Як користуватися контактними лінзами

Правила носіння контактних лінз

Контактні лінзи, на відміну від окулярів, не такі прості в експлуатації. Це окуляри вимагають лише двох зусиль - надів на перенісся та зняв з неї, а з лінзами інша справа. Вони безпосередньо контактують з очними яблуками, тому їх використання вимагає дотримання певних правил.

1. Перед одяганням і зняттям контактних лінз необхідно ретельно вимити руки з милом.

2. Для чищення лінз слід використовувати тільки спеціальні розчини, придбані в салонах оптики. Неприпустимо мити лінзи у звичайній воді з-під крана.

3. Використовувати розчин для лінз після закінчення терміну його зберігання не рекомендується. Також не слід двічі використовувати одну порцію розчину.

4. Потрібно строго дотримуватися термін носіння лінз. Використовувати їх довше покладеного часу не рекомендується.

5. Не можна носити лінзи під час простудних захворювань.

6. Одягати лінзи можна тільки до нанесення косметики, а знімати перед її видаленням.

7. Неприпустимо давати свої лінзи іншим людям, це порушення особистої гігієни, що загрожує розвитком алергії.

8. Небажано приймати душ, мити голову, плавати в басейні, відвідувати сауну, не знявши контактні лінзи. При необхідності вмитися або прийняти душ в лінзах слід щільно закрити очі.

9. Після напруженого дня очі під лінзами можуть втомитися, в результаті чого виникає почервоніння білків. Це нормально - після зняття лінз очі відпочинуть, а почервоніння зникне. Якщо ж почервоніння, подразнення проявляються часто, якщо погіршується зір або виникають больові відчуття в очах, слід негайно звернутися до офтальмолога.

10. Займатися активними видами спорту в лінзах можна, але для запобігання їх втрати рекомендується надягати припасовані спортивні окуляри без діоптрій.

Як надіти і зняти контактні лінзи

Для того щоб правильно і швидко надягати контактні лінзи, потрібна певна вправність. Люди, які стикаються з цим вперше, кажуть, що спочатку присутня навіть невеличке відчуття страху - а раптом можна ненавмисно подряпати очей. Офтальмологи ж стверджують, що таке малоймовірно, якщо дотримуватися обережності.

Плюс до всього, повіку при спробі встановити лінзу на очне яблуко ріфлекторно закривається, що ускладнює завдання. Але боятися не треба - з часом виробиться навичка, і надягання лінз, так само як і їх зняття, стане звичним заняттям. А новачкам слід запам'ятати кілька корисних порад.

Не рекомендується надягати лінзи на втомлені очі. Недолік сну приводить до того, що напруга в очах підвищується, з'являється легке відчуття різі, а лінзи в такій ситуації можуть спровокувати роздратування.
Вкрай небажано плутати лінзи, навіть якщо обидві вони мають однакові діоптрії. Щоб цього уникнути, краще привчити себе завжди починати установку і зняття лінз з правого ока. Причому зняту лінзу слід відразу ж покласти в правий відділ контейнера для їх зберігання, а потім вже братися за ліве око.
Найзручніше при надяганні лінзи тримати її на кінчику падушечкі вказівного пальця. При цьому потрібно переконатися, що вона не вивернула навиворіт - «правильна» лінза має форму чаші, її краю спрямовані вгору. До речі, деякі відомі виробники придумали маркувати свої лінзи спеціальною позначкою, що вказує, яка сторона зовнішня, а яка внутрішня.
Перш ніж помістити лінзу на очі, її потрібно уважно розглянути і переконатися, що вона чиста - на ній не повинно бути піщинок, порошинок, волосків, які можуть викликати почуття дискомфорту і роздратування очного яблука.

Найголовніше правило, яке необхідно пам'ятати кожному, хто використовує контактні лінзи, - надягати і знімати їх потрібно тільки чистими сухими руками. Сучасні лінзи мають пористу структуру, тому легко вбирають мікрочастинки бруду, поту, жиру. А оскільки вони безпосередньо контактують з поверхнею ока, бруд може привести до розвитку алергії, подразнення або інфекції.
Що ж стосується техніки надягання контактних лінз, то це можна зробити або однією рукою, або двома. Який спосіб більш зручний, кожен вибирає сам.

Щоб надіти лінзу однією рукою, необхідно спочатку відтягнути нижнє праве віко середнім пальцем, потім перевести погляд вгору, а потім акуратно прикласти лінзу до білої частини очного яблука, трохи нижче зіниці. Прибравши вказівний палець від лінзи, слід повільно опустити погляд вниз - лінза повинна сама встати на місце, тобто по центру очі. Це відразу відчується. Після потрібно обережно відпустити повіку і пару раз неспішно моргнути, щоб лінза щільніше прилягла до рогівці. Якщо не виникло відчуття дискомфорту і очей став добре бачити, значить, лінза була встановлена правильно, і можна переходити до лівого ока.

Щоб надіти контактну лінзу двома руками, необхідно середнім пальцем лівої руки відтягнути праве верхню повіку вгору. Середній палець правої руки розташований біля лінії вій нижнього століття і обережно відтягує повіку донизу. Вказівним пальцем правої руки лінза акуратно прикладається до очного яблука. Не відпускаючи століття, потрібно опустити погляд вниз, щоб лінза лягла точно по центру. Потім слід кілька разів маргнуть і повторити операцію з іншим оком.

Як правило, лінзи легко приймають потрібне положення в центрі рогівки. Однак буває, що вони зміщуються в сторону - зрозуміти це можна, якщо в оці з'явилося незвичне відчуття, а зображення предметів є нечітким. Відцентрувати положення лінзи можна наступним чином: прикривши око, акуратно помасажувати повіку круговими рухами. Поверхня лінзи гладка, тому вона легко ковзає по вологому очного яблука.

Зняти контактні лінзи дещо простіше, ніж надіти. Середнім пальцем лівої руки відтягнувши праве нижню повіку вниз, необхідно докласти вказівний палець правої руки до нижнього краю лінзи, потім зрушити її в сторону або вниз, акуратно затиснути між великим і вказівним пальцями і видалити з ока