Як налагодити спілкування з мамою поради, допомогу і консультації психологів

Шендерова Олена Сергіївна

Привіт, Олександра! давайте розберемо, що відбувається:

Я Новомосковскла різні статті і зробила висновок, що закиди батьків це нормально і з цим треба миритися.

НЕ треба в книгах шукати виправдання своїм же бездій - адже саме ВИ вибрали шлях смирення! і відповідальність ЗА цей вибір НА ВАС! і наслідки теж як бачите позначаються тільки НА ВАС! закиди МОЖУТЬ бути (це відкидання з боку батьків!) - АЛЕ ось приймати ЇХ ЧИ НІ - вибір кожної людини! і ВИ ОБРАЛИ терпіти - навіщо? тільки тому, що в книзі написано терпіти? а хіба НЕ ВИ самі робите вибір?

мама часто вживає алкоголь. У такі моменти вона стає агресивною і постійно поливає мене брудом. Каже, що я ніщо, нуль по життю, нечупара, недотепа іт.п. Ще любить виганяти мене з дому, зі словами - "знайди собі мужика і живи з ним - тобі вже 21-ий рік".

ВОНА залежний алгоколік! і ВИ самі показуєте їй, що приймаєте таке ставлення до самої себе - ВИ тріангулірованний член сім'ї. Ви- емоційний буфер! ВОНА НЕ може усвідомлювати і приймати відповідальність ЗА свої почуття НА себе, а перекладає НА ВАС - а ВИ приймаєте. виправдовуючи себе книгами! ВИ САМІ СЕБЕ НЕ поважаєте - як ВИ ставитеся до себе, так до ВАМ відносяться і навколишні! ВИ самі вибираєте - терпіти чи ні! вибір за вами. і відповідальність ЗА нього теж НА ВАС - вистачить брати НА себе відповідальність ЗА почуття матері!

Я завжди виправдовувала таке ставлення впливом алкоголю.

навіщо все виправдовувати? тим самим ВИ ВІД себе самої все приховуєте! ВОНА алкоголік - незріла особистість! залежна! ВИ емоційно співзалежних! і також перебуваєте в залежному становищі - АЛЕ нічого НЕ вживаєте, щоб вийти з цього!

Я не знаю як тепер з нею спілкуватися. Виїхати від батьків не можу, поки вчуся в інституті.

НЕ треба відразу бачити обмеження - що НЕ можете виїхати! шукайте вихід! - що Ви можете зробити, щоб вийти ІЗ цієї ситуації! поки Ви НЕ будете на відстані - до тих пір і буде існувати емоційна залежність. і Ви будете буфером! тільки ВАМ самій вирішувати - що робити - продовжувати це приймати - неповага, образи? або перестанете - вибір ЗА ВАМИ! чіщіте вихід - що ВАМ дорожче - за кожен ВАШ вибір будуть наслідки і саме ВАМ вирішувати - яку ціну Ви далі готові платити? скільки ще будете дозволяти так до себе ставиться? що заважає - отримати далі освіту, АЛЕ терпіти все це ставлення до себе - чи перейти на заочне, працювати і знімати? вихід є завжди - якщо ВАМ самої це потрібно! поставте попереду мета - До чого ВИ хочете прийти? тоді і побачите вихід і етапи, який ВАМ належить пройти - ЗА ВАС цього НЕ зробить НІХТО! вибір ВАШ - відповідальність ВАША! НЕ треба говорити самій собі - НЕ можу. замініть на слова - НЕ хочу! і побачите, що все можна змінити! тільки ДЛЯ цього саме ВАМ і потрібно почати діяти!

Я Вам співчуваю, сімейна ситуація складна, і той факт, що піти Вам нікуди може обтяжувати Ваше положення і емоційний стан.

Мені здалося, що у Вас не дивлячись на такий стан справ залишається тісний зв'язок з мамою і очікування, що в один прекрасний момент все може змінитися.

Вам варто розвивати автономію від батьків, від їх думки про Вас. Чи є у Вас можливість уникати зустрічей з мамою, коли вона в стані алкогольного сп'яніння? Наприклад, йти з дому або закриватися у себе в кімнаті. Так як кожна зустріч з нею в цьому стані травмує Вас. І вже точно не варто їй нагадувати про те як вона поводилася в цей момент. Це може обертатися проти Вас. Ніхто не хоче бути спійманим, коли він знаходиться в безсторонньому стані і поводиться потворно. Можливо мама розсердилася на Вашу зйомку і тому підтвердила кожне слово.

Я пропоную Вам жити в цій родині. але як би сама по собі. Це допоможе Вам протриматися там, поки Ви не зможете відокремитися від батьків.

Бажаю Вам терпіння, мудрості і турботи про власну безпеку.