Як навчитися не ревнувати чоловіка

Ревнощі - це найчастіше наслідок невпевненості в собі. Позбутися від ревнощів, зрозуміло, можна. І навіть потрібно! Ревнощі - це хвороба психологічна. Потрібно копатися в собі, зрозуміти причини своєї невпевненості. Найкраще звернутися до психолога.

Мені здається, що не потрібно вчитися не ревнувати чоловіка.

Ревнощі - жахливе, руйнівне почуття. Воно здатне зруйнувати весь світ людини, якщо не вдасться приборкати цього звіра. У великих дозах ревнощі нестерпна і небезпечна. Але в малих, мікроскопічних, гомеопатичних дозах навіть корисна.

Легка ревнощі дозволяє жінці тримати себе в тонусі, стежачи за суперницями і змушуючи бути не гірше за інших. Легка ревнощі дозволяє краще відчувати чоловіка, його інтереси і душевні руху, краще розуміти його і, можливо, краще відповідати його очікуванням. Тобто легка ревнощі можуть бути помічницею, якщо вона не лізе назовні. Як тільки ревнощі звернеться на чоловіка, вона стане руйнувати ваші відносини з ним. Тому, щоб не ревнувати чоловіка занадто сильно. потрібно перетворити ревнощі в гру, в помічницю. Якщо Ви дасте зрозуміти чоловікові, що бачите його захоплення і розумієте їх, але навіть не допускаєте думки, що ці жалюгідні шльондри можуть стати Вашими суперницями, Ви зможете управляти ситуацією і дасте чоловікові можливість самому зупинитися раніше, ніж відбудеться що-небудь серйозне.

Сама до кінця не позбулася ревнощів, і, напевно, не можу претендувати на роль всезнаючого порадника, але поділюся досвідом :) По-моєму, треба намагатися не думати про суперницю. Якщо нав'язливі думки з'являються, припиняти. Можна подумки побажати їй щастя (як не дивно, допомагає).

Знаю ще, що є метод боротьби з нав'язливими думками, заснований на дії від противного. Потрібно захотіти, щоб сталося те, чого боїшся. У книзі Новомосковскла, що хворому, що боїться серцевого нападу лікар рекомендував «мінімум три рази на день хотіти отримати серцевий напад». Тобто, якщо ви, наприклад, час від часу уявляєте улюбленого з суперницею, вам потрібно почати бажати уявити .... Але метод підходить не всім.

Якщо мадам дійсно є (наприклад, подруга молодої людини), не варто шукати інформацію про суперницю, переглядати її сторінки в соц. мережах, тим більше, зустрічатися з нею. З колишніми дружинами чоловіків іноді рекомендують стати подругами, але, думаю, і цього не потрібно робити. Якщо уникнути спілкування не можна, рівного ставлення досить.

Можна розповісти коханій людині, що ви переживаєте. Але не варто його звинувачувати, виводити на розмову часто, намагатися контролювати. Помітили, що він затримується на роботі, - поясніть, що ревнуєте. Можливо, як, наприклад, в моєму випадку, він вас заспокоїть. Але врахуйте, що навіть якщо він розповість - і добровільно доведе - що робить звіт, навряд чи ви заспокоїтеся.

Потрібно видалити корінь ревнощів. Швидше за все, це невпевненість в собі. А оскільки ви згадали, що ситуація повторюється з різними чоловіками, може бути, справа і в нестачі довіри. Немає відчуття, що відносини міцні, звідси і проблеми. У будь-якому випадку, удачі вам (або ревнующей дівчині, не знаю, про себе чи ви питали).

Мені здається, що для початку потрібно навчитися йому довіряти. Переконатися в тому, що Ви йому дороги й улюблені. Якщо Ви будете впевнені в тому, що Ви реально йому небайдужі, то зможете йому довіряти. А якщо довіряєте, то і ревнощі повинна піти.

Як правило, якщо людина розуміє, що його друга половинка його / її цінує та дорожать, то немає приводу для хвилювань і ревнощів.

більше року тому

1) Жити з чоловіком, який приємний, але не настільки, щоб мати можливість викликати в вас ревнощі.

2) Жити з чоловіком, терплячи ревнощі, поки до цього почуття не звикнеш і це відчуття не притупиться. У моменти сплеску ревнощів відволікати себе якими-небудь справами. Якщо зовсім не під силу, можна спробувати викликати ревнощі у нього.