Як користуватися пемзою

Пемза утворюється шляхом змішування гарячої лави та води. Вони формують піну, яка згодом твердне. Ці пористі камені століттями використовувалися для відлущування в естетичних цілях. Відомо, що стародавні греки використовували пемзу для видалення волосся на тілі. Сьогодні пемза використовується для видалення ороговілої шкіри, переважно на ногах.

кроки Правити

Знайдіть зручний стілець, сядьте так, щоб ноги вільно діставали до підлоги.

Розкладіть на підлогу перед стільцем рушник і поставте на нього велику миску або тазик.

Наповніть ємність теплою водою. Ви можете додати у воду сіль для ванни або інші засоби для ніг.

Сядьте на стілець і помістіть ноги в тазик. Якщо у вас є електрична ванночка для ніг, ви можете її включити, щоб помасажувати ступні. Нехай ноги отмокают протягом 5 хвилин.

Дістаньте одну ногу з тазика і витріть рушником. Пощупайте ступні, якщо вони все ще тверді - опустіть ногу відмокати ще кілька хвилин. Якщо ступні м'які, переходите до наступного кроку.

Проведіть пемзою по ступні круговими рухами з легким тиском. Не тріть шкіру занадто сильно, вам потрібно лише позбутися від мертвих клітин, а не пошкодити шкіру.

Обмийте ногу в воді, щоб змити мертві клітини. Продовжуйте до тих пір, поки ступні не стануть м'якими і приємними на дотик.

Поверніть ногу в таз і повторіть процес з іншою ногою.

Вийміть обидві ноги і витріть насухо рушником. Перевірте, чи не пропустили ви якісь місця і при необхідності ще раз використовуйте пемзу.

Ретельно витріть ноги.

Нанесіть невелику кількість лосьйону для ніг і втирайте в ступні масажними рухами.

Поради Правити

• Згодом пемза почне стиратися і стане гладкою і неефективною. Змініть пемзу як тільки вона стане погано отшелушивать.
• Після завершення процедури і нанесення лосьйону, одягніть шкарпетки, щоб утримати вологість. Так ваші ноги будуть ще більш гладкими.
• Пемза краще видаляє ороговілі шкіру, коли ноги мокрі.
• Використовуйте пемзу, як мінімум, раз на тиждень, щоб ступні залишалися гладкими. Використовуйте пемзу ще частіше, якщо ви багато ходите або носіть незручне взуття.

попередження Правити

• Не тріть надто сильно. На шкірі можуть утворитися тріщини, в які може потрапити інфекція.
• Не використовуйте одну пемзу на всіх частинах тіла. Так ви знизите ризик поширення бактерій з ніг по всьому тілу.