Як мотивувати себе на прибирання

Якщо ви не любите займатися прибиранням, то причин відкласти це заняття на потім ви можете придумати тисячі - погане самопочуття, невідкладний розмову з подругою, прем'єра довгоочікуваного фільму, втома після трудового дня і т.д. А ось які причини можуть змусити вас все ж взятися за улюблену справу і зробити приборку квартири? Сьогодні я розповім вам про те, як мотивувати себе на прибирання - 10 хитрощів, які допоможуть вам не відкладати справи в довгий ящик.

Гості на порозі

Улюблений багатьма метод. Боязнь уславитися грязнулей, поганий господинею діє на деяких підбадьорливо. Збирання, яку ви б розтягнули на цілий день, виявляється можна зробити в дуже короткий проміжок часу. Головне - це отримати попередження від друзів, родичів, що вони заглянуть до вас на чай. Знаючи себе, ви можете навіть спеціально частіше запрошувати гостей. Порядок в будинку буде забезпечений.

заслужена нагорода

Суть цього методу - нагородити себе за наведення чистоти. Нагородою для вас може бути що завгодно. Це залежить від ваших смаків і уподобань - це покупка чогось новенького для себе коханої, похід в кіно, зависання в соцмережах або бажаний шматочок шоколаду. Головне - не нагородити себе передчасно, не виконавши заплановані справи по наведенню порядку.

енергійна музика

Чи бувало у вас таке, що зачувши енергійну музику, ви не могли всидіти на місці? Так скористайтеся моментом - направте енергію б'є ключем в потрібне русло - почніть наводити чистоту в будинку. Головне не зациклюватися на виборі музики і не зависнути в інтернеті, якщо музику включаєте на комп'ютері.

Пишіть плани

Можливо, масштаби майбутньої прибирання лякають вас. Тоді варто розбити весь процес на маленькі кроки і обов'язково записати їх. У таких випадках кажуть, що слона треба їсти по шматочках! Викреслювання зроблених справ теж може мотивувати вас на прибирання.

Медитація в русі

У кожного в житті знайдеться проблема, від якої хочеться позбутися. Ви повинні подумки зосередитися під час наведення порядку, уявляючи, що в міру зменшення бруду і безладу в будинку, зменшується і неприємна проблема.

Помічник - таймер

Прибирати до переможного кінця - це заняття для деяких непосильний. Ви можете вдатися до допомоги таймера. Поставити таймер на 15 (10-20) хвилин і виконувати, не відволікаючись, справи тільки протягом цього часу. 15 хвилин - термін невеликий, змусити себе попрацювати пів силу кожному. Але ви здивуєтеся, скільки насправді можна встигнути за цей час.

На роботу, у справах

Ви може уявити (або дійсно треба), що вам необхідно виїхати з дому на невизначений час - на роботу, у справах, в подорож. Повертатися в неприбрану квартиру - погана ідея. Після важкого дня вам буде не до прибирання. А затишна квартира допоможе відновити сили і настрій.

маленькі справи

Методика Флайледі - 27 предметів

Основа Флайледі - мотлох неможливо впорядкувати. Тому такий спосіб використовують флаюшкі для расхламленія - необхідно викинути 27 предметів. Можна вибрати інше число або застосувати принцип 27 предметів не для размусоріванія, а просто для наведення порядку. Тобто ви розкладіть по місцях 27 предметів. Трохи дозволить побачити кінець в нескінченному процесі, і у вас не будуть опускатися руки.

Ваше психологічне здоров'я

Давно відомий факт, що бардак в оточенні може означати бардак в голові. Якщо ви погано себе почуваєте, не організовані, розсіяні, то подивіться, що вас оточує. Можливо, позбувшись від безладу і бруду в вашому домі, ви зміцните своє психологічне здоров'я. Ви не будете дратуватися через сміття, після прибирання ваша самооцінка підвищиться, порядок сприятиме організованості та зосередженості.

Тепер, коли у вас виникне питання - як мотивувати себе на прибирання, ви будете знати точну відповідь. Вибирайте будь-який спосіб з 10 або використовуйте відразу кілька. Все у ваших руках!