Як допомогти судинам за допомогою трав

Судини страждають при багатьох захворюваннях - атеросклерозі, діабеті, гіпертонічній хворобі, ендартеріїті та ін.

Що ж можна застосовувати для відновлення порушеної структури і функцій судин або для профілактики цих порушень?

Тут ми перерахуємо, перш за все, широко використовувані фітотерапевтичні засоби, - вони допоможуть підтримати судини і зроблять це м'якше, ніж багато синтетичні препарати. Нагадаємо, що корисними також можуть бути певні фізичні вправи.

Хорошим сосудоукрепляющим ефектом володіють Аскорбінова кислота (вітамін С) і Рутин (вітамін Р). Вони роблять судини еластичнішими і міцнішими, зберігають їх стінки більш гладкими і зменшують ризик відкладення в них кристалів холестерину. Все це відбувається за рахунок регуляції обміну речовин в судинній стінці. Застосування даних вітамінів або їх комплексу - аскорутина - показано всім людям c захворюваннями серцево-судинної системи. Велика їх кількість міститься в плодах шипшини і його препаратах (настій, масло і сироп шипшини), в чорній смородині, чорноплідної горобини (аронії) і софорі японської, яка навіть є джерелом промислового отримання рутина.

Так, настоянка Софори японської та чай В'єтнам-Софора завдяки гарному судиннозакріплюючу дії застосовуються при крововиливах різного походження (в головному мозку, сітківці ока, в шкірі) і для їх профілактики. Софора показана при гіпертонії, цукровому діабеті, атеросклерозі та інших хворобах судин.

Захисним ефектом відносно судин мають вітаміни з антиоксидантними властивостями А і Е. Вітаміном Е багаті соняшникова та соєва олії, горіхи, пророслі зерна пшениці. Деякі харчові добавки (масло зародків пшениці, масло виноградних кісточок з вітаміном Е) також можна використовувати як джерело вітаміну Е для профілактики хвороб судин.

У народній медицині ряду країн в лікуванні судинних захворювань застосовується часник. Інтерес до цієї рослини пояснює велику кількість різних вітамінів і наявність селену, що має антиоксидантні властивості.

Різноманітними цінними ефектами володіє глід - одне з найбільш часто застосовуються при хворобах серця і судин рослин. Квіти і плоди глоду, настоянку глоду і містять його препарати широко застосовують для поліпшення стану судин, зниження рівня холестерину і поліпшення кровообігу в серці, мозку та інших органах.

При атеросклерозі судин рекомендується препарат Кришталь (буркун, волошка, багно, фіалка триколірна, плоди каштана, березові бруньки та ін.), Що нормалізує проникність і еластичність судин, поліпшує мікроциркуляцію як в мозку, так і в периферичних судинах. Кришталь в поєднанні з препаратом Світанок (24 трави - артишок, календула, кукурудзяні рильця, коріандр і ін.), Що володіє антиоксидантним ефектом, застосовують для лікування і профілактики гіпертонічної хвороби.

При хворобах серця і судин застосовують фіточай №9 ( «Серцево-судинний») і фіточай №37 ( «покращує пам'ять»). Вітамінні комплекси шипшини і горобини в них сприяють поліпшенню обміну речовин в стінках судин і в організмі в цілому, підвищують його стійкість до несприятливих впливів. Глід, аїр і пустирник, в поєднанні з іншими компонентами, нормалізують роботу нервової системи, що важливо при хворобах серцево-судинної системи, а також регулюють тонус судин серця. При гіпертонічній хворобі показаний фіточай №4 ( «Нормалізуючий тиск»), що володіє заспокійливим, сечогінну і судинорозширювальний ефект, можливо також застосування фіточаю №9 ( «Серцево-судинний») і фіточаю №34 ( «Антистресовий»).

У лікуванні атеросклерозу корисні також фітопрепарати і харчові добавки, що містять поліненасичені жирні кислоти: Риб'ячий жир, Масло печінки тріски, Омега-3, Омега-комплекс.