Як дізнатися самогубця заздалегідь

Суїцид. Зовсім недавно це слово було відомо лише у відносно вузькому колу фахівців. Зараз же воно щільно увійшло в побут. Але страх не в самому слові, а в тому, що за ним стоїть, - причини, за якими воно стало так відомо в широких колах. Суїцид, або самогубство стає проблемою, все більше і більше обговорюваної в самих різних шарах суспільства. Зараз, якщо постаратися знайти прецедент, дізнатися того першого, кому прийшла в голову думка вбити самого себе, навряд чи ми в цьому досягнемо успіху, тоді як було б цікаво дізнатися, що могло послужити причиною, що породила такі думки. Чи був цей чоловік психічно здоровий або страждав розладом емоційно-вольової сфери? Хоча все різноманіття причин, що штовхають людину на такий вчинок, навряд чи буде правомірно звести до порушення емоцій і волі, все набагато складніше.

В рамках даної статті постараюся, наскільки це можливо, розкрити психологічні причини, що штовхають людину на самогубство, і, що найголовніше, знайти шляхи запобігти цьому зло.

Причин, які штовхають людину на самогубство, дуже багато. Що стосується конкретного, безпосереднього приводу до самогубства, то це є не що інше, як реалізація загальної психологічної схильності до такого роду діям. Так, наприклад, достеменно відомо, що абсолютна більшість суїцидів, скоєних в армії, припадає на осіб з неблагополучних сімей, і більшість з них робили суїцидальні спроби ще до служби в армії. Психологічна схильність до самогубства обговорюється на багатьох наукових конференціях, і в основному всі сходяться на тому, що особистість суїцидента відрізняється такими рисами характеру, як замкнутість, схильність до частих змін настрою, імпульсивність, наявність проблем в спілкуванні, хронічне відчуття нерозуміння і неминуще на цьому грунті почуття самотності.

В цілому ж спроби скласти зведений психологічний портрет самогубці не мали успіху. Однак все зводиться до того, що є психологічна схильність до суїцидальної поведінки. Особистість людини, яка вчинила самогубство, істотно відрізняється від інших. Відомий французький соціолог і філософ Еміль Дюркгейм пов'язував самогубство з наявністю психічної хвороби. Він прямо вказував на те, що люди, які позбавили себе життя, психологічно не здорові. З цією тезою можна як завгодно сперечатися, однак суперечки ні до чого не приведуть.

Суїцид складно прогнозувати, але «складно» зовсім не означає, що неможливо. Трохи пізніше ми розглянемо ті індикатори, на які слід звертати особливу увагу при виявленні потенційних самогубців.

Окремо слід відзначити, що загальне число самогубств серед чоловіків вища, ніж у жінок, в 4-5 разів. Багато в чому це пов'язано з тим, що чоловіки схильні приховувати наявність у них психологічних проблем, тоді як жінки в силу своєї емоційності мають схильність ділитися своїми проблемами, тим самим забезпечуючи собі якусь психологічну підтримку.

Взагалі досить складно зрозуміти психологію людини, який вирішує вбити самого себе. Що відбувається в момент прийняття рішення в свідомості такої людини, як він уявляє собі своє майбутнє? Якщо виключити ситуацію вимушеного самогубства (заради порятунку інших), то можна постаратися підвести питання до того, що, позбавляючи себе життя, людина намагається позбавити себе від будь-яких проблем в майбутньому або таким чином довести оточуючим якийсь принцип. Найчастіше такий стан речей можна звести до того, що для людини вкрай важливо зберегти самоповагу, тобто захистити власну «Я-концепцію» (комплексне уявлення людини про самого себе).

Деякі помилково вважають, що суїцидент володіє великою силою волі, що позбавлення себе життя - справа, яка потребує вольових зусиль, непосильних для будь-якої людини. Насправді треба виходити з того, що такому людина просто не вистачає сили волі вирішити свої проблеми, що майбутня перспектива лякає його куди більше, ніж страх власної смерті. У більшості випадків суїцид носить вкрай егоїстичний характер: така людина не думає про оточуючих, а думає лише про себе. Наприклад, хтось накладає на себе руки зі страху перед зростаючими грошовими боргами, зовсім не беручи до уваги, що кредитори в будь-якому випадку стягнуть свій борг з батьків або родичів боржника.

Взагалі суїцид необхідно розглядати як процес, але не як подія. Про суїцид склалася маса міфів, які можуть сприяти його зростанню серед населення, а точніше не зростання, а зниження профілактичних заходів щодо його попередження. Розглянемо найбільш поширені міфи і реальні факти:

1. Існує міф про те, що суїцид - вкрай рідкісне явище. Однак факти вказують на те, що в США суїцид входить в десятку основних причин смерті. ВУкаіни ситуація не набагато краще, про це красномовно вказують статистичні дані.

2. Прийнято вважати, що ті, хто багато говорить про самогубство, насправді не роблять його. Насправді ж вісім з десяти чоловік, які покінчили життя самогубством, раніше неодноразово висловлювали суїцидальні наміри.

4. Є міф, згідно з яким не можна заводити розмову про смерть з людиною, що знаходиться у вкрай скрутній життєвій ситуації, оскільки це може підштовхнути його до думки про самогубство. На ділі ж все зовсім інакше. Тільки відкрита розмова може розкрити наявність суїцидальних намірів у тієї чи іншої людини.

5. Деякі помилково вважають, що розмови про самогубство - не більш ніж спроба привернути до себе увагу, і якщо ставитися до цих розмов з усією серйозністю, то це може перетворитися на знаряддя шантажу. Так, таке іноді має місце, але зводити це в правило буде грубою помилкою. На практиці частіше трапляється так, що людина, чиї наміри про самогубство були цинічно проігноровані, виявляє бажання довести іншим, що він не жартував, - це такий спосіб помсти: «Нехай потім звинувачують себе все життя, що так вчинили зі мною». Нерідко буває і таке, що навіть демонстративні спроби суїциду досягають своєї мети і все закінчується вкрай плачевно.

З людиною, які мають намір покінчити жити самогубством, потрібно перш за все розмовляти, ставити йому запитання. Це допоможе йому виговоритися, дасть відчути себе почутим, зрозумілим. Чи не зменшуйте значимість проблеми іншої людини. Іноді буває так, що чужа проблема занадто банальна, проста і наївна. Але це чужа проблема, чужий біль, яку достеменно зрозуміти буває не завжди легко. Раз людина задається якимись питаннями, значить, вони його хвилюють.

Крім усього іншого, вкрай важливо знати ознаки, за якими можна розпізнати наявність суїцидальних думок у конкретної людини. Перерахуємо деякі з них.

1. Зниження настрою.

2. Порушення сну і режиму харчування.

3. Захоплення людини алкоголем або наркотиками.

4. Часті розмови про смерть. Захоплення піснями і картинами, в яких йдеться про смерть і самогубство, про те, що чекає людини після смерті, і т. Д.

5. Слід особливу увагу приділити тому, що людина почала раптово відчужуватися від оточуючих, виявляти відсутність уваги до оточуючих і до самого себе. З'являється раніше не властива йому неохайність, неохайність і занедбаність.

6. Одним із промовистих ознак є і те, що людина, що знаходиться в тривалій депресії, раптом раптово стає активним і просвітленим. Нерідко це вказує на те, що така людина знайшов для себе «вихід» з проблеми.

7. Слід звернути увагу і на те, що людина різко змінює свою поведінку. З галасливого і компанійського перетворюється в замкнутого, і навпаки, людина, раніше провідний закритий спосіб життя, раптом стає балакучим, а часом і екстравагантним.

8. Доросла людина, що задумала самогубство, нерідко починає наводити свої справи в порядок. Складає заповіт, залагоджує грошові питання, налагоджує розірвані стосунки. Підлітки поводяться схожим чином, але у них все зводиться до того, що вони можуть роздаровувати свої особисті речі, до яких раніше були емоційно прив'язані.

Звичайно, не можна судити тільки по одному з вищевказаних ознак, потрібно дивитися на їх сукупність. Тільки так можна заздалегідь передбачити наявність суїцидальних намірів і вчасно вжити превентивних заходів.

Однак чільним фактором, який штовхає на самогубство, все ж служитиме відсутність стримує сили у вигляді релігійних заборон. Людина, що усвідомлює свою відповідальність перед Всевишнім. розуміючи всю тяжкість скоєння такого вчинку, утримається від вчинення самогубства і перегляне свої погляди. Взагалі, релігія з її потужним морально-етичним потенціалом служить найкращим профілактичним фактором, здатним запобігти спробам суїциду.