Як навчитися танцювати тверк

Мода на танці і всякого роду епатажні витівки змінюється так само швидко, як фасони джинсів на попів голлівудських зірок. Гарлем шейк, Гангнам стайл, а тепер і тверкінг на радість фанатам і в ім'я піару. Або в цих рухах все ж є реальний сенс і користь? Добре б дізнатися відповідь перед тим, як навчитися танцювати тверк. Насправді, користь від тверка є: по-перше, для самої попи, по-друге, для хорошого настрою глядачів чоловічої статі і, нарешті, для того, щоб не відставати від трендів. Тим більше що в разі тверка тренд дійсно цікавий і не порожній.

Спортивні клуби і тренери швидко зорієнтувалися в ситуації та втілили актуальну тенденцію. Школи тверка відкриваються одна за одною і не відчувають нестачі в ученицах. Дівчата, ще вчора мріяли схуднути до комплекції Кейт Мосс в юні роки, тепер намагаються накачати сідниці і енергійно рухають ними під енергійну музику для тверка. Заняття з тренером - дійсно ефективний спосіб навчитися тверкінг, але не єдиний. Можна навчитися танцювати тверк самостійно і тверкать будинку в своє задоволення, поки майстерність не дозволить виступати на публіці.

Що таке тверк? Чи можна навчитися тверкінг самостійно?
Суть терміна «тверк» допомагають розкрити його синоніми: booty dance, booty shake, танець попою. Тверкінг - це ритмічні рухи сідницями, стегнами, трохи животом і ногами, в загальному, нижньою частиною тіла. При цьому тулуб і руки практично не беруть участь в танці (для них є окремий напрямок: БУБ-тверкінг, або танець грудьми). Сексуально-провокаційний, тверк був давним-давно придуманий жінками африканських племен, знаменитими своїми пишними формами аж до стеатопігія. І став мегапопулярним одночасно з модою на підкачані попи і фізичну активність.