Як кинути курити, або все про шкоду куріння
Навіщо кидати?
10 причин докласти зусиль і перемогти
Вибір способу відмови від куріння
Все у ваших руках
Наслідки відмови від куріння
Ваше світле майбутнє
Нікотин, аміак, сірководень, бензопірен, азот, вуглецеві окису, різні ефірні масла ... Смачний список? Понад мільярд дорослого населення Землі хором відповість: «Так!» Хто вони, ці ненормальні поглиначі смертоносного хімічного коктейлю?
Відповідь банальна: курці. 4 мільйони з них буде вмирати щорічно - не рахуючи отруєних пасивним курінням. На 4 роки раніше своїх ровесниць вмирають ні в чому не винні дружини курців, які так і не змогли для себе вирішити, як кинути курити. З усіх нині живих 500 мільйонів буде вбито курінням.
кидають і тих, хто кинув палити
Наскільки ви залежні?
Дізнайтеся рівень своєї залежності. Так простіше кинути палити!
Чи готові ви кинути курити?
Дійсно, чому б не підійти до питання серйозно?
Що заважає вам кинути курити?
Ви точно хочете знати це? Чи не простіше пробувати знову і знову?
Відвідавши ці розділи, ви дізнаєтеся, що куріння вбиває більше людей, ніж СНІД, наркоманія, навмисні вбивства (включаючи суїцид) та дорожньо-транспортні пригоди, разом узяті. Кожні 6 секунд від куріння помирає ще одна людина. ВУкаіни курців в середньому вдвічі більше, ніж в решті світу - 63% чоловіків, 25% жінок (матерів!) - і щоденний урожай тютюнової смерті становить 700 осіб. За кількістю курців підлітків Україна займає сумне перше місце - постійно димить 33% неповнолітніх.
Більше половини з них не переступить пенсійний поріг, померши від куріння у віці 35-55 років. З причин смерті курців лідирують серцево-судинні захворювання, хронічні обструктивні хвороби легенів і рак - до 95% пацієнтів онкодиспансерів є завзятими курцями. Куріння матері під час вагітності відповідально за безліч проблем дитячого віку - включаючи синдром раптової смерті немовлят (СВСМ).
Запитайте будь-якого курця - невже він про це не знає? Знає ... І тим не менше продовжує бігти назустріч крематорію з кожною новою затягуванням. Запропонуйте йому кинути палити - швидше за все, зіткнетеся з агресивним опором. Смерть ще так далека і туманна, а нестерпна спрага тютюну переслідує його кожні півгодини. Чи можливо тут встояти? Можливо! Більше 20 мільйонів людей щорічно успішно кидають палити. Найголовніше - подолати страх. Але незалежно від того, яким шляхом ви прийдете до свободи від куріння - потрібно усвідомити важливість такого рішення.
Куріння в країнах і містах світу
Швеція
Естонія
Угорщина
Латвія
Великобританія
Справжній ресурс може містити матеріали 18+.
Звертаємо вашу увагу, що інформація, представлена на сайті, носить ознайомчий і просвітницький характер і не призначена для самодіагностики і самолікування. Вибір і призначення лікарських препаратів, методів лікування, а також контроль за їх застосуванням може здійснювати тільки лікар. Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.
Кинути палити не проблема!
Отримайте безкоштовну підтримку на 30 днів!
- # 10003; Вас все вийде. З нами кинути палити дійсно просто.
- # 10003; Не треба ніякої сили волі. Ніяких зубодробильних мук.
- # 10003; Ви успішно кинете курити. Залишилося зробити перший крок # 11015;
Другий крок - це отримання підтримки поштою!