Як мати міцні і красиві нігті

Перестаньте гризти нігті. Якщо ви маєте звичку гризти нігті, ви деформуєте не тільки верхню частину нігтя, але і нігтьове ложе. Слина з вашого рота також сприяє розм'якшенню нігтів, роблячи їх більш незахищеними і ламкими. Порвати з цією звичкою не так просто, проте від цього залежить здоров'я і краса ваших нігтів.

• Придбайте засоби, що допомагають впоратися з шкідливою звичкою. Відчувши неприємний смак, вам навряд чи захочеться гризти нігті.
• Заохочуйте себе за добре виконану роботу. Зробіть собі гарний манікюр. Зрозуміло, це буде можливо за умови, якщо ви не будете гризти нігті протягом декількох тижнів.

Намагайтеся не використовувати нігті в якості інструментів. Не використовуйте нігті як інструменти, особливо під час приготування страв і миття посуду. Ніколи не відскрібати і не очищайте що-небудь за допомогою нігтів. Це негативно позначається на стані ваших нігтів, вони стають слабкими і ламкими. На жаль, неможливо повністю відмовитися від використання нігтів в якості інструментів - в кінці кінців, саме тому вони у нас є, тому будьте більш уважними, коли ви робите щось, щоб не пошкодити нігтьову пластину. [1]

Чи не обдирати лак з поверхні ваших нігтів. Якщо ви схильні обдирати лак, будь ласка, припиніть це робити. Це псує верхню частину нігтьової пластини, роблячи нігті ламкими. Коли ви робите манікюр, акуратно видаляйте лак.

Не користуйтеся абразивними засобами. Якщо ваші нігті схильні до ламкості, використовуючи хімічні засоби, ви тільки погіршить їхній стан. Наприклад, ацетон, який часто використовується для видалення лаку, сушить нігтьову пластину і призводить до ламкості нігтів, якщо ви використовуєте його надто часто. Навіть лак для нігтів, як правило, містить компоненти, які негативно впливають на стан ваших нігтів. Робіть перерви, протягом декількох тижнів не використовуйте хімічні засоби. Результатом будуть красиві і міцні нігті.

• Засіб для миття посуду та інші миючі засоби негативно впливають на стан нігтів. Одягайте рукавички, коли ви користуєтеся такими засобами.
• Використовуйте зволожуючий мило для рук.

Використовуйте лосьйон або олію для рук і нігтів. З метою боротьби з сухістю, регулярно наносите лосьйон або олію. Мигдальне масло і масло жожоба особливо корисні для нігтів. Ці кошти захистять нігті від шкідливого впливу і перепадів температур, що зазвичай призводить до пошкодження нігтів.

• Під час роботи обов'язково використовуйте лосьйон. Крім того, захистіть руки і нігті, надівши рукавички або рукавиці.

Їжте поживну їжу. Якщо у вашому раціоні не вистачає певних поживних речовин, нігті дадуть вам про це знати. Вони будуть виглядати сухими, блідими, або навіть безбарвними, і стануть більш ламкими. Де ж вихід? Їжте багато продуктів, які містять вітаміни і мінерали, в яких потребує ваш організм. Як бонус, ті ж самі продукти будуть сприятливо позначатися на стані вашого волосся.

• Їжте багато білка, з якого складаються нігті. Риба, птиця, свинина, шпинат, і боби є хорошими джерелами білка.
• Їжте продукти, багаті біотином, який міститься в горіхах, рибі, яйцях і печінки.
• Їжте продукти, що містять цинк і вітамін С.

Почніть з базового покриття. Візьміть прозорий лак для нігтів і нанесіть його на кожен ніготь. Якщо у вас крихкі, ламкі, або слабкі нігті можна використовувати лак для зміцнення нігтів, замість прозорого лаку. Дайте йому повністю висохнути, перш ніж переходити до наступного етапу.

Намалюйте нігті. Виберіть колір, який вам подобається, і нанесіть на кожен ніготь. Якщо ви будете використовувати правильну техніку нанесення лаку, ваші нігті будуть виглядати так, як ніби за ними доглядав професіонал. Правильна техніка нанесення лаку:

• Опустіть пензлик в пляшечку. Умочуйте пензлик в лаку рівно стільки, скільки лаку вам потрібно для одного нігтя. Для кожного нігтя, заново умочуйте пензлик. Однак пам'ятайте занадто багато лаку, тільки зіпсує процес.
• Намалюйте вертикальний штрих посередині нігтя - почніть з великого пальця. Проведіть від основи нігтя до його кінчика.
• Додайте ще штрихи, ліворуч і праворуч від центру. Умочіть пензлик в лак, якщо необхідно.
• Продовжуйте таким же чином, поки весь ніготь не буде покритий лаком.

Нанесіть другий шар. Залежно від того, який колір лаку для нігтів ви використовували, ви можете нанести другий шар. Переконайтеся, що перший шар повністю висох, перед тим як наносити другий.

Нанесіть верхній шар. Після того, як лак повністю висох, нанесіть ще один верхній шар. Завдяки верхнього шару, лак буде триматися більш тривалий період часу.

Видаліть лак, коли ви бачите необхідність в цьому. Коли лак для нігтів починає злазити, використовуйте рідину для зняття лаку, щоб видалити залишки лаку. Переконайтеся, що ваш засіб не містить ацетон. В іншому випадку, ви можете пошкодити нігті.

• Давайте вашим нігтям відпочинок. Зачекайте тиждень або дві, перед тим, як фарбувати ваші нігті знову.

Поради Правити

попередження Правити

• Підпилюйте нігті тільки в одному напрямку.
• Слідкуйте за тим, щоб ваші нігті не були занадто довгими, оскільки це негігієнічно, а також нігті в такому стані більш схильні до ризику зламатися. Крім того вид ваших нігтів буде вельми скромним.
• Ніколи не пийте лак для нігтів або рідина для зняття лаку, і намагайтеся не вдихати пари цих коштів.