Як і з чим корисно їсти кавуни і дині
Не знаю корисно це чи ні, але в Середній Азії, де я прожив досить таки тривалий час я звик їсти особливо кавуни з гарячою коржем. В цей час, коли зріють кавуни варто просто неймовірна спека і є днем практично не охота, а організм то хоч чимось то підтримувати треба))), ось і виходили з положення, їли кавуни з коржиками. смачно і ситно. Спробуйте, може і Вам сподобається. Тільки будь ласка, не вигладивайте кавун до кірки, поруч з кіркою розташовуються всі пестициди, якими його підгодовують.
Як правильно їсти кавун:
1) Перед тим, як розрізати кавун, помийте
2) Розрізаний кавун не зберігайте довго, максимум 1 день в холодильнику.
3) Зрізуючи м'якоть, залишайте близько 3 см. Шкірки.
4) Дітям пропонуйте серединку
5) Їжте кавун, але знайте міру!
Кавун разом з іншою їжею їсти не слід, це може привести до газоутворення.
Їсть диню потрібно між основними прийомами їжі - за 2 години або через 2 години після їжі - інакше буде відчуття тяжкості в шлунку.
А найкраще на розсуд свого організму
Кавуни та дині є ПРОСТО корисно, а вже ЯК і з чим вибирайте кожному. Взагалі, щоб була більша користь їх є бажано без "прикусу", тобто тільки їх. Моя мама дуже любила їсти кавуни з хлібом, але зате все інше вона вже виключала. Наприклад, їла на вечерю кавун і шматочок хліба. Звичайно ж, при всій корисності цих ягід, вони можуть бути і протипоказані, тоді поєднуючи їх ще з чимось вони ще більше погіршать шкоду. Це моя думка. Так що, особисто я, ніколи не їм їх з чимось ще.