Як бути, коли він вас засмучує

Він знову запізнився? Занадто багато говорить про свою колишню? Пише смс, але ніколи не дзвонить, бо дорого? Як з цим бути, щоб зберегти пару і своє психічне здоров'я - в нашій статті.

Коли ви починаєте зустрічатися з новим чоловіком, він намагається якомога рідше вас засмучувати: не дозволяє собі спізнюватися на побачення, часто дзвонить і вже точно ніколи не згадує про своїх попередніх жінок (тільки на ваше прохання). А потім, коли він вже твердо впевнений, що ви з ним надовго, він починає сприймати вас як само собою зрозуміле доповнення до свого життя. В якій взагалі-то є друзі, колишні дівчата і дорогі мобільні тарифи ... як пояснити, що вам прикро? Або може бути варто зрозуміти, що ви неправі і вирішити проблему в собі?

Сварки і конфлікти, якщо вони правильно проведені і в підсумку все-таки улагоджені, стають основою міцних відносин. Не варто таїти образу в собі - якщо вам щось не подобається, висловіть це своєму партнеру. Коли ви розповідаєте про свої образи, йому легше зрозуміти, хто ви насправді. Ви довіряєте йому і готові поділитися наболілим. Єдине - це не повинно бути висловлено як претензія. Якщо він не зрозуміє вас і після 10 рази, тоді можете починати істерії (ненадовго), але при перших спробах донести свої думки постарайтеся висловлювати їх спокійно

Коли він спізнюється.

Він запросив вас на побачення. Ви святкове і щаслива стоїте біля кінотеатру (клубу, музею, трапа літака), дивіться на годинник, набираєте номер мобільного і розумієте, що ще чуть-чуть і ви встигнете. Тут він вибігає з-за рогу. Червоний, з пом'ятим букетом і намагається вас поцілувати. Вам хочеться вдарити його по обличчю ( «рушити по морді», як сказали більшість опитаних). Він це відчуває, і залишок вечора проходить в напрузі.

Якщо це перший випадок його запізнення, і він дійсно засмучений, а його виправдання здається вам правдоподібним, то варто його пробачити. Однак якщо він запізнюється кожен раз, коли ви домовляєтеся про зустріч, перечитайте розповідь Роальда Даля «Дорога в рай». Жартую. Поговоріть з ним. Перше, що вам захочеться сказати - не ввічливо змушувати людей чекати, тому що таким чином ти показуєш свою зневагу. Однак від цих слів йому навряд чи захочеться зробити вам приємне, тому що єдино, що він винесе з цієї історії - це те, що він винен. Замість цього скажіть спокійно: «Я страшенно злюся, коли мені доводиться чекати і спізнюватися. А останнім часом ми весь час запізнюємося. Треба щось з цим робити ». Таким чином, ви дасте зрозуміти (бо інакше як прямими словами чоловікові практично неможливо пояснити, що ви незадоволені), що вам прикро і ви гнівайтесь. Якщо навіть після цього він не захоче шукати компроміс або скаже, що ви все вигадали, то вважайте, що вам пощастило, і ви вчасно вирахували самолюбивого егоїста.

Коли вам набридло слухати про його колишню.

Іноді ім'я колишньої може зісковзнути з його вуст - чисто випадково. Але якщо «Оля» ( «Катя, Маша, Віка, Аглая») регулярно нагадує про себе, то вас це починає хвилювати - з цілком зрозумілих причин. Адже це може означати, що він все ще її любить. А може, він не впевнений в собі і хоче подивитися на вашу реакцію?

Так що для початку дайте йому зрозуміти, що він вам доріг, однак, і пояснити свої тривоги не завадить. «Мені неприємно слухати про інших жінок, і я не хочу, щоб у нас з тобою через це виникли проблеми. Є щось, що я повинна знати? ». Ви обоє повинні розуміти, чого кожен з вас чекає від цих відносин - весілля або лише перепочинку перед черговим стрибком до мрії. Постарайтеся з'ясувати, наскільки глибоко вона в його серце і дайте йому зрозуміти, що ви не згодні бути заміною.

Коли (якщо) він, нарешті, спромігся подзвонити, скажіть йому: «Як добре чути твій голос. Мені так подобається, коли ти дзвониш ». Тепер у нього склалася приємна асоціація з дзвінком вам і надалі, коли у нього буде поганий настрій або просто захочеться відчути себе людиною, він згадає про вас. Постарайтеся не говорити: «Було б здорово, якби ти дзвонив частіше», тому що це вже знову віддає претензією. Все, що від вас вимагається, це показати, що вам потрібен його дзвінок, що це не просто ваш каприз, а необхідність.

Коли ви висловлюєте своє невдоволення не в формі претензії, а в формі розповіді, розповіді про свої переживання, вам простіше уникнути конфлікту. Ви помічали, що якщо дитині або підлітку зробити зауваження у формі звинувачення, він швидше за все надійде в подальшому також, причому на цей раз зробить це спеціально. Всі ми - дорослі діти і живемо за тими ж законами. У цих випадках психологи радять посилати опонентові «Я-повідомлення» замість «Ти-повідомлення»: не "Ти винен», а «Мені прикро» (Ю. Б. Гіппенрейтер). пам'ятайте, що ви все-таки не діти, і робити винними оточуючих ви не маєте права.

Що вас найбільше ображає при спілкуванні з чоловіком?

Ганна. «Його дикі загули з хлопцями, тому що про мене він завжди забуває і навіть не напише з %% а нічого і не подзвонить. Спочатку бісилася, пред'являла йому, потім звикла, думаю, що його не переробити і йому в цей момент реально на %%% ть на мене. Але при цьому я знаю і впевнена, що в компанії тільки хлопці. Якщо є дівчата, він мене відразу бере з собою ».

Наталя. «Спочатку мене дратувало, що у нього дох ... ..подруг))) але він поступово почав мене з ними знайомити і я зрозуміла, що переживати не варто, у них просто весела компанія, сміються, приколюються і нічого особистого, мені вони навіть сподобалися ».

Катя. «Не звертає на мене увагу. Мало мене любить на мій погляд. Мало зі мною розмовляє. Мало романтики в стосунках ».