Як ходити на високих підборах, як правильно ходити на підборах рівновагу і сила волі
Як ходити на високих підборах
Хоча дуже багато жінок люблять високі каблуки, далеко не всі носять туфлі на високих підборах постійно: деяким таке взуття здається виключно незручною, а у інших просто немає можливості приміряти улюблені туфлі на шпильці Туфлі на шпильці: історія і сучасність
Перед тим, як виходити на вулицю в нових туфлях на високих підборах, необхідно попрактикуватися будинку. Перший крок - навчитися просто впевнено стояти на високих підборах. Встаньте перед дзеркалом в повний зріст, повільно поверніться в одну і в іншу сторону - ця невелика практика допоможе вам не тільки оцінити поставу у взутті на високих підборах, а й звикнути до висоти підборів.
Зробіть кілька кроків у взутті на високих підборах - по можливості, по твердому підлозі без підлогового покриття або ж по тонкому килиму. Щільний, товстий килим на підлозі може порушити відчуття рівноваги.
Роблячи перші кроки в туфлях на високих підборах, потрібно постаратися тримати ноги прямо, як можна ближче один до одного. Роблячи кожен крок, ставте ногу по можливості прямо. Почніть практикувати ходу у взутті на високих підборах з повільних, чітких кроків, з кожним кроком звертаючи увагу на поставу. Пізніше, коли з'являться впевненість і досвід ходьби на високих підборах, хода стане набагато більш природною.
Продовжуйте ходити по кімнаті, змінюючи напрямку і зупиняючись. Як тільки з'явиться впевненість у рухах, повторіть те ж саме на іншому підлогове покриття, також почавши з повільних кроків.
Щоб відчувати себе у взутті на високих підборах максимально комфортно, необхідно, в першу чергу, багато практикуватися. Перша спроба пройтися у взутті на високих підборах - це абсолютно новий досвід: на високих підборах потрібно ходити абсолютно по-іншому, ніж у взутті на плоскій підошві, і, не відточивши як слід ходу, ви ризикуєте заробити не тільки неприємне відчуття болю в ногах, але і пошкодження кісточки.
Навчившись упевнено ходити і повертатися на підборах, можна приміряти ті туфлі, в яких необхідно буде вийти на вулицю. В першу чергу необхідно запам'ятати, що починати вчитися ходити на високих підборах необхідно повільно і поступово. Після туфель на п'ятисантиметрових підборах практично неможливо так само впевнено почувати себе у взутті на девятісантіметровой шпильці, тому головне - практика і терпіння.
Піднімаючись або опускаючись по сходах у взутті на високих підборах, тягніть якомога ближче до поручнів. Піднімаючись сходами, необхідно ставити ногу на сходинку повністю - так, щоб і носок, і каблук знаходилися на одній площині.
Якщо в туфлях на високих підборах доведеться не тільки стояти, але і танцювати, найкраще заздалегідь попрацювати над рухами - відпрацювати невеликі кроки в різні боки і повільні повороти.
Як звикнути до взуття на високих підборах
Якщо взуття на високих підборах з'явилася в вашому гардеробі вперше, або якщо ви ніколи не любили високий каблук, звикати до нової висоті краще поступово. Починати носити взуття на високих підборах краще з моделей з відносно невисоким каблуком, поступово збільшуючи висоту каблука.
Щоб швидше звикнути до високих підборів, для початку варто зупинитися на моделях взуття з широкими, стійкими високими підборами - а не на туфлях на шпильці.
Навчаючись ходити на високих підборах, постарайтеся, щоб обрана вами модель взуття була якомога більш зручною. Наприклад, пара туфель на високих підборах з округлими носками виявиться для жінок, які не пробували ходити на високих підборах, набагато зручнішою, ніж пара туфель з загостреними носками. У таких туфлях можна буде ходити трохи впевненіше і вільно, не боячись, що шкарпетки туфель зачепляться один за одного.
Для першого досвіду ходьби на високих підборах найкраще підійдуть класичні закриті туфлі чи босоніжки Босоніжки - аксесуар для жіночих ніг
