «скривджена» сторона дотримується правила: «з очей геть з серця геть». І найкращим способом уникнути спілкування з колишнім чоловіком або дружиною є зміна місця проживання. Можливо, дорослим такий спосіб допоможе вирішити емоційні проблеми, але ось дитяча психіка тільки сильніше постраждає від переїзду;
- Не забувати про сімейні свята. Діткам важливо зустрічати Новий рік або відзначати чергове день народження в повному сімейному складі. Тому всі дитячі свята, колишнє подружжя повинні проводити разом.
Розлучення - це важке випробування не тільки для дорослих, але і для дітей.
Подружжя повинні мінімізувати наслідки свого рішення і зробити все можливе, щоб їх розставання не травмувати психіку молодших членів сім'ї.