Як бути, якщо підліток почав курити, беседушкі
Ми з чоловіком підозрюємо, що син почав балуватися сигаретами. Як дізнатися, безпідставні наші побоювання чи ні? І як поводитися в подібній ситуації?
Зрозуміло, що ніхто з нас не хоче, щоб наші діти долучалися до тютюну.
Причини, чому діти починають курити
Смак і запах першої сигарети в переважній більшості випадків не подобається нікому. А дітям - тим більше! Вони найчастіше балуються цим в компанії своїх кращих однолітків. І ніколи не розповідають їм про свої неприємні відчуття (нудоті, частому запамороченні, неприємному гіркому присмаку в роті). Але чому діти починають долучатися до цієї звички, якщо їм це не подобається? Мотиви можуть бути наступними:
- через банального дитячого цікавості;
- за компанію;
- щоб не виділятися серед інших;
- щоб відчути себе особливим, крутим, дорослим;
- через протест батьків, наприклад, якщо сина або дочку змушують займатися не улюбленою справою, забороняють з кимось спілкуватися і т.д.
Як правило, перша проба тютюну викликає у підлітка огиду, і він продовжує вдихати тютюновий дим виключно за компанію з друзями. І чим частіше він буде дихати тютюном, тим швидше у нього буде розвиватися потреба в нікотині. Він все частіше і частіше потребуватиме чергової сигарети, і через деякий час залежність від нікотину стане настільки сильною, що у нього вже не буде ні сил, ні бажання відмовлятися від куріння. І відучувати його буде набагато складніше!
Як дізнатися, що дитина курить?
Щоб дізнатися, що підліток курить і вчасно відучити його від цього, кожен раз спостерігайте за ним, коли він приходить з вулиці додому. Постійний запах тютюну від його одягу свідчить про те, що він спілкується з курцями, а це вже повинно стати приводом для вашого з ним серйозної розмови. А ось запах сигаретного диму, який виходить від рук і присутній на рукавах одягу, завжди говорить про те, що підліток курив. Що ж робити, якщо дитина почала бавитися сигаретами і як відучити його від цього?
Для початку розглянемо варіанти неправильної поведінки батьків, які дізналися, що їх чадо не байдуже до сигарет.
Дитина почала курити: як відучити?
Ніколи не кажіть, що син йди дочка ще занадто малі і не виросли, щоб палити. Такі доводи приносять зовсім інший результат - дозволяють дитині думати, що вдихати тютюновий дим можуть тільки дорослі, що відбулися люди, а значить, і він буде продовжувати палити, щоб самоствердитися.
Але ж відучити від настільки пагубної звички набагато легше на початковому етапі, поки у людини ще не розвинулася сильна нікотинова залежність. Отже, батьки ні в якому разі не повинні пропустити цей період!
Отже, як відучити підлітка кинути палити, і більше ніколи не згадувати про цю звичку?
Дитина почала курити: правильна реакція батьків
Щоб відучити сина або дочку від куріння, постарайтеся захопити сина чимось новим і цікавим. Поцікавтеся, чим би він хотів займатися. Відведіть його в спортивну секцію, запишіть в басейн, в гурток художньої самодіяльності.
Щоб відучити, не дозволяйте підлітку курити в стінах рідного будинку. Деякі батьки вважають, що нехай краще їх чадо курить у себе вдома, ніж в якихось неприємних місцях і компаніях. Це велика помилка! Так підліток може вирішити, що його право на куріння вже визнали в сім'ї, а значить, він з великою часткою ймовірності буде і далі продовжувати отруювати свій організм, не боячись засуджень з боку близьких.
Якщо в родині дихають тютюном самі батьки, їм обов'язково варто відмовитися від цієї звички. Підліток не повинен бачити, як його рідні самі труять свій організм, інакше аргументи про шкоду для здоров'я не впливатимуть на його рішення! Немає сенсу переконувати сина, що куріння шкодить здоров'ю, якщо сам носиш в кишені пачку сигарет. У вашій квартирі не повинно пахнути тютюном, не повинно бути сигарет і попільничок. Пам'ятайте, що особистий приклад - це головний принцип виховання наших спадкоємців!
Будьте відкриті зі своїм чадом, любите його, пояснюйте йому, що баловство сигаретами може викликати серйозну залежність, і тоді ви обов'язково переможете цю згубну звичку!
