Як навчитися бачити в людях хороше

Все наше життя побудована на спілкуванні (якщо, звичайно, ви не відлюдник, який живе в гірській печері). Щодня ми взаємодіємо з людьми: колегами по роботі, членами сім'ї, друзями, працівниками магазинів, банків, ресторанів і т.д. Далеко не завжди це спілкування приносить радість, тому що не всі дії і слова оточуючих нам до душі. Але якщо ми будемо занадто гостро реагувати на недоліки інших людей, ми не зможемо розслабитися і отримувати задоволення від життя. Все навколо буде дратувати і створювати дискомфорт. Тому здатність бачити в людях хороше воістину незамінний засіб поліпшення якості життя.

Як цьому навчитися? Перш за все, необхідно прийняти той факт, що ви теж не досконалість, а значить, далеко не все робите ідеально. Тому придивіться уважніше до тих, хто вас оточує. Особливо, до тих, хто вам не подобається. Напевно щось у них виходить краще, ніж у вас, а можливо, вони вміють робити щось, за що ви ніколи б не взялися. Наприклад, вам нагрубив кондуктор в автобусі, і це викликало досаду і роздратування. Але дайте собі відповідь на питання, а пішли б ви на таку роботу, де потрібно вставати о четвертій ранку і весь день перебувати в дорозі? І якщо так, то яке б у вас могло бути настрій? Погодьтеся, така важка робота викликає повагу, тому на деякі витрати поведінки можна просто не звертати увагу.

Навчіться цінувати людей за те, що вони роблять добре. Якщо вам складно відразу побачити в людині позитивні якості, просто поспостерігайте за ним. Важливо розуміти, що в нашому житті не буває випадкових людей: кожен, з ким ми спілкуємося, може чогось нас навчити. Тому заведіть собі за правило: як тільки ви потрапляєте в неприємну ситуацію або стикаєтеся з людиною, чия поведінка вам не подобається, намагайтеся оцінювати дані обставини з різних сторін і завжди знаходити не тільки мінуси, але й плюси. Такий підхід зробить ваше життя набагато більш продуктивною: замість того, щоб витрачати емоційні ресурси на обурення і роздратування, ви навчитеся використовувати будь-які ситуації в свою користь!

Бикова Світлана Вікторівна

Психолог, Консультант - діаналітик - г. Одесса

Купрейкіна Юлія Василівна писал (а):
Важливо розуміти, що в нашому житті не буває випадкових людей: кожен, з ким ми спілкуємося, може чогось нас навчити. Тому заведіть собі за правило: як тільки ви потрапляєте в неприємну ситуацію або стикаєтеся з людиною, чия поведінка вам не подобається, намагайтеся оцінювати дані обставини з різних сторін і завжди знаходити не тільки мінуси, але й плюси. Такий підхід зробить ваше життя набагато більш продуктивною: замість того, щоб витрачати емоційні ресурси на обурення і роздратування, ви навчитеся використовувати будь-які ситуації в свою користь!

Навчитися вирішувати будь-які питання в діалозі - велике мистецтво.

Психолог, Консультант - м Вінниця

Купрейкіна Юлія Василівна писал (а):
Тому заведіть собі за правило: як тільки ви потрапляєте в неприємну ситуацію або стикаєтеся з людиною, чия поведінка вам не подобається, намагайтеся оцінювати дані обставини з різних сторін і завжди знаходити не тільки мінуси, але й плюси. Такий підхід зробить ваше життя набагато більш продуктивною: замість того, щоб витрачати емоційні ресурси на обурення і роздратування, ви навчитеся використовувати будь-які ситуації в свою користь!

Іноді нам не вистачає тих якостей, які демонструє "людина з поведінкою яке нам не подобається". І тоді ситуація - нагадування про це)) І тут можна побачити плюси для себе.
Дякую за статтю! відгукнулося)