Як навчити сякатися дитини в 2-3 роки відео (комаровский)

Молоді батьки часто стикаються з такими проблемами як застуда, температура і нежить. Особливо схильні до вірусних і простудних захворювань малюки, які відвідують дитячий садок. Якщо температуру і біль в горлі можна швидко усунути, то нежить ще довго не дає спокою маленькій дитині. Найнебезпечніше - невміння висмарківаться, оскільки застій в носі змушує постійно дихати ротом, що не тільки викликає дискомфорт, але і може привести до серйозних наслідків.

Дуже небезпечний варіант, коли дитина не вміє висмарківаться і тільки шморгає носом. Закладеність носових ходів посилюється, дихання стає дуже утрудненим

Чому важливо сякання?

Очищення носа за допомогою сморканія - необхідна гігієнічна процедура. У соплях міститься дуже багато мікробів і бактерій, які, потрапляючи в організм, можуть привести до ускладнень. Найпоширенішими є:

1. тонзиліт - запалення глоткових і піднебінних мигдалин (причина: постійне шмигання і ковтання сопелек);
2. гайморит - запалення придаткових пазух носа і густі гнійні виділення;
3. отит - запалення і набряк вуха (причина: застій і загусання слизу в носі);
4. хвороблива і суха шкіра під носом за рахунок неконтрольованого витікання рідини;
5. дратівливий кашель через що стікає в носоглотку слизу;
6. недолік кисню і погіршення самопочуття (причина - неправильне переривчасте ротовий дихання, неможливість дихати носом);
7. деформація грудної клітини через порушення дихальної системи (але це вважається вже запущеною стадією, до якої батьки в більшості випадків не доводять).

Відучувати шморгає носом і ковтати соплі можна мало не з пелюшок. Все залежить від сприйнятливості і зацікавленості дитини, тому хтось вміє висмарківаться вже в 1,5 або 2 роки, а хтось осягає цю науку тільки до 4 років. У будь-якому випадку для навчання краще вибирати спокійний час, коли малюк здоровий і позитивно налаштований.

Навчання: ефективні способи

Маленьким дітям буває складно пояснити, яких дій вимагає від них чекають, тому логічним буде просто показати на своєму прикладі як правильно. Обов'язково візьміть м'який хустку, так як жорсткі серветки залишать неприємні відчуття і дитина більше не захоче сякатися. Важливо, щоб він зрозумів - треба видувати повітря назовні, а не в себе. Перетворіть цей процес у гру, щоб в подальшому малюк не боявся нежиті, а сприймав його як незвичайне, можливо навіть веселе випробування. Сякатися разом - це допоможе зблизитися і швидше закріпити корисну звичку.

«Їжачок» і «Паровозик»

Існує безліч спеціальних вправ, які допомагають батькам навчити свою дитину і правильно дихати, і правильно звільняти носик від соплів в ігровій формі. Наприклад, з раннього віку діти «пародіюють» тварин: кішечка говорить «мяу», собака - «гав-гав», корова - «Мууу» і т. Д. Згадайте, як фирчіт їжачок або гуде паровоз - це буде відмінним вправою, з допомогою якого дитина навчиться видувати повітря спочатку двома ніздрями, а потім кожної по черзі.

Щоб навчитися правильно висмарківаться, досить подивитися на їжачка і послухати характерне для нього пирхання. При везіння можна знайти лісового мешканця в лісі або парку, а можна показати дитині забавний ролик на комп'ютері

Ця гра викличе позитивні емоції, так як у дітей палаюча свічка асоціюється з тортом до дня народження і загадуванням бажань. Видихи можна чергувати: спочатку остуди свічку ротом, а потім носом. Таке завдання відмінно тренує носоглотку і виконувати його рекомендується вже в 3 роки. Додатково можна мотивувати дитину тим, що якщо у нього вийде «висмарківать повітря», гасячи вогник, то він отримає що-небудь смачне (той же торт, тістечко, цукерку і т. Д.). Не забувайте і про заходи безпеки, не залишайте дітей наодинці з вогнем.

«Носовий вітер»

Кожен в дитинстві здував пух / парашютики з кульбаб, а хто-небудь пробував робити це носом? Покладіть на аркуш паперу той же пух або пір'я, або конфетті і запропонуйте дитині сильно видихнути носом. Також можна вирізати різнокольорові літачки і пограти в гру «Аеропорт. Хто далі полетить ». Розлетілися літаки точно порадують непосиду. Можна навіть підключити урок географії та придумати в які міста полетить ваш транспорт.

Правильне дихання або дихальна гімнастика допоможуть не тільки навчити сякатися, а й повною мірою забезпечать організм киснем. До речі, можна ще пограти в футбол, зробивши з грудочок вати «м'ячики», здувати які буде трохи складніше, ніж легкий пух або пір'я. Така гра змусить юного футболіста робити глибокі вдихи і сильні тривалі видихи.

Виявляється, здувати пушинки з кульбаби можна не тільки ротом: якщо мама запропонує такий варіант, малюк із задоволенням підхопить гру

Все по науці

Якщо не виходить освоїти правила або сам процес викликає у дитини негативну реакцію, то не варто тиснути на нього, сердитися і лаятися - можливо вам з малюком просто потрібен відпочинок. Повторіть «гри» через кілька днів / тижнів, не забувайте хвалити за перші подвиги. В крайньому випадку можна вдатися до механічних пристосувань.

альтернативні методи

Якщо нежить застав зненацька, а малюка ще не вдалося навчити сякатися, то полегшити страждання і неприємні відчуття можна промиванням сольовим розчином або закапуванням за допомогою піпетки спеціальних дитячих засобів. Безпосередньо з чищенням допоможуть ватяні джгутики, груша або аспіратор, але дітки дуже не люблять, коли до них в носик впроваджують неприємні пристосування. Можливо саме така неприязнь до гучних механічним «штукам» і допоможе прискорити процес навчання, дитина сама почне «виштовхувати» заважає слиз. Однак спеціально лякати страшними інструментами можна, адже так можна нанести психологічну травму і тоді малюк буде не тільки боятися нежитю, а й може почати заїкатися.

Увага! Вся інформація на сайті надається виключно в довідкових цілях і носить ознайомлювальний характер. З усіх питань діагностики та лікування захворювань необхідно звернутися до лікаря за очною консультацією.