Як навчитися мистецтву гіпнозу - мистецтво прихованого гіпнозу безкоштовно - різний

Спробуйте зробити декілька простих вправ. Простежте за тим, щоб ніхто не відволікав вас. Сядьте так, щоб вам було максимально зручно, розслабтеся, заспокойтеся, сконцентруйтеся. Подивіться на свою нерухомо лежить руку і почніть переконувати себе, що ваша рука стає важче. Продовжуйте думати про це, поки не відчуєте, що ваша рука і справді стає важче. Повторіть вправу з іншою рукою. Гіпноз не завжди передбачає введення в транс, тому подібне навіювання також відноситься до цього мистецтва.

Спробуйте переконати свою волю іншій людині. Для цього не потрібно занурювати його в транс: просто переконаєте його в чому-небудь, змусьте виконати ваш наказ. Спочатку можна практикуватися на друзях, а потім і на незнайомих людей. Саме таке вміння вселяти розвивають в собі деякі шахраї, змушуючи людей робити нехарактерні для них вчинки і навіть віддавати незнайомцям особисті речі та гроші.

Перейдіть до більш складних вправ. Ляжте, розслабтеся і сконцентруйтеся на своїх думках. Уявіть собі, що ви йдете по коридору з безліччю дверей. Постарайтеся максимально чітко намалювати в своїй уяві всі деталі коридору. Потім підійдіть до будь-яких дверей відкрийте її. Розгляньте кімнату, сконцентруйтеся на ній. Освоївши цю вправу, ви можете уявляти, що за дверима знаходиться людина, яку ви давно не бачили, або будь-якої шматочок вашого минулого.

Коли ви наберетеся досвіду і будете досить впевнені в собі, спробуйте увійти в транс. При цьому з вами обов'язково повинен бути присутнім хтось, хто зможе розбудити вас, якщо щось піде не так.