Як навчитися приймати рішення, побороти нерішучість і невпевненість в собі
Невпевненість в собі і сковує нерішучість аж ніяк не позитивні риси людини. Вони супроводжуються страхами, сумнівами і негативними емоціями, в результаті яких людина боїться будь-яких змін, йому страшно прийняти нове неординарне рішення, не слухаючи порад і вказівок, самостійно зважитися на глобальні зміни у власному житті. Наприклад, взяти і відправитися куди-небудь, змінити роботу, розірвати відносини з неприємними йому людьми, змінити місце проживання, сказати "ні" або взагалі почати життя з чистого аркуша.
Коли долають сумніви
Звичайно, напади невпевненості і нерішучості не виникають просто так. Справа не стільки в тому, що відбувається навколо, а в тому, як до цього ставиться сама людина. Зміна роботи, супутника життя, народження дитини, незаплановану відпустку, раптовий переїзд, зрив планів, несподівана зміна профілю діяльності або професії - для одних це лише черговий етап у житті, привід переглянути свої погляди і наміри, нове пригода і можливість почати рухатися по життю в новому напрямку. А для інших - це шок, привід похвилюватися, впасти в тривожне стану, почати мучити себе нескінченними сумнівами про те, як все буде, що станеться, а також привід пуститися в самокритику і самобичування за те, що так сталося.
Причини невпевненості в собі
Глобалізація, вік інформації та нових технологій, високий темп життя - це не виправдання для власних сумнівів. Все, що змушує турбуватися і зі скрипом приймати рішення, - сидить всередині нерішучого людини. Як і у більшості проблем, причини невпевненості в собі - в дитинстві людини, особливості його виховання, взаємовідносин з батьками і всім, що його оточувало в ті роки.
В результаті подібних дій дорослих в людині закладається маса комплексів, дитина з малих років звикає до думки, що все що від нього вимагається - це бути непомітним, не робити нічого самому і виконувати те, що зажадають і скажуть. Згодом у людини виробляється страх діяти, адже він звик бути виконавцем і очікуватиме покарання за будь-які спроби щось зробити самому.
Як побороти нерішучість
Почуття провини, страх, боязнь перемін, купа комплексів формують невпевненість людини в собі, живлять його нерішучість і вічні сумніви. Людина сумнівається у всьому, що має і що його оточує:
- світ, людей, хорошому до себе ставлення, щирість інших,
- в своїх силах, в тому, що все вийде і складеться ( "мені з цим не впорається", "це нереально", "нічого не вийде", "я не зможу" і так далі);
- в тому, що світ визначається його власним ставленням і настроєм і дає рівно стільки, до чого людина готова;
- в собі, своїх уміннях, здібностях (зокрема, цьому сприяють претензії і окрики батьків, якщо вони часто лаяли дитини за "криві руки", недолугість, безглуздість і так далі).
Покарання, постійне концентрування уваги дорослими на погану поведінку, відсутність заохочення ініціативи (замість цього - тільки заохочення бездіяльності і повного послуху) і ігнорування індивідуальності дитини - формують всередині чітку установку: "проявляти ініціативу - погано", "потрібно робити те, що від тебе хочуть "," якщо лають за будь-яку дію, цього робити більше не потрібно "тощо. Людина виростає з відчуттям внутрішньої порожнечі і постійного страху, обмежена кількість любові і ласки в дитинстві змушують шукати цю любов будь-якими способами. В результаті стає звичкою заглядати іншим в очі, чекати похвали і схвалення, виконувати чужі прохання навіть на шкоду власним інтересам, робити те, що хочуть інші, а не чого хочу особисто я.
Найдорожчі для нас люди - батьки вклали купу власних обмежують установок, негативу в своїх дітей. Від нестачі часу, сил і терпіння, а також відсутність власного досвіду "щасливого" дитинства. Ці установки і служать причинами невпевненості і нерішучості, закріплюють страх діяти і змушують боятися змін. Але ця проблема переборна. Для того, щоб побороти нерішучість і навчитися приймати самостійні рішення потрібно, по-перше, прийняти все, що було у Вашому минулому. Нехай було боляче і прикро, бракувало любові і розуміння - все це потрібно відпустити. По-друге, знайти в собі всі установки, всі страхи і комплекси, все помилкові вірування, які Ви ввібрали і які свято зберігає ваше підсвідомість. Система Турбо-ховрах може допомогти зробити це, головне - дуже захотіти і бути готовим до змін. І майбутнє вже не буде здаватися таким страшним, а світ - настільки суворим і караючим. Вдалих змін!
Рекомендуємо також ознайомитися: Як взяти відповідальність за своє життя
інструментарій
Робота на сайті
Якщо Ви полность прочитали книгу і готові приступити до роботи за системою Турбо-ховрах, зареєструйтесь на сайті за посиланням в кінці книги для отримання доступу до матеріалів для проробок.